生活中我們天天都要吃飯,吃飯就需要我們咀嚼食物,那么就離不開我們的牙齒。在我們的日常生活中我們一定要保護好我們的牙齒,那么如果生活中我們出現(xiàn)了牙疼的現(xiàn)象我們應該怎么辦呢?那就讓我們一起隨視頻來看看吧!
該視頻主要文字介紹:
日常生活中有許多的食物可以讓我們遠離牙疼。
核桃
有的人牙齒一遇到冷、熱、酸、甜食物便酸痛起來,這就是“牙體質過敏癥”。
若常吃核桃,可起到改善作用。核桃仁中含有豐富的脂肪油、蛋白質等成分,其中油和酸性物質能滲透到牙體質小管內,起隔離作用,而蛋白質、脂肪和鈣也可以通過化學變化輔助治療。核桃仁可生嚼,或稍加溫后用患牙反復咀嚼,每天3~4次。
鴨梨
飯后吃鴨梨對清潔牙齒有很好的幫助,可以有效的去除牙齒縫隙中的食物殘渣。
還可防治牙石引起的牙齦充血、萎縮,并改善口腔末梢血液循環(huán),尤其對胃火上炎引起的牙齦紅腫和風火牙痛有輔助治療作用。
魚肉、米、扁豆、豌豆和蠶豆
這些食品含磷量高。磷酸鹽可形成緩沖系統(tǒng),防止口腔過度酸化,因而具有護齒作用。
海魚、茶和礦泉水
這些飲食中含有氟。氟能與牙質中的羥磷灰石結合形成氟化羥磷灰石,增強了釉質脫鈣的抵抗力,從而起到防齲作用。
而且氟還可以阻止細菌的生長。
枸杞子
中醫(yī)認為:“腎主骨,生髓。齒為骨之余。”“腎衰則齒豁,腎固則齒堅。”枸杞子有補益肝腎之功,久服堅筋骨,故可補腎固齒。藥理研究表明,枸杞子有促進牙周膜或纖維細胞增殖及附著的作用。
大棗
常言道:“梨益齒而損脾,棗益脾而損齒。”新近國外有研究報道,日本科研人員為找出預防蛀齒的中藥,曾對74種中藥一一進行篩選,結果從大棗中提取分離出烏蘇酸和夾竹桃酸。這兩種成分能控制蛀齒菌產生酶,不破壞口腔菌的菌系平衡。
動物肝臟和腎臟
這些內臟含有豐富的鐵和鋅。已知鐵和鋅能抑制細菌產酸,因而也有護齒作用。
大蒜、蔥、姜
這些食品能抑制口腔中的細菌繁殖。
植物油
植物油能在牙齒表面形成疏水層,可以保護牙齒,防止牙齒溶解。
本期嘉賓介紹
男,師承山東大學口腔醫(yī)院種植科姜寶岐主任,煙臺口腔醫(yī)院柳忠豪院長。在單顆牙、多顆牙及全口缺失的口腔種植牙修復,各種種植骨增量及種植復雜病例有深入的研究。從業(yè)六年間,共主診和參與近萬例口腔美學修復案例,種植牙兩千余例。身為中華口腔醫(yī)學會會員、中華口腔醫(yī)學會種植專委會會員、山東省種植委員會會員,多次接受國內外媒體采訪。
曾多次赴日本、韓國、德國、荷蘭及中國香港、臺灣實踐交流,并有幸與國際牙科協(xié)會會員德國弗蘭克·里鮑格博士,韓國高麗大學李大喜教授,高思峰教授同臺競技,深得牙科專家手術之精髓。在多年實踐和不斷吸納國際牙科行業(yè)先進理念與技法的同時,逐步形成了自己微創(chuàng)、無痛的手術特色,為患者制定實用、適合的牙齒治療方案,深受患者喜愛。
得到成功牙齒修復的患者對其治療結果贊不絕口,奔走相告,每日就診量居高不下,萬金華主任名聲遠播。對于口腔健康服務,萬金華主任是這樣認為的,口腔的健康預防大于治療,廣大朋友們應該重視牙齒的保健;其次,為患者選擇適合、正確的診療項目是醫(yī)生基本的職業(yè)操守;后,應該提升行業(yè)的標準化服務,正如可恩口腔大服務特色在于:未病先防,量身定制,服務家庭。
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