首頁 > 武氏太極拳
[武式太極拳] 武氏太極拳 武氏太極拳的九種身法要求
太極拳是中國傳統(tǒng)武術,常練太極拳可提高身體的協(xié)調(diào)性和穩(wěn)定性,我們今天要學習武氏太極拳的身法要求。太極拳的特點剛柔相濟、陰陽變化,下面隨著武氏太極拳一起演練起來吧
[武式太極拳] 武氏太極拳 感受太極拳中的三種球體感
太極拳是我國古代文明的標志,也是傳統(tǒng)文化的一部分。練習太極拳教程你會感覺到太極拳是一種球體美,太極拳的特點是柔和緩慢,下面我們先跟著武氏太極拳學習一下吧!  武
[太極拳教程] 武氏太極拳 女人氣虛兩虧只需做這動作
從報刊雜志上我們能了解到,現(xiàn)在美國人非常的崇拜太極拳教程。曾經(jīng)瑜伽是美國人必練的運動,連初學走路的孩子都很好奇,但是現(xiàn)在太極拳教學卻成了美國人的第二個瑜伽。下面
[太極拳教程] 武氏太極拳 據(jù)說這運動可以讓女人美到爆
隨著潮流的發(fā)展,女性對美的高度追求不斷提高,太極拳受到了女性的關注。經(jīng)過實驗證明,長期練習太極拳的女性不僅氣色好而且身材也好,這就是太極拳的好處,太極拳教程對女
[武式太極拳] 武氏太極拳 武氏太極拳動作要領
武氏太極拳是太極拳傳統(tǒng)流派之一,它的形成與發(fā)展在太極拳中起到了不可替代的作用,在武氏太極拳中也包含了傳統(tǒng)太極拳的特點,所以我們想要學好它,也是需要掌握一定的方法
[武式太極拳] 武氏太極拳 武氏太極拳補和泄的問題解答
武氏太極拳無極樁練功境界站樁行功時需要因緣聚合,時間、方位都有講究,更重要的是持好身心兩個戒律。身戒,由老師傳授的練功秘訣為主;心戒就需要自己下功夫,心戒最難持
[太極拳教程] 太極拳教學 教你武式太極拳常用的基本功
武氏太極拳是一種起源于清朝咸豐年間的漢族傳統(tǒng)拳術,由河北省邯鄲市永年人武禹襄所創(chuàng)。至今大約有130年的歷史。武氏太極拳是在楊式太極拳小架的基礎上發(fā)展創(chuàng)編的,武氏
[太極拳教程] 武氏太極拳 武式太極拳的基本要領
武氏太極拳是一種起源于清朝咸豐年間的漢族傳統(tǒng)拳術,由河北省邯鄲市永年人武禹襄所創(chuàng)。至今大約有130年的歷史。武氏太極拳是在楊式太極拳小架的基礎上發(fā)展創(chuàng)編的,武氏
[太極拳教程] 武氏太極拳 武氏太極拳各種招式身法
武氏太極拳是一種起源于清朝咸豐年間的漢族傳統(tǒng)拳術,由河北省邯鄲市永年人武禹襄所創(chuàng)。至今大約有130年的歷史。武氏太極拳是在楊式太極拳小架的基礎上發(fā)展創(chuàng)編的,武氏
[太極拳教程] 武氏太極拳 太極拳樁功練習
本期給大家推薦的太極拳教學視頻是武氏太極拳莊功的練習,樁功是太極運動的重要基本功。長期堅持練習樁功,對于我們的四肢的穩(wěn)定堅固都有很大的幫助。下面就跟著視頻一起來
[太極拳教程] 武氏太極拳 46式太極拳演示視頻
武氏太極拳是太極拳流派中的一種,今天給大家推薦的武氏太極拳46式,這套太極拳是在傳統(tǒng)的武氏太極拳的基礎上進行創(chuàng)編的,是一套簡化版的太極套路,很多人都很喜歡,還不
[太極拳教程] 武氏太極拳 太極拳108式
太極拳有很多的招式動以及流派,太極拳是現(xiàn)在很多人都很喜歡的一套健身運動,太極拳雖然看上去招式動作都很相近,但是不同太極拳內(nèi)在涵養(yǎng)還是不太一樣的,本期給大家推薦的
[太極拳教程] 武氏太極拳樁功 太極有實戰(zhàn)功能
  太極拳是一項歷史悠久的武術運動,太極拳具有技擊的功能,長期練習太極拳還能夠增強體質(zhì),陶冶身心,那么在現(xiàn)代社會太極拳是否具有技擊實戰(zhàn)功能呢?一起看下面的文章。
[太極拳教程] 傳統(tǒng)太極拳樁功教學 武氏太極拳
 太極拳要求立身中正,這是什么意思呢?就是在練習太極拳的時候要做到“下盤穩(wěn)固,上肢輕靈”,那么怎樣才能做到“下盤穩(wěn)固,上肢輕靈”,一起看下面的文章。
[太極拳教程] 武氏太極拳教學 武氏太極拳的技擊要點
  武式太極拳作為眾多太極拳流派的一種,以技術特點鮮明被大家所熟知,也傳承了傳統(tǒng)太極拳的特點,長期練習既有防身的作用又有保健養(yǎng)生的作用,那么學習武術太極拳有什么
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