寶寶6個月后，媽媽可以試著喂一些普通的食物，這時寶寶對食物的要求與以往會有所不同，開始對咸的食物感興趣.
但此時寶寶的主食仍以乳類食品為主，可適量增加半固體的食物，如米粥、面條。
好制作成牛奶粥，什錦肉末粥或西紅柿雞蛋面給寶寶食用。
另外適量的香蕉、桃子、草莓類水果可壓成果泥給孩子吃，蘋果和梨可以用小勺刮碎吃.
葡萄桔子要去皮和去核切成小丁給孩子吃，也可將水果榨汁用水稀釋給孩子喝。
材料
各種綠色蔬菜(好是用水焯好的菠菜或嫩芹菜)做法
1、將青菜洗凈去莖，菜葉切碎;
2、將切碎的菜葉放入沸水中煮熟，去掉水撈出，搗成菜泥;
3、炒菜鍋內放少許食用油，燒熱后將菜泥放入鍋內炒一下即可。
(1)菜水制作法
鍋內放一小碗水，煮沸，將已洗清的新鮮綠葉蔬菜一小碗，撕碎菜葉，倒入沸水中，蓋上鍋子。
煮沸后，再用小火保持4～5分鐘，加少許糖，將鍋取下，開蓋待水溫適合孩子食用時，濾去菜水，裝入奶瓶待喂。
(2)菜泥
將洗凈的菜葉去莖撕碎，放入沸水內。煮沸即撈起，放入鐵砂濾器，用匙括或用匙壓擠搗爛。
濾出菜泥，加入原來菜湯，再塌油鍋炒一炒即成;也可放在絞肉器內絞出肉泥，用植物油，旺火急炒，加鹽少許。
(3)碎菜
將洗凈的菜葉切細成末，用植物油，旺火急炒，加鹽，調入米糊或粥、面內。
(4)土豆泥的制法
將土豆洗凈去皮，放在鍋內煮爛，然后取出，放入碗內，用匙壓成泥，加入調味品。
(5)胡蘿卜泥制法
將胡蘿卜洗凈，去皮及中間硬心，切小塊加適量水煮爛，用匙擠壓成泥狀，加少許糖或鹽，調入乳兒糕或米糊中都可以。
