20151224健康好味道節(jié)目:麻辣小龍蝦的做法

  龍蝦的做法是非常豐富多樣的,我們生活中可以經(jīng)常吃龍蝦,對我們的身體健康是非常有利的而且非常美味爽口。那么生活中麻辣小龍蝦的做法是怎樣的呢?那就讓我們一起跟隨著健康好味道節(jié)目來看看吧!

  該視頻主要文字介紹:

  麻辣小龍蝦的做法

  材料

  小龍蝦1斤,蔥,姜,蒜。

  尖辣椒3個,幾粒紅辣椒。

  啤酒,糖,鹽,油。

  做法

  1、首先我們就要將準備好的小龍蝦,用牙刷進行適當?shù)厮⑾?,一定要將龍蝦的肚皮仔細地進行刷洗,然后在抽去腸線。

  2、蔥、姜、蒜切末,尖辣椒三個也切末。

  3、油約二兩,這東西油多才香。油入鍋八分熱,放幾粒紅辣椒,炒出香味,放小龍蝦翻炒,陸續(xù)放切好的蔥、姜、蒜末和尖椒末,再翻炒。

  4、緊接著我們就要向鍋中加入適量的啤酒,一杯大約二兩就可以了,然后我們就要蓋上鍋蓋,大火開始燜。

  5、三分鐘后,放糖、鹽,翻炒后再燜三分鐘后出鍋即食。從入鍋到出鍋,全部時間12分鐘。

  蒜苗炒小龍蝦

  材料

  小龍蝦,蒜苗,姜,五香粉。

  蒸魚豉油,白酒,鹽。

  做法

  1、將小龍蝦反復(fù)沖洗,用牙刷刷洗蝦身,去頭,蝦尾中間一片擰拉一下去除蝦腸清洗干凈,瀝干水分,放姜、五香粉、少許白酒抓勻腌制片刻。

  2、蒜苗洗凈切段。

  3、然后將鍋刷洗干凈,放到火上,鍋熱后加入適量的油,緊接著我們在加入蒜苗煸香,在用小火煸至表皮變軟起皺即可。

  4、轉(zhuǎn)大火,放入小龍蝦翻炒變色。

  5、放蒸魚豉油、適量鹽翻炒入味即可。

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