20130311山東衛(wèi)視養(yǎng)生：陳紅談小兒厭食怎么辦

　　孩子在小的時候都很挑剔，尤其表現(xiàn)在食物上，不喜歡吃的東西哭著鬧著不吃。這就是我們今天要講的話題：小兒厭食。下面我們有請北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院陳紅醫(yī)師來教我們的年輕家長們孩子厭食怎么辦!

　　該視頻主要文字介紹：

　　小兒厭食癥

　　1、全身性疾病的影響：許多急、慢性感染性疾病都有厭食的表現(xiàn)，其中消化道疾病尤為明顯，如消化性潰瘍、急慢性肝炎、急慢性腸炎、長期便秘等都可引起厭食。其中胃腸動力不足(功能性消化不良)引起的厭食目前受到重視。

　　2、藥物影響：許多藥物尤其是抗生素容易引起惡心、嘔吐，如紅霉素、氯霉素、磺胺類藥物等也可導致厭食。幾乎所有抗生素長期應用都會引起腸道菌群紊亂，微生態(tài)失衡，造成腹脹、惡心與厭食。維生素A或維生素D中毒也表現(xiàn)有厭食。一些抗癌藥物更容易引起厭食。

　　3、微量元素缺乏及某些內(nèi)分泌素不足：微量元素鋅缺乏常表現(xiàn)有厭食，某些內(nèi)分泌素如甲狀腺功能低下、腎上腺皮質(zhì)激素相對不足也可表現(xiàn)厭食。

　　4、食物過敏：有部份兒童對某些食物過敏，表現(xiàn)為進食后胃腸不適、煩躁胸悶、甚至有的兒童見到相似食物顏色、形狀、味道相近的非過敏性食物也會拒食。

　　5、喂養(yǎng)不當：這是當前突出的原因，城市尤為明顯。原因是家庭經(jīng)濟改善、市場兒童食品供應增多，獨生子女嬌生慣養(yǎng)，家長缺乏科學喂養(yǎng)知識，亂吃零食，過食冷飲，亂給“營養(yǎng)食品”，一些高蛋白、高糖食品(如巧克力等)，反使食欲下降。正常兒童每隔3~4小時胃內(nèi)容物要排空、血糖要下降就會產(chǎn)生食欲。如果吃飯不定時，飯前吃零食或糖果，胃內(nèi)總有東西、血糖不下降，就不會有食欲。

　　6、氣候影響：如夏天炎熱的氣候也是引起厭食的原因。

　　7、運動量不足：運動不足時，小兒機體消耗減少，代謝減弱，胃腸消化功能得不到強化，從而影響食欲和消化功能。

　　8、睡眠不足：小兒睡眠不足除影響生長發(fā)育外，還影響機體免疫力和體力的恢復，從而影響食欲和消化功能。

　　9、神經(jīng)性厭食(anorexia nervosa)：僅指由于精神因素引起的一類厭食。發(fā)病因素與臨床表現(xiàn)如下：

　　(1)急性精神刺激：如小兒受到強烈驚嚇之后，精神萎靡、活動受抑制，食欲降低。這種厭食，往往時間不會太長，恐嚇心理過去食欲也就會恢復。

　　(2)亞急性或慢性精神刺激：離開親人及熟悉的環(huán)境進入托兒所或其他新環(huán)境時，對新環(huán)境不適應，情緒低落，食欲降低，有時飯后出現(xiàn)嘔吐。家庭不幸或父母離異，影響兒童情緒導致厭食。

　　(3)錯誤教育的影響：家長對兒童要求過高，限制自由，阻止與其他兒童玩耍，或限制他想去的地方，影響其情緒，使食欲降低;家長過分注意兒童進食，反復誘導或以威脅手段致反感而厭食。

　　(4)頑固性神經(jīng)性厭食：個別女孩神經(jīng)性厭食可十分嚴重，病人極度消瘦，無力，與嚴重營養(yǎng)不良有類似之處。如體溫偏低，怕冷，心率減慢，血壓偏低，肢端發(fā)紺，年長女孩有閉經(jīng)，貧血，并有維生素、蛋白質(zhì)缺乏的特征。

　　小兒厭食怎么辦

　　1、合理喂養(yǎng)：大力宣傳科學育兒知識，做到合理喂養(yǎng)。4個月內(nèi)的嬰兒好采用純母乳喂養(yǎng)。按順序合理添加輔食，不要操之過急。

　　2、培養(yǎng)好的飲食習慣：吃飯應以“吃飽而不過飽”為原則，定時進食，每天三餐飯，中間加兩次點心和水果較為適宜;少吃油炸等燥熱食物、肥厚食物和生冷食物，以免增加胃腸負擔，影響食欲;要保持輕松愉快的進食情緒;倘若一時過飽，可吃點助消化藥，也可以一、二頓少吃或不吃，等孩子餓了，胃腸暢通之后，再恢復正常用膳。“饑餓療法”往往會收到意想不到的效果;睡眠充足，飯前飯后不做劇烈活動。

　　3、重視戶外活動，加強體育鍛煉：適當增加孩子的活動量，可使胃腸蠕動加快，消化液分泌旺盛，食欲增加，增強胃腸道消化和吸收功能。

　　4、積極治療原發(fā)疾?。?/b>對軀體疾病或胃腸道疾病及時進行治療，去除病因。而且必須在醫(yī)生指導下進行藥物治療，不得私自亂服藥物。