怎么祛斑 最全面的祛斑方法總結(jié)(8)

  中醫(yī)祛斑有妙招

  隨著冬天來臨,皮膚氣色的養(yǎng)護(hù)也成了關(guān)注的話題。如何讓自己有一副好氣色,中醫(yī)有什么妙招嗎?江蘇省南京市中醫(yī)院皮膚科石紅喬主任中醫(yī)師說,經(jīng)絡(luò)、臟腑、皮膚之間的關(guān)系是相互聯(lián)系、密不可分的,皮膚養(yǎng)護(hù)要辨證論治,遵循整體觀。為此,石紅喬建議大家:

  中藥內(nèi)服斑點消——疏肝解郁祛瘀湯

  對于一些臉上有斑的人士來講,特別是女性,如有黃褐斑、妊娠斑,可以選擇疏肝解郁祛瘀湯,因為這類人大都屬于肝氣郁滯、痰瘀積滯之證。選用的藥物有當(dāng)歸、白蘚皮、白蒺藜各20克,煎煮后服用。建議在服用前,咨詢一下中醫(yī)皮膚科專家,對癥后可以用這3味藥堅持服用2個月左右,在一定程度上可以改變。

中藥內(nèi)服斑點消——疏肝解郁祛瘀湯

  點評:當(dāng)歸味甘而重,故專能補(bǔ)血,其氣輕而辛,故又能行血,補(bǔ)中有動,行中有補(bǔ),為血中之要藥,有促進(jìn)新陳代謝的作用,可以使皮膚細(xì)嫩。白蘚皮具有燥濕、祛風(fēng)解毒之功效。白蒺藜具有祛風(fēng)疏肝、行氣活血的功效。三者同用,肝氣疏、痰瘀除、氣血調(diào),故能悅氣色。其中,白蘚皮這味藥性偏涼,脾胃虛寒者慎用。

  補(bǔ)血養(yǎng)血調(diào)氣色——自制藥膜美皮膚

  對于皮膚黯黃的人,大都屬于脾胃虛弱、氣血不足之證??捎冒总蜍?、白術(shù)、白芷自制面膜。一般是白茯苓30克、白術(shù)15克、白芷15克先打成粉,然后取適量藥粉和水調(diào)勻,敷在臉上。每周2~3次,堅持敷用一段時間,可見效。

  點評:白茯苓具有祛斑、祛痘和美白滋潤肌膚等功效,還可以擴(kuò)張血管。白術(shù)具有健脾益氣的功效,脾胃乃后天之本,脾胃強(qiáng),氣血充盈,皮膚自然變紅潤。白芷其氣芳香,能通九竅,辛香散結(jié)而入血止痛,故長肌膚,芬芳而辛,故能潤澤?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn),白芷有改善微循環(huán),促進(jìn)皮膚新陳代謝,延緩皮膚衰老的作用。三者同用,則脾胃調(diào),氣血盛,故能美肌膚。

  喝茶養(yǎng)出好氣色——雪蓮枸杞紅花飲

  對于宮寒的女性、怕冷的人來說,大都陽氣不足,因而不能溫通經(jīng)脈,氣血不暢,表現(xiàn)在皮膚上則出現(xiàn)膚色不澤的現(xiàn)象。對此,可以嘗試喝一點雪蓮枸杞紅花飲,用天山雪蓮粉5克、枸杞10克、紅花3克泡水喝。

喝茶養(yǎng)出好氣色——雪蓮枸杞紅花飲

  點評:天山雪蓮性溫,有除寒、祛風(fēng)濕、通經(jīng)活血、溫腎助陽的功效。枸杞有養(yǎng)肝、滋腎、潤肺的作用。紅花有活血通經(jīng)的作用。三者同用,陽氣盛,氣血通,自然氣色佳。但該茶飲不適合熱性體質(zhì)的人服用。

  關(guān)于皮膚養(yǎng)護(hù)調(diào)理的誤區(qū),石紅喬提醒大家,任何藥物使用的前提應(yīng)該在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)之下,辨證施治合理用藥。網(wǎng)上琳瑯滿目的中藥美白方、調(diào)理氣血方,雖然有些有一定出處,但是否適合您的體質(zhì),還需要辨證后再做考慮。還有很多化妝品打著中藥面膜的旗號,盡管很多人認(rèn)為中藥是安全的,但事實上,任何藥物在配伍合成以后,是否和機(jī)體接觸,產(chǎn)生過敏,也是因人而異。所以建議在使用中藥面膜時,在手上或者耳背先嘗試一下,如果沒有特別的紅腫癢的癥狀,再用在自己臉上。

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