(七)合力
發(fā)力時(shí)周身相合，力點(diǎn)要穩(wěn)、準(zhǔn)、狠，特別要注意腰襠勁的配合，如搬攔捶，雙拳向左橫抖，以腰帶動(dòng)發(fā)力，而左腿須內(nèi)扣膝合，方可使周身一體，毫無(wú)松散之處。
以上陳氏太極拳發(fā)力假想雖分七點(diǎn)，但各點(diǎn)之間是相互融合、靈活運(yùn)用的，尤須注意以腰來(lái)帶動(dòng)發(fā)力，而襠膝必須有扣與合之意，方可顯陳氏太極松活自然、整體作業(yè)之特色。
由七種拳架看陳氏太極拳
一、陳氏太極拳有多種法，溫縣陳家溝陳正雷所練的陳氏拳，稱為老架。其一路拳第八式“摟膝”，在其它**陳氏拳中叫做“初收”或“提收“。有一個(gè)有趣的現(xiàn)象，楊氏大架中的“手揮琵琶”與這個(gè)“摟膝”很相象，套路結(jié)構(gòu)及出現(xiàn)的順序也很接近。
眾所周知，楊氏拳源于陳家溝之陳氏拳。從1849年前后楊露禪聞開(kāi)陳家溝，到1935年以前楊澄浦定式楊氏大架拳，前后也不過(guò)80多年的時(shí)間，以楊氏拳為參照，可以看出陳正雷演練的陳氏拳，確是當(dāng)年陳氏拳中興大師、14世陳長(zhǎng)興所傳的陳氏正宗老架。
陳家溝人至今大多練的是這種拳架，陳氏18世陳照丕是這套拳的傳人。60年代陳照丕回歸故里陳家溝，陳氏19世陳小旺、陳正雷皆受其教益。這套拳架還可以與陳小旺所著《世傳陳氏太極拳》一書相互對(duì)比參考。
二、陳家溝陳伯先所傳陳氏小架拳，與陳氏老架一路拳布局也很接近，惟動(dòng)作有所簡(jiǎn)化。老架一路中所謂“摟膝”的動(dòng)作，在這趟拳里又叫做“初收”，再次出現(xiàn)時(shí)叫“再收”，左腳尖在前作虛步著地狀，楊氏拳“手揮琵琶”雙手與此動(dòng)作相同。
這趟拳的大待點(diǎn)，是從一勢(shì)向另一勢(shì)轉(zhuǎn)折時(shí)，腰胯有一個(gè)瞬間轉(zhuǎn)體發(fā)勁動(dòng)作，這個(gè)動(dòng)作對(duì)轉(zhuǎn)腰活胯很幫助。在腰胯發(fā)勁時(shí)，即便是“掩手肱捶”這樣的發(fā)勁，手臂似乎并不主動(dòng)向前彈抖，而是僅靠腰胯帶動(dòng)而已。此“陳氏小架拳”，與當(dāng)年武禹襄赴趙堡鎮(zhèn)得陳青萍所傳之小(新)架，不知是什么關(guān)系。
三、陳小旺在記錄片《陳氏太極拳》中演的陳氏拳一路、二路片段，是陳氏17世陳發(fā)科晚年所定式的陳氏拳。
陳發(fā)科于1928年應(yīng)許禹生之邀，赴北京教拳，直到1957年去世，主要生活在北京。所以，北京練太極拳有成者多出于陳發(fā)科門下。據(jù)說(shuō)，陳照丕 之父陳登科不習(xí)拳腳。陳照丕“學(xué)拳從祖延熙、鑫及族叔發(fā)科”。
陳氏老架在陳照丕那里還沒(méi)有變化，但從陳長(zhǎng)興晚年到陳發(fā)科晚年總計(jì)100年，陳氏拳有了一些變化，除多了纏繞外，還增加了不少細(xì)致的動(dòng)作。
仍以“提收”為例，在老架里名為“摟膝“，在陳發(fā)科定架里，這個(gè)拳式改為左膝提起、雙手向前推按。令人印象很深的是，陳小旺在左腿提收時(shí)非常放松，腳而并未像長(zhǎng)拳那樣繃得很緊，符合顧留馨在《太極拳研究》一書里所說(shuō)的對(duì)下肢、腿部的一些要求。
陳發(fā)科晚年定式的這一套陳氏拳，一路拳由原來(lái)的70多式增加至83式;二路拳由原來(lái)的40多式增加至71式。
四、陳發(fā)科幼子陳照奎，是18世陳氏太極拳傳人，1928年生于陳家溝，1932年隨父赴北京，1981年5月病逝。陳照奎是陳氏拳承前啟后、繼往開(kāi)來(lái)的一代大家。
陳照奎所傳的陳氏拳，是在其父晚年所定拳式基礎(chǔ)上、進(jìn)一步豐富和發(fā)展了的陳氏拳架。該拳式不但完全具備陳氏老架風(fēng)格特點(diǎn)，而且有所發(fā)展，是陳氏拳發(fā)展過(guò)程中一個(gè)新的里程碑。其“金剛搗碓”在左腳鏟出、右腳上步的同時(shí)，左掌手背向空中一個(gè)上撩掌，顯得是那樣的輕松活潑;“掩手肱捶”的多種打法;中盤、退步壓肘、雙震腳、左右金雞獨(dú)立之間轉(zhuǎn)換時(shí)的雙腳騰踏……無(wú)不給人極其強(qiáng)烈的印象。
該拳有細(xì)膩的動(dòng)作要求，演練起來(lái)十分引人入勝。初學(xué)時(shí)難度很大，學(xué)會(huì)之后漸入付佳境，玩味其中，使人有物我兩忘之感。該拳仍沿舊習(xí)，自稱為83式，其實(shí)何止83式。
以中盤為例，退步壓肘之后，1.先是一右手向外折打;2.然后身子下沉成仆步;3.再把重心移至左腳成獨(dú)立步，右腳抬起、兩掌推出;4.經(jīng)過(guò)右腳下震等兩個(gè)小過(guò)渡動(dòng)作后，雙腳騰空躍起、雙腳踏地，雙手交叉下叉;5.右手上撐、左手下榻，不計(jì)中間小過(guò)渡動(dòng)作，如此五個(gè)節(jié)奏明確的動(dòng)作才把中盤動(dòng)作完成。
