菠蘿的營養(yǎng)價值 吃菠蘿能消除疲勞嗎(2)

  3、菠蘿中含有“菠蘿蛋白酶”是一種蛋白質(zhì)水解酶。提煉出來以后有很強的分解纖維蛋白和血凝塊的作用,是一種醫(yī)療用藥。菠蘿中的少量菠蘿蛋白酶吃到胃里后就被胃液分解破壞。但是有少數(shù)人對這種酶有過敏反應(yīng),多屬于“速發(fā)型”變態(tài)反應(yīng),吃后15—60分鐘左右出現(xiàn)腹痛、惡心、嘔吐、蕁麻疹(俗稱風(fēng)疹塊)、頭痛、頭暈等癥狀。嚴重的還會發(fā)生呼吸困難及休克。

  孕婦能吃菠蘿嗎

  菠蘿,又稱鳳梨,是熱帶和亞熱帶地區(qū)的水果。菠蘿外形美觀,汁多味甜,有特殊香味,是深受人們喜愛的水果。那么孕婦能吃菠蘿嗎?

  菠蘿含有菠蘿蛋白酶。有的人會對它發(fā)生過敏,而且是一種超級厲害的過敏反應(yīng),而且發(fā)作時間比較快,大約15分鐘就出現(xiàn)了過敏的情況,如腹痛、嘔吐、腹瀉的情況。如果第一次吃菠蘿就發(fā)生過敏,就要注意避免吃。

  孕婦吃菠蘿要謹慎,如果孕婦本身就是對菠蘿過敏,建議您就不要食用菠蘿。而且有的女性原本不過敏,懷孕后再食用了菠蘿之后引起體內(nèi)激素的混亂引起過敏,還是建議您好忍忍不要食用菠蘿。

  孕婦可不可以吃菠蘿?如果孕婦對菠蘿不過敏,還是可以吃的,但要適量,每天一兩片就好了。懷孕時要注意營養(yǎng)均衡,全方位補充蔬菜和水果,那樣寶寶才會健康。

  菠蘿保健的秘密

  1、利尿

  菠蘿中所言的糖、鹽及酶有利尿消腫的功效,常服新鮮菠蘿汁對高血壓癥有益;也可用于腎炎水腫、咳嗽多痰等癥。

  2、促進入體新陳代謝,消除疲勞

  菠蘿所含的維生素B1,能增進人體的新陳代謝,有效地去除疲勞。另外,對美容和健康也很有益。

  3、增進食欲

  春吃菠蘿止渴開胃。菠蘿所含的芳香成分,可促進唾液分泌,增加食欲。

菠蘿為什么要用鹽水泡 菠蘿的營養(yǎng)價值 
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