怎么祛斑 最全面的祛斑方法總結(jié)(12)

  如何淡斑祛斑的生活小妙招

  很多女人被色斑、黃褐斑、老年斑所困擾,特別是過了40歲之后,斑點(diǎn)不知道什么時候就爬上了臉,給女性朋友帶來很大的困擾,那么對于這些女性而言有什么比較好的祛斑方法呢?

  每個女人都希望自己皮膚光潔透亮,但是如果長了斑點(diǎn),會給女孩子的青春靚麗打上很大的折扣。其實(shí)斑點(diǎn)不僅僅是臉上突出來的問題,更是身體機(jī)能有錯體現(xiàn)在臉上。所以祛斑除了對臉部皮膚的護(hù)理更要對身體同步調(diào)節(jié)。其中食療方法是有效的方法之一,同時也是祛斑效果不容易反彈的一種。

  可防可治雀斑(一)——西紅柿汁

可防可治雀斑(一)——西紅柿汁

  西紅柿即可以作為蔬菜,同時可以作為水果,美味也深受更多MM的喜歡,更重要的是,西紅柿中存在著大量的維生素C,我們都知道,維生素C可以是皮膚黑色素的的克星。因?yàn)樵谄つw中促進(jìn)黑色素生成的酪氨酸酶“害怕”的就是維生素C,二者相遇,酪氨酸酶的活性將大大降低,這樣黑色素就會越來越少,皮膚也就越來越白皙。

  西紅柿中所含的VC含量比普通水果要豐富得多,素有“維C倉庫”的美稱。當(dāng)然了,如果把西紅柿榨成汁,每天都堅持飲用,不但可以預(yù)防色斑的形成,還能有淡斑的效果。

  可防可治雀斑(二)——檸檬汁

  維生素C是防治雀斑的圣品,而檸檬是所有水果中,維C成分豐富的一種。數(shù)據(jù)中顯示,100克中檸檬汁中含有的維生素C,可達(dá)50毫克!經(jīng)常飲用檸檬汁,可以讓肌膚變得白皙嬌嫩,對預(yù)防和治療黑斑具有非常明顯的作用!除此之外,檸檬汁中還富含鐵、磷、鈣、和維生素B等,這樣,檸檬汁對動脈硬化也有很好的防治作用。

  取多半杯白開水,將冰糖放入水中融化,然后將水晾至60度左右,倒入鮮榨的檸檬汁,這樣的冰糖檸檬汁,每日喝一杯,堅持下去,就可以讓肌膚紅潤白皙。

  祛斑防老化——紅棗木耳汁

紅棗木耳汁

  我們皮膚上之所以會出現(xiàn)黑斑,原因有很多,其中與環(huán)境如輻射等問題也關(guān)系密切。而木耳對防輻射的效果也非常的不錯。在《本草綱目》中記載,黑木耳可清除體內(nèi)毒素,祛皮膚黑斑。同時也有研究證明,黑木耳有非常好的抗氧化作用,有防止皮膚衰老的作用。而大棗也是非常好的健脾益氣的功能,對皮膚也有用非常有效的滋潤作用,大棗和黑木耳放在一起熬湯,具有非常有效的祛斑作用。

  將黑木耳泡開,取50克,干大棗20枚,去殼后,與切成細(xì)條狀的黑木耳放在清水中熬湯,根據(jù)自己的口味加入少量的冰糖,這樣熬至半個小時后,在每日早晚各一次,經(jīng)常飲用,可以讓肌膚永煥青春,換肌膚白皙。

  總結(jié):愛美之心人皆有之,很多女性隨著年齡的增長都會長出多多少少的面斑,這就導(dǎo)致了很多女性日復(fù)一日的尋求著祛斑的妙方,本文也為大家總結(jié)了一系列的祛斑方法,大家可以試一試,希望幫助大家有效祛斑哦。

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