多數(shù)女性體重上升，首先肥胖的部位是腰部，其實(shí)這并不是偶然而是反應(yīng)身體的健康狀況，至于為何總是胖在腰部也是有一定原因的!
為何多數(shù)女性總是腰部發(fā)胖
80%以上的女性容易發(fā)胖的部位都會(huì)發(fā)生在腰部其實(shí)這是有一定的原因。對(duì)于年輕女性而言體內(nèi)激素紊亂便會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)肥胖，但隨著女性年紀(jì)越大時(shí)，身體的腰部逐漸發(fā)胖，即使減肥，但腰部的脂肪還是很難減下去，主要是因?yàn)樽陨淼幕顒?dòng)量較少及總是處于靜坐的狀態(tài)，除此之外還有一個(gè)主要的原因是因?yàn)檠康囊粋€(gè)區(qū)域出現(xiàn)了異常!
腰部哪個(gè)區(qū)域出現(xiàn)異常易導(dǎo)致腰部肥胖
腰部有一個(gè)特殊的區(qū)域——帶脈區(qū)，該區(qū)之所以特殊是因?yàn)槿梭w眾多的經(jīng)絡(luò)是豎向的，而它卻是橫著的，是人體薄弱的地方，該區(qū)域不但是脂肪易囤積的部位，而且也是體內(nèi)毒素的聚集地，所以，這部位不胖才怪。如果該區(qū)域出現(xiàn)肥胖，不要簡(jiǎn)單的認(rèn)為只是脂肪囤積導(dǎo)致，其實(shí)也暗示女性腎身體健康狀況!
帶脈區(qū)如何反應(yīng)女性身體健康狀況
帶脈不通易導(dǎo)致肥胖的出現(xiàn)，無(wú)論怎么瘦身腰部還是肥胖則很有可能使病的征兆，如內(nèi)分泌失調(diào)、盆腔炎、宮頸炎等，所以該部位肥胖的原因是有多種的。那么，如何對(duì)該區(qū)域進(jìn)行保健才能避免肥胖及各種疾病的出現(xiàn)呢?
如何保健帶脈區(qū)
刺激帶脈穴，將雙手的掌根放于帶脈穴上，然后適度用力沿著帶脈區(qū)的方向進(jìn)行揉按，切記緩慢進(jìn)行，速度不可過(guò)快;拍打帶脈區(qū)，每天可以花5分鐘左右的時(shí)間對(duì)該區(qū)域進(jìn)行敲打，不但可減少腹部的贅肉，其也可加快經(jīng)絡(luò)氣血的運(yùn)行，從而促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，起到通便、排毒的功效，但毒素排出體外，則腹部肥胖就會(huì)得到緩解。但對(duì)于該部位如何敲打也是有講究的!
如何敲打帶脈區(qū)
該區(qū)域的敲打其實(shí)也是有講究的，好是沿著帶脈橫向的進(jìn)行敲打，敲打2分鐘左右，然后重點(diǎn)對(duì)著帶脈穴進(jìn)行敲打即可，這樣才能起到減少腰部贅肉及預(yù)防疾病的作用。
女性的腰部總是出現(xiàn)肥胖其原因主要與帶脈區(qū)有關(guān)，而該區(qū)域也是女性健康的晴雨表。所以，想要瘦腰及預(yù)防疾病，好在平時(shí)閑暇的時(shí)候?qū)υ搮^(qū)域進(jìn)行揉按或者敲打，不但解決以上的問題，而且還可以起到保健的作用。
本篇文章版權(quán)歸三九養(yǎng)生堂所有，未經(jīng)許可，謝絕轉(zhuǎn)載。
