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  紫外線會對皮膚造成哪些傷害

  許多人問到底什么因素是損害皮膚的大敵,很多人會說是年齡,有的說是風沙,其實,真正傷害皮膚、讓皮膚“老化”的敵人是每天都離不開的陽光。更進一步說,是光線里的紫外線。

  光線是一種電磁波,其中波長小于400納米的是紫外線。根據(jù)波長的大小,又可將紫外線分為長波紫外線(UVA,波長320―400納米)、中波紫外線(UVB,波長290―320納米)、短波紫外線(UVC,波長200―290納米)。

  專家介紹,不同波長的紫外線對皮膚的損傷是不同的。

  本期嘉賓介紹

  張建中

  男,主任醫(yī)師、教授、骨科主任、足踝外科矯形中心主任,美國巴爾地摩聯(lián)合紀念醫(yī)院足踝外科中心進修回國后,應用當前世界先進的足踝外科理論和技術在北京同仁醫(yī)院骨科建立了國內首家足踝外科??崎T診,并成立了北京同仁醫(yī)院足踝外科矯形中心,引進了余項新的診斷治療技術,其中一些在國內屬首次引進,報道是國內為數(shù)不多的專業(yè)足踝外科醫(yī)生。

  近年來已為近萬名患者診治,獲得了較好的療效,吸引了北京及全國各地的患者來我科就診,在全國性足踝外科和骨科學習班上授課余次,介紹《拇外翻手術中需要注意的幾個問題、《改良Ludloff截骨術治療嚴重拇外翻、《Scarf截骨術治療拇外翻、《錘狀趾綜合征的、手術治療、《跟骨關節(jié)內骨折的切開復位內固定、《距骨骨軟骨損傷的外科處理》、《脛后肌腱功能不全》、《跖間神經(jīng)瘤的手術治療》、《體外震波治療跖腱膜炎》、《可吸收螺釘在足踝外科的應用》、《糖尿病神經(jīng)性骨關節(jié)病》《糖尿病足的足踝外科處理》等題目,并被推選為中華骨科學會足踝外科學組委員。

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  UVA會使皮膚表層較淺的黑色素變深、變濃,使得皮膚在短期內變黑;還可穿透真皮,作用于真皮彈力纖維及其他組織,使真皮淺層膠原纖維發(fā)生嗜堿性變,稱為膠原纖維彈力性變,從而引起光老化。

  UVB主要由表皮吸收,可在極短時間內引起皮膚紅斑、水腫等炎癥反應,過后會使黑色素增加,引起色素沉著。

  此外,UVA、UVB還會損傷細胞中的DNA,激活原癌基因,使抑癌基因失活,容易導致皮膚癌的發(fā)生。

  UVC一般能被大氣中的臭氧層吸收,很少到達地面。少部分到達地面的那部分,可被皮膚角質層吸收,引起皮膚癌。

  日光對皮膚造成的損害有很多種。

  首先是光老化,使得皮膚變粗糙,導致色素沉著、毛細血管擴張。

  其次是引起光線性皮膚病,如多形日光疹、慢性光化性皮炎、類網(wǎng)織細胞增生癥等。

  后,光線會加劇很多皮膚病的病情,這些疾病包括色素性皮膚病(如雀斑、黃褐斑)、脂溢出性皮膚病(如痤瘡)、結締組織病(如紅斑狼瘡、皮肌炎)、皮膚癌(基底細胞癌、鱗狀細胞癌等)。

  專家建議:要想皮膚美,防曬重要。建議在日間外出時戴上太陽帽、穿棉質長袖上衣及長褲、打遮陽傘等。

  應注意避免在每天日照強烈的時間長時間在室外活動。

  外出前使用遮光劑或防曬霜,即涂抹SPF大于20、PA++(長波紫外線防護值兩個加號)以上,且作用穩(wěn)定持久、無毒、無致敏性的遮光劑,才能很好地達到防曬目的。

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