20110404健康生活視頻全集:鄒先彪講怎樣防治腳臭
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圖文作者:江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?/a>
責(zé)編:劉書
發(fā)表時(shí)間:2024-12-06 11:26腳臭是很多男士會(huì)出現(xiàn)的癥狀,那么腳臭的原因有哪些呢?我們?cè)撊绾尾拍苤文_臭呢?這些問(wèn)題我們需要專家鄒先彪來(lái)講講,希望他能提供一些治療腳臭的偏方,同時(shí)在日常生活中我們?cè)撛鯓臃乐文_臭,一起去節(jié)目中了解一下吧!
該視頻主要文字介紹:
怎樣防治腳臭
腳部清潔干燥。
平時(shí)要讓腳部保持清潔干燥。經(jīng)常洗腳,在做完跑步或是打球之后,或者是走路逛街時(shí)間長(zhǎng)啦腳部都會(huì)出汗,回家之后第一件事就是應(yīng)該把鞋子脫掉洗洗腳。同時(shí)襪子也要換掉,不換襪子會(huì)讓襪子上的細(xì)菌在沾到腳上面的。每天多洗幾次腳可以降低腳臭問(wèn)題。
鞋子要透氣。
平時(shí)休息出去玩的時(shí)候不要長(zhǎng)時(shí)間的穿不透氣的鞋子,如皮鞋,旅游鞋,板鞋等。鞋子不透氣會(huì)讓腳部出汗過(guò)多,造成腳部汗腺堵塞出現(xiàn)異味時(shí)間一長(zhǎng)就會(huì)造成腳臭問(wèn)題。所以平時(shí)運(yùn)動(dòng)的時(shí)候要選擇透氣性好的運(yùn)動(dòng)鞋,這樣可以讓腳部少出汗,運(yùn)動(dòng)之后一定要把鞋子換掉。
少吃辛辣的食物。
平時(shí)要少吃辛辣的食物,現(xiàn)在很多人都喜歡吃有辣椒的食品,越吃越開胃,吃的很過(guò)癮。有腳臭問(wèn)題的人一定要注意少吃。因?yàn)槭[,姜。蒜。吃多啦會(huì)使身體出汗的,腳部出汗過(guò)多就會(huì)產(chǎn)生腳臭的問(wèn)題出現(xiàn)。
單獨(dú)使用洗腳盆和插腳毛巾。
洗腳用的盆子和毛巾都要自己使用自己的,不要多人混用,這樣可以減少交叉感染臭腳的出現(xiàn)。身邊的臭腳的朋友都很多所以要特別的注意。也不要借穿別人的鞋子。有時(shí)候遇到急事自己的鞋子臟啦就得借朋友的這樣都是不行的,這樣都很容易傳染上腳臭問(wèn)題。
控制情緒。
人在情緒不穩(wěn)定或者是激動(dòng)的時(shí)候得都會(huì)很急躁,情緒過(guò)度的急躁不安就會(huì)引起多汗的情況出現(xiàn)。這樣也很容易出汗過(guò)多引起腳臭,或者加重腳臭的。所以平時(shí)要注意緩和自己的情緒保持歡快情緒。
本期嘉賓介紹
鄒先彪
鄒先彪,解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院(原解放軍304醫(yī)院)皮膚性病科主任,副主任醫(yī)師,醫(yī)學(xué)博士,碩士生導(dǎo)師。從事本專業(yè)20余年,有較豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),擅長(zhǎng)銀屑病、白癜風(fēng)、性病、疤痕疙瘩、痤瘡、腋臭微創(chuàng)手術(shù)等治療。主編著作3部,副主編1部,參編8部。發(fā)表論文30余篇。
土霉素除腳臭:不少人因腳臭而感到苦惱,經(jīng)多次實(shí)踐證明:將土霉素研成末,涂在腳趾縫里,每次用量1--2片,能保證半月左右不再有臭味。
蘿卜熬水治腳臭:有腳臭病的人,可用白蘿卜半個(gè),切成薄片,放在鍋內(nèi),然后加適量水,用旺火熬3分鐘再用文火熬5分鐘,隨后倒入盆中,待降溫適度后反復(fù)洗腳,連洗數(shù)次即可除去腳臭。
穿除臭襪治腳臭:腳臭產(chǎn)生的原因有時(shí)候是因?yàn)榇┑狡焚|(zhì)低劣的襪子,可以試試看購(gòu)買品質(zhì)較高的除腳臭健康襪增加透氣度,或許可以對(duì)腳臭問(wèn)題有相當(dāng)?shù)膸椭?,比如用抗菌棉或竹纖維材料紡織的一般性除臭襪子,以及目前效果好的銀纖維材料的殺菌除臭襪等。
鹽姜水洗腳治腳臭:熱水中放適量鹽和數(shù)片姜,加熱數(shù)分鐘,不燙時(shí)洗腳,并搓洗數(shù)分鐘,不僅治腳臭,腳還感到輕松,可消除疲勞。睡前,用一盆熱水加入適量食鹽和一片生姜,泡腳搓洗5至10分鐘,連續(xù)洗幾次,腳臭、腳汗可解除,對(duì)腳底皮膚皸裂也有防治作用。
茶葉加鹽洗腳治腳臭:如果在洗腳水中加入25克茶葉和少量食鹽,把雙腳浸泡水中,并反復(fù)搓洗5~10分鐘,腳汗臭就可以消除。
熱水加白礬洗腳治腳臭:每晚用熱水洗腳時(shí),盆內(nèi)放50克白礬,對(duì)消除腳汗臭有效。
強(qiáng)力霉素涂抹治腳臭:將強(qiáng)力霉素研成細(xì)末,涂抹在腳趾縫里,每次用量1~2片,可使半個(gè)月內(nèi)不再有臭味。
福爾馬林洗腳治腳臭:用10%的福爾馬林溶液輕擦腳掌,慎勿擦破皮膚,連用數(shù)日,可治腳臭。
米醋洗腳治腳臭:取10~15毫升米醋,加適量溫水調(diào)勻,浸泡或外洗腳部,每晚1次,約15分鐘,可治腳臭。
葛根洗腳治腳臭:葛根15克、研成細(xì)末,加白酒15克、再加適量水,煎后洗腳,每日1次,1周后,可除去腳汗引起的腳臭。
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