怎么祛斑 最全面的祛斑方法總結(jié)

  都說愛美是女人的天性,那么一旦有色斑出現(xiàn)在女性的你臉上就會(huì)令女性特別的抓狂,色斑不僅會(huì)使我們的肌膚變得暗沉,主要的是給我們的帶來了很多的煩惱。那么怎樣祛斑才是安全健康而又有效的呢,今天就為大家總結(jié)一系列的祛斑方法,看看到底怎樣解決斑點(diǎn)煩惱。

  目錄

  1.七款祛斑藥膳偏方還你白嫩肌膚 2.告訴你白醋祛斑的五個(gè)小竅門

  3.推薦六款祛斑美白食譜 4.六款湯品塑無暇完美肌膚

  5.中醫(yī)祛斑有妙招 6.營養(yǎng)水果面膜助你告別花斑臉

  7.電腦族三個(gè)祛斑小妙招 8.如何淡斑祛斑的生活小妙招

  七款祛斑藥膳偏方還你白嫩肌膚

  1、胡桃芝麻飲

  取芝麻20克,胡桃30克,另外還有牛乳和豆?jié){各200毫升,可以依據(jù)個(gè)人口味放適量的白糖。建議先將胡桃仁和芝麻研磨成粉末狀,然后再和牛乳以及豆?jié){混勻,煮開后服用,白糖用來調(diào)味,早晚各1份,每日1劑即可。

取芝麻20克,胡桃30克,另外還有牛乳和豆?jié){各200毫升

  功效

  可補(bǔ)益虛損,生津潤腸,潤膚消斑。

  2、白鴨山藥湯

  白鴨1只,山藥200克,枸杞子30克,生地100克,調(diào)料適量。將白鴨去毛雜骨,洗凈,用食鹽、胡椒粉、黃酒涂抹鴨體內(nèi)外,撒上蔥姜腌1小時(shí)左右后切為丁。

  首先要將山藥切成小片,然后將生地用紗布包裹起來,一起放到碗底。再在下面放上一些山藥、枸杞和鴨丁,將上述物質(zhì)一起上籠蒸,蒸熟后就可以直接的服食了,建議大家每周吃兩次就可以了。

白鴨1只,山藥200克,枸杞子30克,生地100克

  功效

  可補(bǔ)益肝腎,養(yǎng)陰消斑。

  3、黑白消斑散

  黑木耳10克,白木耳5克。將二耳共研細(xì)末,每次5克,每日3次,蜂蜜水沖飲,連續(xù)1月。

怎么祛斑 祛斑小妙招 美白祛斑 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...