豬肝的營養(yǎng)價值是非常豐富的，生活中如果發(fā)現(xiàn)自己有貧血的現(xiàn)象，那么就可以適當(dāng)?shù)某渣c，能有效補血養(yǎng)陰。那么日常生活中炒豬肝的做法是怎樣的呢?那就讓我們一起跟隨著健康好味道視頻欄目來看看吧!
該視頻主要文字介紹：
炒豬肝的做法
材料
豬肝，大蔥，紅甜椒，姜。
蒜頭，料酒，白醋，生抽。
鹽，白糖，雞精。
做法
1.首先我們就要將買回來的豬肝進(jìn)行適當(dāng)?shù)慕?，還要在水中加入適量的料酒和1小勺白醋，浸泡5分鐘即可。
2.豬肝切片后，加生粉抓勻。
3.大蔥斜切成段，姜、蒜、紅甜椒去籽都切片。
4.然后在鍋中加入適量的油，并將其燒熱，然后將豬肝滑炒變色，大約燒到7成熱的時候?qū)⑵溲b盤即可。
5.洗凈鍋，將蒜、姜、大蔥爆炒出香味。
6.倒入豬肝，加料酒、生抽、鹽、和一點白糖，拌炒幾下。
7.后加入紅甜椒，雞精翻炒均勻即可。
爆炒豬肝
材料
豬肝，胡蘿卜，黃瓜，調(diào)料：料酒，醬油，蔥姜蒜。
做法
1、首先就是清洗工作，用清水加幾滴白醋把豬肝泡兩個小時才好，如果時間比較趕，那么可以用急水沖洗，一定要確保干凈。
2、切片，用料酒、醬油腌15分鐘左右。
3、胡蘿卜、蔥姜蒜切片，黃瓜切條。
4、跟平常炒菜一樣，炒蔥姜蒜和胡蘿卜，至胡蘿卜變軟變金黃，放入豬肝大火不停的翻炒三分鐘左右，放入黃瓜條出鍋加雞精即可。
注意：本頻道文章版權(quán)歸江蘇電視臺，并不代表本頻道贊同其觀點和對其真實性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題，請盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時間刪除內(nèi)容!
