小兒便秘很常見,不是什么大病,但也不能小覷,寶寶還小,又不能亂吃瀉藥,真是苦惱了家長們,那么,小兒便秘怎么辦呢?小兒便秘吃什么好呢?下面跟著小編一起來看看治療小兒便秘的一些好方法吧!
目錄
5、小兒便秘應(yīng)該如何正確預(yù)防 6、小兒便秘的食療方法
7、小兒便秘的危害 8、小兒便秘時(shí)飲食注意事項(xiàng)
小兒便秘的原因
任何一個(gè)人幾乎都有過便秘的情況,便秘患者也都深深的體會(huì)過便秘的影響力,相信所有的人都希望自己的孩子可以遠(yuǎn)離便秘的影響,一是為了孩子的健康,二是為了孩子的舒適度,而這就需要人們采取有效的預(yù)防措施,在人們采取預(yù)防措施之前,首先得了解導(dǎo)致小兒便秘的各種病因。那么,導(dǎo)致孩子們患上便秘的病因究竟有哪幾種呢?
1、飲食不足
嬰兒進(jìn)食太少時(shí),消化后液體吸收余渣少,致大便減少、變稠。奶中糖量不足時(shí)腸蠕動(dòng)弱,可使大便干燥。飲食不足時(shí)間較久引起營養(yǎng)不良,腹肌和腸肌張力減低,甚至萎縮,收縮力減弱,形成惡性循環(huán),加重便秘。
2、食物成分不當(dāng)
大便性質(zhì)和食物成分關(guān)系密切。如食物中含大量蛋白質(zhì),而碳水化物不足,腸道菌群繼發(fā)改變,腸內(nèi)容發(fā)酵過程少,大便易呈堿性,干燥;如食物中含較多的碳水 化物,腸道發(fā)酵菌增多,發(fā)酵作用增加,產(chǎn)酸多,大便易呈酸性,次數(shù)多而軟;如食入脂肪和碳水化物都高,則大便潤利。如進(jìn)食大量鈣化酪蛋白
3、寶寶食物中蛋白質(zhì)太多易便秘
寶寶大便的性質(zhì)和食物成分關(guān)系密切。如食物中含大量蛋白質(zhì),而碳水化物不足,腸道菌群繼發(fā)改變,腸內(nèi)容發(fā)酵過程少,大便易呈堿性并十分干燥;如食物中含較多的碳水化物,腸道發(fā)酵菌增多,發(fā)酵作用增加,產(chǎn)酸多,大便易呈酸性,次數(shù)多而軟;如食入脂肪和碳水化物都高,則大便潤利。如進(jìn)食大量鈣化酪蛋白,糞便中含多量不能溶解的鈣皂,糞便增多,且易便秘。碳水化物中米粉、面粉類食品較谷類食品易于便秘。小兒偏食,許多小兒喜食肉類,少吃或不吃蔬菜,食物中纖維素太少,也易發(fā)生便秘。
4、寶寶腸道功能失常也易便秘
學(xué)齡期兒童如果沒有養(yǎng)成按時(shí)大便的習(xí)慣,再加上不規(guī)律的生活方式,往往便秘就很常見。常用瀉劑或灌腸,缺少體力活動(dòng),或患慢性病如:營養(yǎng)不良、佝僂病、高鈣血癥、皮肌炎、呆小病及先天性肌無力等,都因腸壁肌肉乏力、功能失常而便秘。交感神經(jīng)功能失常、腹肌軟弱或麻痹也常使大便秘結(jié)。服用某些藥物可使腸蠕動(dòng)減少而便秘。
5、體格與生理異常導(dǎo)致寶寶便秘
體格與生理異常導(dǎo)致的寶寶便秘是病理性的,如肛門裂、肛門狹窄、先天性巨結(jié)腸、脊柱裂或腫瘤壓迫馬尾等都能引起便秘。應(yīng)進(jìn)行肛門指檢、下部脊柱和會(huì)陰部檢查。有的患兒生后即便秘,如有家族史,可能和遺傳有關(guān)。
糞便中含多量不能溶解的鈣皂,糞便增多,且易便秘。碳水化物中米粉、面粉類食品較谷類食品易于便秘。小兒偏食,許多小兒喜食肉類,少吃或不吃蔬菜,食物中纖維素太少,也易發(fā)生便秘。
6、遺傳與生理缺陷
某些患兒生后即便秘。有家族史,可能與遺傳有關(guān)。
7、精神因素
突然的精神刺激,生活環(huán)境的改變等可導(dǎo)致短時(shí)便秘。