20160518健康好味道節(jié)目:香香小龍蝦的做法

  小龍蝦的做法是非常多樣的,生活中我們可以經(jīng)常自己動(dòng)手做小龍蝦吃,味道是非常好的,而且營(yíng)養(yǎng)也很豐富。那么生活中小龍蝦的做法大全是怎樣的呢?那就讓我們一起跟隨著健康好味道節(jié)目來(lái)看看吧!

  該視頻主要文字介紹:

  香香小龍蝦的做法

  材料

  龍蝦2斤,油、姜蔥蒜。

  干鍋調(diào)料、鹽、醬油。

  糖、料酒、雞精適量。

  做法

  1、首先就要將準(zhǔn)備好的小龍蝦用清水將其養(yǎng)2小時(shí),然后再將其剪去蝦腳后,后在反復(fù)沖洗。

  2、起鍋熱油炒干鍋調(diào)料和蔥姜蒜約1分鐘。

  3、小龍蝦下鍋炒至變色放半碗水、料酒及少許醬油中火燒15分鐘。

  4、然后我們就要加入適量的鹽、糖和雞精進(jìn)行適當(dāng)?shù)卣{(diào)味,接著將湯汁收干,就可以了。

  小訣竅

  1、用市場(chǎng)賣(mài)的干鍋調(diào)料方便味道好,或者用五香粉、辣椒、花椒等。盱眙十三香調(diào)料燒出來(lái)的龍蝦身上全是粉末。

  2、龍蝦在燒之前拉出腸子,蝦肉會(huì)散,口感不好。龍蝦燒好了把腸子拉出來(lái)比較好。如果用清水養(yǎng)過(guò),會(huì)比較干凈。

  3、小龍蝦和啤酒都含有高嘌呤,容易加重痛風(fēng)的表現(xiàn)。

  紅燒小龍蝦球

  材料

  小龍蝦,油,鹽,雞精。

  料酒,八角,大料,鹵葉。

  花椒,干辣椒鹵料醬,紅燒老抽。

  做法

  1.首先我們就要處理小龍蝦,將小龍蝦清洗干凈之后,再將它的大夾子去掉,備用即可。

  2.去頭。

  3.從尾巴處找到蝦線(腸)拔出。

  4.用小牙刷刷洗蝦肚,洗為白色就好。

  5.熱鍋放油,放花椒、干辣椒嗆味撈出。

  6.放姜絲出味放入洗好的小龍蝦,爆炒片刻放料酒、鹽,翻炒。

  7.放入紅燒老抽翻炒片刻,放八角、大料、鹵葉、鹵料醬、翻炒加水(剛剛淹入龍蝦位水量)大火轉(zhuǎn)中火煮。

  8.水煮快干再翻炒再加水再煮,分三次點(diǎn)水煮,三次時(shí)長(zhǎng)一共煮45到50分鐘。

  9.收汁,放雞精、白糖,醋少許,翻炒一會(huì)起鍋裝盤(pán)散上蔥花。

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