第三段

  第二十四式 左云手

 ?、趴勰_落掌 ⑵收腳合掌 ⑶開步云掌 ⑷弓步按掌 ⑸合步云掌 ⑹開步云掌

  第二十五式 左下勢

 ?、趴勰_合手 ⑵仆步按掌

  第二十六式 左金雞獨立

 ?、盘嵯チ谜?⑵提膝托掌

  第二十七式 右下勢

  ⑴碾轉(zhuǎn)合手 ⑵仆步按掌

  第二十八式 右金雞獨立

 ?、盘嵯チ谜?⑵提膝托掌

  第二十九式 踐步打捶

 ?、跑S步舉拳 ⑵跪步打捶

 

  第三十式 翻身二起腳

 ?、牌鹕硖崛?⑵轉(zhuǎn)身翻拳 ⑶上步穿掌 ⑷騰空飛腳

  第三十一式 左右披身伏虎

 ?、派w跳伸掌 ⑵弓步貫拳(左) ⑶撤步伸掌 ⑷弓步貫拳(右)

  第三十二式 肘底捶

 ?、糯┱品质?⑵虛步藏拳 第四段

  第三十三式 左右倒卷肱 [右側(cè)卷肱]

 ?、懦纺_沉肘 ⑵轉(zhuǎn)身提按 ⑶跟步推掌 [左側(cè)卷肱]

 ?、炔娌胶媳?⑸轉(zhuǎn)身提按 ⑹跟步推掌

  第三十四式 青龍出水

 ?、呸D(zhuǎn)體推掌 ⑵弓步穿掌

  第三十五式 左拍腳

 ?、殴酱钍?⑵獨立拍腳

  第三十六式 轉(zhuǎn)身十字?jǐn)[蓮

  ⑴獨立轉(zhuǎn)身 ⑵十字拍腳

  第三十七式 跳步指襠捶

 ?、怕淠_落手 ⑵躍步擺掌 ⑶上步按掌 ⑷弓步打捶 ⑸跟步合掌

  第三十八式 左下勢

 ?、呸D(zhuǎn)體帶掌 ⑵屈蹲按掌 ⑶仆步穿掌

  第三十九式 上步七星 ⑴踏腳擊拳

  第四十式 退步跨虎

 ?、懦凡酱┱?⑵轉(zhuǎn)身托掌 ⑶虛步掩肘

  第四十一式 轉(zhuǎn)身擺蓮

 ?、趴勰_展臂 ⑵轉(zhuǎn)身擺掌 ⑶上步穿掌 ⑷提膝轉(zhuǎn)身 ⑸虛步擺掌 ⑹擺腳拍腳

  第四十二式 彎弓射虎

 ?、怕淠_落掌 ⑵轉(zhuǎn)身捋掌 ⑶轉(zhuǎn)身提拳 ⑷弓步架打

  第四十三式 上步右搬攔捶

 ?、呸D(zhuǎn)體落掌 ⑵后坐下捋 ⑶提腳橫肘 ⑷邁步搬拳 ⑸提腳攔掌 ⑹弓步打捶

  第四十四式 如封似閉

  ⑴收腳收掌 ⑵跟步推掌

  第四十五式 雙撞捶

 ?、懦凡酱┱?⑵弓步擺掌 ⑶后坐捋掌 ⑷跟步雙沖

  第四十六式 收勢

  ⑴屈蹲托掌 ⑵收腳并步

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