防曬的方法 外出時(shí)這樣做能夠防曬(2)

  洗面奶清洗臉部之后,滴幾滴檸檬汁在有化妝水的化妝棉上,輕拍面部,可以去除黃黃的膚色及化解化妝水的化學(xué)物質(zhì)。

  面膜

  準(zhǔn)備兩大勺酸乳酪、半勺蜜糖,然后混合三湯匙檸檬汁制成面膜。輕敷在臉上15至20分鐘,這個(gè)和平時(shí)敷面膜的方法一樣呢,然后用溫水清洗,這樣就可以清潔油垢。

準(zhǔn)備兩大勺酸乳酪、半勺蜜糖,然后混合三湯匙檸檬汁制成面膜

  泡茶

  去皮檸檬切成片,依個(gè)人口味添加冰糖,泡水飲用。

  石榴

  石榴中含有大量的維生素和礦物質(zhì),還含有兩種抗氧化性很強(qiáng)的物質(zhì),花青素和多酚類物質(zhì),這兩種物質(zhì)的抗氧化能力是非常強(qiáng)的,再加上石榴中的礦物質(zhì)能補(bǔ)充皮膚所流失的水分,還能提升膚色,讓皮膚白里透紅。

  可能大家會(huì)關(guān)心到底孕婦能不能吃石榴,其實(shí)孕媽咪也是可以吃石榴的呢,畢竟石榴的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還是蠻高的哦,但是不要吃多。

  櫻桃

  櫻桃中豐富的維他命C能滋潤(rùn)美容皮膚,有效抵抗黑色素的形成;新鮮櫻桃含糖、蛋白質(zhì)、鐵等豐富的營(yíng)養(yǎng);鐵是血液中血紅素的重要成分,血液充足肌膚當(dāng)然白里透紅;而β胡蘿卜素及維生素C都是美白肌膚一定要多補(bǔ)充的。

  同時(shí)還可以治療體虛氣弱,氣短心悸,倦怠食少,咽干口渴,及風(fēng)濕腰腿疼痛,四肢不仁,關(guān)節(jié)屈伸不利,凍瘡等病癥。

  防曬的好處

  1、抵抗紫外線預(yù)防長(zhǎng)痘痘

  注重防曬的人,臉部也不會(huì)長(zhǎng)太多的痘痘,如果不防曬的話,光線當(dāng)中的紫外線會(huì)使臉部的油脂嚴(yán)重分泌,而油脂會(huì)堵塞毛孔,從而使得痘痘長(zhǎng)出來(lái)。

  防曬霜大的作用就是抵抗紫外線對(duì)皮膚的侵害,而紫外線這東西,不單是只在夏天才有,即便是冬天、雨天都有紫外線,紫外線對(duì)人體的危害很大,它會(huì)加速皮膚的老化,令皮膚產(chǎn)生皺紋曬斑,嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)鹑照招云ぱ?、皮膚癌的出現(xiàn),因此天天涂防曬霜是能保護(hù)皮膚的。 另外,隨著環(huán)境空氣的污染,臭氧層的空洞越來(lái)越大,紫外線能夠更加準(zhǔn)確的照射到地面和人體皮膚上,從而危害人體皮膚健康,因此天天涂防曬霜還是很有必要的。

防曬霜大的作用就是抵抗紫外線對(duì)皮膚的侵害

  2、延遲皮膚老化

  防曬對(duì)我們的皮膚是有好處的,可以幫助我們延遲皮膚老化,一般來(lái)說(shuō),整天暴曬在太陽(yáng)底下的人看起來(lái)會(huì)比同齡的、注重防曬的人老很多,因?yàn)樵谔?yáng)的暴曬下,會(huì)使得臉部水分流失,臉部水分沒(méi)有了,就會(huì)變得粗糙和沒(méi)有光澤,想想都覺(jué)得挺可怕的。

  3、預(yù)防臉上長(zhǎng)斑

  做好充足的防曬準(zhǔn)備,可以預(yù)防臉上長(zhǎng)斑,我們都知道,一般臉上長(zhǎng)的斑都是挺難祛除的,所以美眉們都不想看到自己的臉上長(zhǎng)著一點(diǎn)一點(diǎn)的斑。

  結(jié)語(yǔ):上文已經(jīng)為大家介紹了防曬的方法,我們應(yīng)該知道怎么做可以防曬了,在平時(shí)大家要護(hù)理好自己的皮膚,經(jīng)常涂抹防曬霜,還有可以多吃一點(diǎn)防曬的食物,一旦出現(xiàn)了曬傷要盡早的緩解。

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