20140617明星加油站：李靜講夏季防治風(fēng)濕病

　　“夏天不得風(fēng)濕病”這樣的說法其實(shí)純屬人們的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，其實(shí)夏天也是風(fēng)濕病的高發(fā)與反復(fù)的季節(jié)，所以在炎熱的夏天里，人們一樣應(yīng)該做好對(duì)風(fēng)濕病的防治。那么夏季防治風(fēng)濕病應(yīng)該注意哪些呢?下面就讓我們有請(qǐng)專家為我們解答吧。

　　該視頻主要文字介紹：

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　　本期嘉賓介紹

　　李靜

　　中國醫(yī)促會(huì)中老年保健專業(yè)委員會(huì)，衡通醫(yī)學(xué)學(xué)術(shù)流派創(chuàng)始人，疑難病學(xué)科副主任委員。

　　夏季防治風(fēng)濕病

　　1、少開空調(diào)

　　夏天由于天氣非常的熱，所以很多人都喜歡用空調(diào)來降溫，但是長期使用空調(diào)，容易加重風(fēng)濕病患者的病情。

　　因此，不要在空調(diào)房間待太久,以免空調(diào)帶來的"寒"侵入人體,加重癥狀。

　　2、好能穿過膝的褲子

　　到了夏天，人們都會(huì)穿很薄的褲子，但是這對(duì)于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的患者來說是非常不好的。

　　特別是一些女性,到了夏天都喜歡穿超短裙、熱褲。

　　3、不要過長時(shí)間觸碰冷水

　　有人在夏天特別喜歡冷水浴,不要長時(shí)間地浸泡冷水,否則會(huì)使寒濕侵入人體,加重癥狀。特別在游泳時(shí),不要徒水里涼快,主要還是防止水的寒涼侵入人體,造成風(fēng)濕病的復(fù)發(fā)。

　　風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的預(yù)防方法

　　(1) 避免濕邪

　　濕邪是容易造成風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的主要原因，所以預(yù)防風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎對(duì)與起居生活環(huán)境，要住以避免潮濕陰冷。

　　(2) 積極心態(tài)

　　有句話說的很好，那就是心態(tài)決定一切，預(yù)防風(fēng)濕病也是這個(gè)道理，我們首先必須要擁有一個(gè)好的心態(tài)，給自己的身體一個(gè)健康的精神環(huán)境。

　　(3) 身體鍛煉

　　鍛煉身體是預(yù)防風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的一個(gè)好方法，幾乎在所有的疾病中時(shí)常鍛煉身體的人患病率總是比不鍛煉身體的低很多。