1、出現(xiàn)了病毒感染
這種情況就是平常常見的一種原因，一些病毒性的感冒很容易導(dǎo)致我們出現(xiàn)喉嚨痛的情況，一般情況下如果是這樣的現(xiàn)象，不需要吃一些抗生素藥物，多喝點水就好了。在這里給大家分享一點小方法，如果出現(xiàn)了因為病毒性感染而導(dǎo)致的咳嗽問題，可以用一些溫鹽水來漱漱口，如果是感冒引起的不適，而且非常嚴(yán)重，就可以吃一些非處方的止痛藥，平時一定要多喝水，幫助驅(qū)趕病毒。不要讓自己處在一種很干燥的環(huán)境當(dāng)中。
2、患上咽喉炎
當(dāng)喉嚨受到傷害的時候，還有一種可能就是患上了咽喉炎，這種情況其實很多人都會想到，之所以出現(xiàn)這樣的情況，是因為喉嚨受到了一些細菌和病毒的侵染，比如說鏈球菌就會引起出現(xiàn)咽喉炎?；忌涎屎硌字缶蜁粩嗟目人裕也蝗菀字斡?，反反復(fù)復(fù)的。常吃一些抗生素也有一定的效果，但是如果這種情況伴隨著發(fā)燒或者淋巴結(jié)腫大，一定不要忽視了，去醫(yī)院里做一個檢查再去治療。
3、扁桃體發(fā)炎了
生活中經(jīng)常會聽到人們說，一旦發(fā)現(xiàn)咳嗽了，就是扁桃體發(fā)炎引起的。我們通常說的扁桃體發(fā)炎，其實包括扁桃體發(fā)炎和腫脹的情況，一般來說如果是病毒和細菌感染引起的，就會出現(xiàn)喉嚨腫痛，咳嗽。扁桃體作為呼吸進來空氣的一個免疫先鋒，當(dāng)一些空氣進來的時候，同樣也會帶著一些病毒和細菌經(jīng)過。所以會出現(xiàn)感染的情況。如果扁桃體發(fā)炎引起的喉嚨腫痛還伴隨著白色或黃色的斑塊以及口臭這些情況的時候就需要大家和之前的一些炎癥分辨清楚，對癥治療，才能夠得到更好的恢復(fù)。
4、過敏
如果排除以上三種原因的話，經(jīng)常喉嚨痛，還有一種情況就是出現(xiàn)了過敏的原因。比如平常對粉塵過敏，或者是霉菌過敏，都會引起喉嚨腫痛。而且反復(fù)的喉嚨痛也是季節(jié)性的過敏。如果是這種情況的話，好是吃點抗過敏的藥，多喝一些水，不要去接觸一些過敏原，出門的時候好帶一個口罩。就可以緩解病情。
香蕉
香蕉是一種非酸性柔軟水果，容易吞咽，不刺激嗓子。香蕉還是一種低升糖指數(shù)食物，富含維生素b6、維生素c、和鉀。
雞湯
熱氣騰騰的雞湯堪比抗生素。雞湯具有抗炎功效，可緩解喉嚨充血。雞湯中可加入營養(yǎng)豐富的胡蘿卜、洋蔥、芹菜、山芋和大蒜。這些食物所含營養(yǎng)都有治病作用。
檸檬汁+蜂蜜
檸檬汁和蜂蜜都有消炎抗菌作用，強強聯(lián)合可更有效緩解嗓子疼痛不適。隨著炎癥的緩解，嗓子疼痛減輕。
炒雞蛋或雞蛋白
炒雞蛋或雞蛋白可提供易于消化的蛋白質(zhì)，對嗓子炎癥和疼痛具有緩解作用。食用時，好不要加調(diào)料，否則會導(dǎo)致嗓子疼痛加重。
總結(jié)：嗓子疼的時候，我們要仔細的自己先進行觀察，究竟只是天氣干燥或者說話說的太多導(dǎo)致的普通的嗓子疼，還是比較嚴(yán)重的疾病導(dǎo)致的嗓子疼，必須要做區(qū)分，因為不同類型的嗓子疼，治療的方法是不一樣的，希望大家要了解。
