現(xiàn)在的家庭基本上都很重視孩子,不管是吃還是穿,上學(xué)還是玩,都希望給孩子好的。但是即使是在這種情況下面,還是會(huì)有一些孩子出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的情況,需要去進(jìn)行調(diào)理。孩子營(yíng)養(yǎng)不良應(yīng)該怎么辦?有什么偏方呢?
1、山楂山藥湯
山楂9克,山藥15克,白糖25克,煎湯代茶,每日一劑,連服1周。本方適用于脾虛疳積之癥。
山楂是可以幫助促進(jìn)食欲,并且?guī)椭?,所以我們推薦的第一個(gè)偏方里面就用到了山楂,其實(shí)這個(gè)方子不僅僅是針對(duì)孩子,成人和老人也是可以一起吃的。
2、參芪鴿肉湯
乳鴿1只,去雜毛及內(nèi)臟,將黨參10克,黃芪15克,白術(shù)9克打?yàn)榇帜及笕滕澑?,隔水燉至爛熟,飲湯吃肉。3天燉服一劑,連服4-6劑。本方適用于氣血兩虛者。
3、石榴皮湯
取石榴皮30克,水煎,加糖適量調(diào)勻,代茶飲。
這三個(gè)偏方就是治療孩子營(yíng)養(yǎng)不良的方子了,雖然看起來(lái)非常的簡(jiǎn)單,但是只要按照配方來(lái)吃,很快就會(huì)緩解孩子營(yíng)養(yǎng)不良的情況了。
也許有一些家長(zhǎng)還沒(méi)有帶孩子檢查過(guò)是不是有營(yíng)養(yǎng)不良的情況,沒(méi)有關(guān)系,你可以看一下下文的介紹,馬上就能知道孩子是不是營(yíng)養(yǎng)不良了。
信號(hào)1:過(guò)矮、過(guò)瘦、過(guò)胖都是營(yíng)養(yǎng)不均
小兒體格生長(zhǎng)發(fā)育指標(biāo)一般包括發(fā)育水平、生長(zhǎng)速度、身體的勻稱等,其中身高、體重、頭圍是一個(gè)重要的參考。一般來(lái)說(shuō),身高、體重在參考值范圍內(nèi)為正常。
孩子的生長(zhǎng)發(fā)育是受多方面因素影響的,如遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)等。而在后天的影響因素中,營(yíng)養(yǎng)的影響較大。特別是孩子3歲前,若營(yíng)養(yǎng)跟不上,身高、體重就會(huì)滯后。
當(dāng)然,還有一些孩子,他們也會(huì)因“管不住嘴”導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)過(guò)剩而出現(xiàn)肥胖。這種營(yíng)養(yǎng)不均衡也應(yīng)引起家長(zhǎng)們的重視,以免因肥胖埋下成年后罹患慢性疾病的隱患。
信號(hào)2:反應(yīng)遲鈍,腦子不夠用
早期營(yíng)養(yǎng)不良時(shí)可降低腦細(xì)胞的分裂率,導(dǎo)致神經(jīng)調(diào)節(jié)功能失常,運(yùn)動(dòng)和語(yǔ)言發(fā)育遲緩。因此,當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子在近一段時(shí)間總是出現(xiàn)反應(yīng)遲鈍,叫他/她的時(shí)候遲遲不應(yīng);上課聽(tīng)不懂,腦子不夠用;吩咐他/她的事情一下子就忘了或記不住上課內(nèi)容等表現(xiàn)時(shí),就要警惕了。