營(yíng)養(yǎng)不良的癥狀 這3個(gè)癥狀有一個(gè)都要當(dāng)心

  隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,我們的生活水平也在顯著的提高,現(xiàn)在營(yíng)養(yǎng)不良的發(fā)病也慢慢下降了,但是還有一些孩子因?yàn)樘羰车鹊雀鞣N原因出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的癥狀,營(yíng)養(yǎng)不良的癥狀有哪些呢?發(fā)現(xiàn)孩子營(yíng)養(yǎng)不良之后,要及時(shí)的采取措施,營(yíng)養(yǎng)不良怎么辦?導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良的原因是很多的,具體有哪些呢?

  營(yíng)養(yǎng)不良的癥狀

  (1)體重低下

  兒童的年齡別體重與同年齡同性別參照人群標(biāo)準(zhǔn)相比,低于中位數(shù)減2個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差,但高于或等于中位數(shù)減3個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差,為中度體重低下,如低于參照人群的中位數(shù)減3個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差為重度體重低下,此指標(biāo)反映兒童過去和(或)現(xiàn)在有慢性和(或)急性營(yíng)養(yǎng)不良,單憑此指標(biāo)不能區(qū)分屬急性還是慢性營(yíng)養(yǎng)不良。

兒童的年齡別體重與同年齡同性別參照人群標(biāo)準(zhǔn)相比

  (2)生長(zhǎng)遲緩

  如果出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良,那么孩子的身高和同齡孩子相比是低于中位數(shù)減去2個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差的。但是高于或者等于中位數(shù)減3個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差,這個(gè)時(shí)候是中度生長(zhǎng)遲緩,如果低于參照人群的中位數(shù)減去3個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差就是重度生長(zhǎng)遲緩,也就是長(zhǎng)期的營(yíng)養(yǎng)不良。

  (3)消瘦

  兒童的身高和體重與同年齡、同性別參照人群標(biāo)準(zhǔn)相比,低于中位減2個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差,但高于或等于中位數(shù)減3個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差,為中度消瘦,如低于參照人群的中位數(shù)減3個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差為重度消瘦,此指標(biāo)反映兒童近期急性營(yíng)養(yǎng)不良。

  營(yíng)養(yǎng)不良怎么辦

  1、多食用維生素A、D的食物。維生素A和D可以明顯的提高人的食欲,并加強(qiáng)腸胃的吸收能力,使人獲取更多的能量。

多食用維生素A、D的食物

  2、多食含鈣較高的食物。鈣元素高的食物能有效加強(qiáng)人體免疫力,提升人體素質(zhì),這樣也會(huì)間接的提升人體的營(yíng)養(yǎng)吸收能力。

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