該視頻主要文字介紹:

  脾胃不好的幾大表現(xiàn)

  被稱為“中國色診第一人”的首都醫(yī)科大學(xué)中醫(yī)學(xué)系教授王鴻謨指出,脾胃出了毛病,癥狀主要可概括成8個字:納呆、腹脹、腹瀉、便溏。即不想吃飯、吃飯不香;不吃不脹,吃一點(diǎn)東西就發(fā)脹;拉肚子,水和糞能分開叫“腹瀉”,水和糞均勻混合叫“便溏”。如發(fā)現(xiàn)自己有這幾種情況,就該懷疑脾胃是不是出了問題,需盡快就醫(yī)。

  仔細(xì)觀察膚色、五官、生活狀態(tài),也能看出脾胃問題。

  臉色發(fā)黃

  一個人的臉色暗淡發(fā)黃,可能是脾虛,主要表現(xiàn)為吃飯不香,飯后肚子發(fā)脹,有腹瀉或便溏癥狀。

  如果沒有及時治療,臉色就會逐漸變成“萎黃”,即臉頰發(fā)黃、消瘦枯萎,這是因?yàn)槠⒌臍夂徒蛞憾疾蛔?,不能給身體提供足夠營養(yǎng)造成的。與萎黃相反是黃胖,即面色發(fā)黃且有虛腫。

  鼻頭暗淡

  用手摸摸鼻頭會發(fā)現(xiàn)有一個小坑,以小坑為中心,周圍就是反映脾臟生理功能、病理變化明顯的區(qū)域。

  本期嘉賓介紹

  劉清泉

  男,出生于1965年,碩士研究生導(dǎo)師,主任醫(yī)師,中共黨員,北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院副院長,工作在急診臨床一線,是中國國內(nèi)從事急診臨床一線時間長的醫(yī)生之一,并在這一領(lǐng)域做出了突出貢獻(xiàn)。他先后承擔(dān)省部級以上課題6項,曾榮獲北京市抗擊非典優(yōu)秀共產(chǎn)黨員、北京市高校系統(tǒng)優(yōu)秀共產(chǎn)黨員、第二屆全國百名杰出青年中醫(yī)、北京市首屆群眾喜愛的中青年名中醫(yī)等稱號。

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  如果鼻頭發(fā)紅是脾胃有熱證,表現(xiàn)為特別能吃,但吃完容易餓、消化吸收不好、口苦黏膩等。

  口唇無血色、干燥

  《黃帝內(nèi)經(jīng)》中指出,“口唇者,脾之官也”、“脾開竅于口”,就是說,脾胃有問題會表現(xiàn)在口唇上。

  一般來說,脾胃很好的人,其嘴唇紅潤、干濕適度、潤滑有光。反過來說,如果一個人的嘴唇干燥、脫皮、無血色,就說明脾胃不好。

  睡覺時會流口水

  《黃帝內(nèi)經(jīng)》中還指出“脾主涎”,這個“涎”是脾之水、脾之氣的外在表現(xiàn)。

  一個人的脾氣充足,涎液才能正常傳輸,幫助我們吞咽和消化,也會老老實(shí)實(shí)待在口腔里,不會溢出。

  一旦脾氣虛弱,“涎”就不聽話了,睡覺時會流口水。如果經(jīng)常不自覺流口水,可從健脾入手,進(jìn)行調(diào)理。

  便秘

  正常情況下,人喝進(jìn)去的水通過脾胃運(yùn)化,才能成為各個臟器的津液,如果脾胃運(yùn)化能力減弱,就會導(dǎo)致大腸動力不足,繼而造成功能性便秘。

  睡眠不好

  古語講“胃不和,臥不安”。脾胃不好的人,睡眠質(zhì)量也會降低,出現(xiàn)入睡困難、驚醒、多夢等問題。

  精神狀態(tài)不佳

  脾胃運(yùn)化失常,容易導(dǎo)致健忘、心慌、反應(yīng)遲鈍等。相反,脾胃健運(yùn),能讓大腦得到滋養(yǎng),就會神清氣爽、精力旺盛、思考敏捷。

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