體內(nèi)濕氣重的原因
一是“病從口入”
現(xiàn)在國際化的交流越來越來快,很多其他國家的快餐都進入到中國,人們喜歡上了這些外國食品,且三餐分配不合理,造成飲食結(jié)構(gòu)不合理,攝入了過多的高熱量食品。
二是體力活動明顯不足
一天中大部分時間都坐著,上班坐在桌前,下班以車代步。很多人常說“我一天到晚都很忙,哪有時間去鍛煉”。殊不知,騰不出時間鍛煉的人,早晚要騰出時間看病。
三是人和大自然越來越疏離,尤其是夏天空調(diào)的使用,對我們的身體非常不利
夏天出汗本是一個散濕的重要途徑,可一進到空調(diào)房間,汗給收了,該出的汗出不來,該消耗的消耗不掉,身體里勢必堆滿了垃圾,堆滿了濕邪。此外,有些年輕人覺得淋著雨漫步是件非常浪漫的事,不經(jīng)意間濕邪也會入侵。
女人濕氣重易得婦科病
1.月經(jīng)病
久居濕地或冒雨涉水,??筛惺芡鉂穸略陆?jīng)前后肢體疲倦,疼痛,頭重納呆或低熱難退,經(jīng)行不暢或經(jīng)前腹瀉,月經(jīng)量少,痛經(jīng),經(jīng)閉,甚則引發(fā)不孕癥。
2.帶下病
“濕土之氣同類相召”,內(nèi)外濕相合,濕困脾土致使脾虛運化失職,水濕泛濫,下注胞宮致帶脈失約則見帶下量多,濕邪化熱傷絡(luò)或成濕熱濕毒,則帶有青、黃、赤、白、黑之分?!陡登嘀髋啤吩疲?ldquo;夫帶下者俱是濕癥。”
3.妊娠病
水濕內(nèi)停,氣化不利,在妊娠早期??芍氯焉飷鹤杓又兀婎^悶嘔惡,胸悶納呆,嘔吐不欲食。