20150125健康北京視頻：趙性泉講腦血栓如何預(yù)防

　　該視頻主要文字介紹：

　　本期嘉賓介紹

　　趙性泉

　　男，醫(yī)學(xué)博士、主任醫(yī)師、教授、博士研究生導(dǎo)師，首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科副主任、黨支部書記。

　　腦血管病。1989年開始致力于神經(jīng)內(nèi)科工作，承擔/參與并組織諸多科研工作，包括“十五國家科技攻關(guān)項目”、“十一五國家科技支撐計劃”、“國家自然基金課題”、“北京市科委重大項目”、“首都醫(yī)學(xué)發(fā)展基金”、“973國家重點基礎(chǔ)研究項目”、“國家863計劃”“北京市中醫(yī)局一般規(guī)劃項目”等基金資助的科研項目。

　　主要涉及急性卒中的診斷、分型、規(guī)范治療、康復(fù)計劃、卒中登記系統(tǒng)、遠程救治等方面。促成創(chuàng)建北京市腦血管病急救中心;協(xié)助建立中國首家卒中單元并策劃卒中單元數(shù)字化管理系統(tǒng)，通過中國卒中中心培訓(xùn)建設(shè)項目為全國各地醫(yī)院培訓(xùn)學(xué)員700多人次，指導(dǎo)并協(xié)助北京、河北、內(nèi)蒙古、新疆、甘肅等省市建立卒中單元10余家，為腦血管病的規(guī)范診治開創(chuàng)了新局面;領(lǐng)導(dǎo)并參與創(chuàng)建中國卒中網(wǎng)站、叩診錘論壇，多次組織各級神經(jīng)病學(xué)會議，其中包括協(xié)辦天壇國際腦血管病會議，為全國的神經(jīng)病學(xué)工作者提供交流與提高的平臺。

　　如何預(yù)防腦血栓

　　人的大腦一旦出問題就是大問題，因為大腦是人的思考中樞，生命中樞，人們對大腦的疾病都有著幾分恐懼，我們常見的就是腦溢血和腦血栓，得了這兩種疾病不僅自己痛苦，還會連累親人，弄不好還會傾家蕩產(chǎn)，因為這個過程遷延數(shù)年或者數(shù)十年，會讓一個中等家庭逐漸走向貧窮，更重要的是，一旦罹患這種疾病，基本上是不可逆轉(zhuǎn)的，因此，對于這種疾病，預(yù)防比治療更重要。

　　那如何預(yù)防腦血栓?絕對不是一朝一夕的事情，一切都是從年輕的時候開始，健康不是某一天還在于每一天。但是，如果對于老年人，預(yù)防腦血栓更是非常重要而且迫切的事情，因為，老年人是腦血栓的高發(fā)群體。

　　1.控制血壓。人到了一定的年齡，血管的彈性下降，就很容易出現(xiàn)血壓升高，對于這樣的情況，一定將血壓穩(wěn)定在一定水平上，但是要注意耶不要血壓降得過低。因為低血壓可引起腦供血不足，易導(dǎo)致腦血管栓塞。

　　2.積極治療糖尿病、高脂血癥等可能導(dǎo)致腦血栓形成的各種疾病。因為糖尿病的一個并發(fā)癥就是腦病，而高脂血癥意味著血脂升高，血管中的脂類垃圾增加，導(dǎo)致官腔變狹窄，導(dǎo)致血栓形成，而對于已有短暫性腦缺血發(fā)作癥狀和病史者，以及有冠心病病史者，更應(yīng)進行長期預(yù)防治療。

　　3.不吸煙、不大量飲酒。吸煙的危害自然不必說，會嚴重的破壞血管的健康，同樣大量的飲酒也會傷害大腦的血管，這些也是導(dǎo)致腦血栓的高危因素，所以，一旦血壓升高或者心臟功能下降的人建議戒煙。

　　4.定期檢查身體，及時發(fā)現(xiàn)問題。年齡在45歲以上的人群好每年檢查1次身體，而對于膽固醇和血脂是必檢查的項目，這樣可以隨時監(jiān)控血脂的變化，及時的糾正高脂血癥。

　　5.預(yù)防血栓形成。目前臨床上采用藥物來預(yù)防，一般情況下可連續(xù)、長期服用阿司匹林，每日1次、每次50毫克，亦可早晚各服1次。因為阿司匹林有防止血栓的功效。但是，服用時候要謹慎，要遵醫(yī)囑。

　　其實，預(yù)防腦血栓并不難，只要有健康保健的意識，定期的檢查身體，控制血脂和血壓，平時的飲食中多增加蔬菜和水果，少吃過于油膩的食物，多增加運動，這一切都可以避免，當然，心腦血管疾病存在這一定的遺傳因素，對于，有心腦血管疾病家族遺傳的人更要盡早的開始預(yù)防，不吸煙，酒量也要進行控制，還有一個重要的因素就是控制體重。

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