3、加入200ml的熱水，攪拌均勻
4、出品杯中加入茶水和剛調(diào)配的普柚
5、把準備的新鮮檸檬切一片放入我們的出品杯即可
黑糖珍珠冰淇淋
準備材料
黑珍珠粉圓50g、水、黑糖20g、香草冰淇淋
做法步驟
1、加入適量的水，當水沸騰后將黑珍珠粉倒入水中，用中火煮5分鐘
2、煮好珍珠后將水瀝干，加入20g黑糖，趁熱攪拌至黑糖融化
3、再加入30克的水，用小火不停的攪拌煮成黑糖漿珍珠
4、放涼后在杯子里加入小半杯的黑糖珍珠，在杯壁轉(zhuǎn)一圈，使黑糖漿掛在我們的杯壁上作為裝飾
5、加入適量的香草冰淇淋至6分滿，然后再加入剩下的黑糖珍珠至8分滿
6、再加入我們的冰淇淋淋上少許的黑糖漿即可
1，加劇高血壓，有高血壓的女性更不能喝奶茶的，這主要是因為奶茶中有一些不利的成分存在，在奶茶中具有反式脂肪酸會增加人體血液的黏稠度和凝聚力，容易導致血栓的形成，對于血管壁脆弱的老年人來說，危害尤為嚴重。
2，經(jīng)常飲用奶茶，會導致身體發(fā)胖。奶茶主要成分是香精和奶精，長時間飲用對人體很不好，會導致嚴重發(fā)胖，除非你不是易發(fā)胖的體質(zhì)。如果真的喜歡喝奶茶的話，可以選擇無糖奶茶，低脂奶茶，或酸奶代替，好自己沖一杯。
3，盡量不要在路邊攤買奶茶，那些商家賺錢，會買那些質(zhì)量低劣的奶精等原料制作奶茶，也不是很衛(wèi)生，沒有經(jīng)過良好的制作環(huán)境以及制作程序，奶茶本身對身體就會有傷害，再加上不衛(wèi)生或者奶精質(zhì)量不過關(guān)，那么這問題就不能小看了。
4，奶茶的另外一個不得不說的秘密是“甜蜜素”——奶茶甜味的來源。甜蜜素(即糖精)代替蔗糖，糖精大都添加了芒硝和氯化鎂，這都是工業(yè)用的，人能吃嗎?正常的甜味應該來自蔗糖，但奶茶中的甜味卻是來自甜蜜素，即糖精。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了奶茶的危害，我們現(xiàn)在應該知道經(jīng)常喝奶茶會給身體帶來什么變化了。在平時大家應該要控制對于奶茶的攝入量，對于有慢性疾病的朋友，一定要不喝或是少喝奶茶，人們在喝奶茶的時候要知道它的禁忌。
