白領(lǐng)護眼 必先護肝養(yǎng)血

  編者按:現(xiàn)在的白領(lǐng)工作者,大多數(shù)都是對著電腦工作的,這樣對眼睛的傷害很大,因此要適當(dāng)?shù)?a href='http://thefoodoflovemovie.com/taglist/1225038-1.html' target='_blank'>護眼。如何護眼呢?下文介紹了不錯的方法,快去學(xué)學(xué)吧!

  白領(lǐng)護眼 必先護肝養(yǎng)血

  隨著現(xiàn)代工作、生活節(jié)奏的不斷加快,很多都市白領(lǐng)已到了無電腦不能成事的地步,常覺得眼睛發(fā)干。

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常覺得眼睛發(fā)干

  其實,眼睛干澀只是眼疲勞的一種,如果經(jīng)常對著電腦或書本,過度用眼會消耗肝血?!饵S帝內(nèi)經(jīng)》的"五勞所傷"中有一傷:"久視傷血"。這里的"血",指的就是肝血。

眼睛干澀只是眼疲勞的一種

  實際上,眼睛與肝臟聯(lián)系緊密。"肝藏血",即肝臟具有貯藏血液和調(diào)節(jié)血量的功能,而且"肝開竅于目"。雙眼受到血的給養(yǎng)才能視物,而過度用眼,會使肝血虧虛,使雙目得不到營養(yǎng)的供給,從而出現(xiàn)眼干澀、看東西模糊、夜盲等。

養(yǎng)血 護眼 護肝 
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