栗子不能和什么一起吃 吃栗子搭配什么好(2)

  活血止血

  栗子生吃,每日5至8顆,適宜于吐血、便血者。

  治跌打損傷

  也可用鮮栗子30克,置火堆中煨熟吃,每天早晚各1次。治跌打損傷、淤血腫痛,可用生栗子去殼,將肉研爛如泥,涂患處。

栗子能產(chǎn)生的能量很高

  緩解饑餓感

  栗子能產(chǎn)生的能量很高,所以饑餓的時(shí)候吃栗子就可以緩解你的饑餓感。

  補(bǔ)心養(yǎng)血

  栗子有補(bǔ)氣功效,所以和有補(bǔ)氣養(yǎng)血作用的肉類(lèi)一起搭配,如牛肉、雞肉等,滋補(bǔ)效果更佳。

  栗子搭配什么一起吃好

  紅棗

  栗子中富含多種維生素和礦物質(zhì),所以它具有養(yǎng)胃、益氣、補(bǔ)腎、消腫等作用。而紅棗則具有補(bǔ)血、養(yǎng)神益氣、生津等作用。將栗子和紅棗配搭食用,對(duì)于腎虛者、腰酸背痛者以及尿頻者都有明顯的食療效果。

將栗子和紅棗配搭食用

  薏米

  栗子與薏米這兩種食譜都具有食性和藥性,它們的碳水化合物、蛋白質(zhì)以及維生素的含量都很高。而且還含有多種氨基酸。薏米中的脂肪物質(zhì)能夠有效抑制癌細(xì)胞的生長(zhǎng),所以它具有抗癌的作用。將栗子與薏米配搭食用,可以收到補(bǔ)腎利尿的作用。

  雞肉

  栗子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很高的,而雞肉也不例外,而且它還很美味。將雞肉與栗子配烹飪能夠補(bǔ)腎、益脾,而且它們做出來(lái)的佳肴味道香糯可口,可以提高人們的食欲。所以栗子燒雞是補(bǔ)身的一道營(yíng)養(yǎng)菜譜。

  總結(jié):通過(guò)上文的介紹,相信大家對(duì)栗子不能和什么一起吃都有了大致的了解。除此之外,文中還介紹了栗子的功效以及合適的搭配食物,這些僅供大檢查參考。喜歡吃栗子的朋友要多注意哦。

栗子不能和什么一起吃 栗子搭配什么一起吃好 栗子的功效 
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