六個月的寶寶能吃什么 六個月寶寶吃啥好

  寶寶是生命的開端,這時候是需要人們好好呵護的,六個月的寶寶,已經(jīng)稍微大了一些,那么各位新媽媽們知道這時候?qū)殞毮艹孕┦裁磫?,怎么吃才對寶寶為有營養(yǎng),如果還不是很了解的話,小編就為各位新媽媽詳細的介紹一些六個月的寶寶能吃什么。

  目錄

  1、六個月的寶寶能吃什么 2、六個月的寶寶能吃什么水果

  3、六個月的寶寶能吃什么輔食 4、六個月的寶寶能吃什么粥

  5、六個月的寶寶能吃什么蔬菜 6、六個月的寶寶能吃什么飯

  7、六個月的寶寶能吃什么會長更高呢 8、六個月的寶寶能吃什么魚

  六個月的寶寶能吃什么

  六個月的寶寶,雖然建議仍以母乳為主,但母乳已經(jīng)難以滿足寶寶對于營養(yǎng)的需求。這時就需要適量的加些鋪食。

  不僅為了加強營養(yǎng),同時也為寶寶早日斷奶,做好鋪墊。下面小編介紹下,六個月的寶寶能吃什么。

  面食方面

  面糊,爛面條,對于剛開始長牙的小寶寶,是不錯的選擇。

  易消化,而且面食中,含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等營養(yǎng)成分,粗糧也有一定的通便作用。

六個月的寶寶能吃什么

  粥類

  小米粥、蛋黃粥、麥片粥等粥類,對六個月的寶寶,有很不錯的滋補、補中益氣、健脾和胃的作用。

  六個月的寶寶的腸胃,還是非常脆弱的。喝點粥,尤其熬出粥油的粥,對于寶寶腸胃,會有很好的保護功效。

  水果泥

  雖然六個月的寶寶,還不足以獨立吃一些水果,但經(jīng)過處理的水果泥,還是非常適合寶寶食用的。

  但是要注意,不要吃反季水果和寒性水果。反季水果,在儲存和種植方面,都會采用一些非常規(guī)手段。

  蔬菜

  蔬菜類,像土豆,也完全可以做成土豆泥的形式。方便寶寶食用。

  其他的蔬菜,可以給寶寶食用菜湯。菜湯中的營養(yǎng)成分,并不比蔬菜所含的營養(yǎng),低多少。

  魚類

  六個月的寶寶,可以食用一些,柔嫩,刺少的魚類。例如鱈魚,龍利魚等等。

  魚不僅含有豐富的完全蛋白質(zhì)、無機鹽、維生素,同時含有豐富的磷、鈣、鐵等無機鹽。

  對于長身體的寶寶而言,是不可缺少的鋪食。

  1、蛋黃泥

  食材:雞蛋1個。

  做法:將雞蛋煮熟之后,用勺子將其碾成泥,然后加入適量的開水或者是配方奶,均勻調(diào)成糊狀即可。

  開始可以從1/8個蛋黃開始,然后根據(jù)寶寶的接受程度逐漸添加至1/4、1/3個。

  營養(yǎng)提示:蛋黃中的鐵含量高,同時維生素A、D和E與脂肪溶解容易被機體吸收和利用。

六個月的寶寶能吃什么 寶寶 寶寶飲食 
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