嬰兒食譜大全及做法 嬰兒食譜的做法有哪些

  隨著嬰兒的成長(zhǎng),母乳的營(yíng)養(yǎng)已經(jīng)供應(yīng)不上嬰兒的需求了,嬰兒就要從飲食上來(lái)攝取更多的營(yíng)養(yǎng),那么,嬰兒食譜有哪些呢?嬰兒輔食食譜大全的做法又有哪些呢?帶著這些疑問(wèn)跟著小編到文中看看嬰兒食譜大全及做法吧!媽媽們,都動(dòng)起手來(lái)吧!

  目錄

  1、六個(gè)月嬰兒營(yíng)養(yǎng)食譜大全及做法 2、肥胖嬰兒食譜大全及做法

  3、嬰兒補(bǔ)鈣食譜大全及做法 4、嬰兒冬季暖身食譜大全及做法

  5、嬰兒益智食譜大全及做法 6、嬰兒補(bǔ)鐵食譜大全及做法

  7、嬰兒長(zhǎng)高食譜大全及做法 8、嬰兒營(yíng)養(yǎng)早餐大全及做法

  六個(gè)月嬰兒營(yíng)養(yǎng)食譜大全及做法

  牛奶紫薯泥

  制作原料:紫薯50g、配方奶30ml或60ml。

  制作方法:將紫薯清洗干凈后去皮蒸10分鐘左右,用勺子壓成泥。奶粉沖調(diào)好后倒入紅薯泥中,調(diào)勻即可。

  制作要點(diǎn):開(kāi)始配方奶可以添加多一點(diǎn),將紫薯泥做得稀一點(diǎn),而如果寶寶接受后可以慢慢調(diào)整到寶寶喜歡的濃度。

  雞湯南瓜泥

  制作材料:雞肉50g、南瓜30g。

  制作方法:將雞肉清洗干凈后放入鹽水中浸泡30分鐘,然后將雞肉剁成泥狀蒸熟。同時(shí)將南瓜清洗干凈去皮切丁后放入鍋內(nèi)蒸熟,用勺子碾成泥。當(dāng)雞肉湯熬成一小碗的時(shí)候,用消過(guò)毒的紗布將雞肉顆粒過(guò)濾掉,將雞湯倒入南瓜泥中,再稍煮片刻即可。

將雞肉清洗干凈后放入鹽水中浸泡30分鐘

  制作要點(diǎn):雞肉先浸泡可以帶上一點(diǎn)咸味,讓南瓜泥更鮮,但是并不會(huì)增加寶寶的腎臟負(fù)擔(dān)。

  紅豆泥

  制作材料:紅豆30g、嬰兒奶粉一勺或者兩勺。

  制作方法:將紅豆洗凈,在水中泡大約20分鐘,用沸水煮約5分鐘,再放入燜鍋中約1小時(shí),直到紅豆熟爛為止,將椰子粉在干鍋里用微火炒至微黃,然后將椰子粉和冰糖放在燜軟的紅豆中,與溫?zé)岬呐D虜嚢韬蠹纯墒秤谩?/p>

  制作要點(diǎn):制作的時(shí)候不宜添加調(diào)味品。

  蛋黃泥

  制作原料:雞蛋1個(gè)

  制作做法:將雞蛋煮熟,只去蛋黃用勺子壓成泥,加入適量水或配方奶調(diào)勻即可。

  制作要點(diǎn):由于蛋白是容易引起過(guò)敏的食物之一,所以八個(gè)月內(nèi)的寶寶不建議使用蛋白。

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