防曬的作用是什么?雖然在很多的美容文章里面都會(huì)看到防曬很重要,但是具體的作用,多數(shù)人還是不清楚的。吃什么防曬?除了使用防曬霜之外,其實(shí)食物也能幫助防曬哦!如果你想要了解更多,一定要仔細(xì)的看下面的文章哦!
防曬的作用
一,美白
防曬具有幫助美白的效果,倒不是說在防曬的時(shí)候直接把皮膚變白了,而是紫外線本身就會(huì)讓人變黑,當(dāng)我們阻止了這種變黑的情況之后,也就相當(dāng)于美白了。短期可能看不到效果,但是長期堅(jiān)持防曬的人,會(huì)比不防曬的人要白。
另外如果你是面部有一些瑕疵的人,愛長痘或者是有斑點(diǎn),那么提醒你更加要注意防曬了。因?yàn)槎挥∫约鞍唿c(diǎn)如果受到了紫外線的影響,會(huì)在皮膚上面留下更深的沉淀,使得瑕疵顯得非常明顯,而做好防曬黑色素會(huì)減輕。
二,防衰老
人的皮膚會(huì)隨著年紀(jì)的增加而慢慢的出現(xiàn)老化的情況,這是大家都知道的,但實(shí)際上時(shí)間至只是一個(gè)部分,紫外線會(huì)比時(shí)間起到明顯的老化作用。如果你希望自己的皮膚能維持年輕的狀態(tài),建議你要做好防曬,避免紫外線照射。
三,防止皮膚癌
現(xiàn)在人們發(fā)生癌癥的幾率還是非常大的,而且近幾年,皮膚癌非常的受人們的關(guān)注,尤其是經(jīng)常在室外工作的人,經(jīng)常的曬太陽,所以就容易出現(xiàn)皮膚的癌變。在這種狀況下,癌癥可能會(huì)發(fā)生轉(zhuǎn)移,所以也會(huì)危害到我們的生命。做好防曬能夠?qū)ξ覀兊钠つw起到一定的保護(hù)作用,防止過強(qiáng)的光線照射下皮膚出現(xiàn)基因突變的風(fēng)險(xiǎn)。
四,防曬傷
現(xiàn)在很多防曬霜不僅有防止曬黑的功效,同時(shí)也有防止曬傷的功效,比如說對于現(xiàn)在在夏天軍訓(xùn)的孩子們而言,由于長期的暴露于陽光之下,所以就需要涂抹防曬霜,否則的話皮膚就會(huì)出現(xiàn)發(fā)紅過敏,起水泡的問題,這樣會(huì)影響到我們的美觀性。而涂抹防曬霜之后,能夠適當(dāng)?shù)臏p少這樣的風(fēng)險(xiǎn)。
夏天的時(shí)候防曬是必不可少的,我們千萬不能夠偷懶,如果沒有涂抹防曬霜的習(xí)慣的話,那么出門也需要戴帽子或者是打遮陽傘。
吃什么防曬
西紅柿
西紅柿中含有的豐富的番茄紅素不僅有抗氧化作用,對于紫外線引起的色斑和皮膚粗糙也有一定作用。
檸檬
檸檬含有豐富的維生素C,能夠促進(jìn)新陳代謝、延緩衰老、美白淡斑、收細(xì)毛孔、軟化角質(zhì)層。對皮膚有很強(qiáng)的護(hù)理作用,同時(shí)還能增強(qiáng)皮膚的抗曬能力。