愛美的女性都會自己配置一些“美容茶”,就是把自己認為效果很好的東西一股腦的全部放進榨汁機,榨出來后不管好喝不好喝都一口氣喝完,茶道指南:這樣是非常一種非常危險的做法,因為有的東西可能本身沒毒,但是和某種東西混起來就有毒了!
一、肝臟滅火器:蜂蜜陳皮茶
春天保養(yǎng)的重點是舒肝氣、補脾胃。春天草木萌發(fā),肝氣上升,要給它一個排泄的通道,不要壓抑自己的心情。脾為氣血生化之源,春天是生長的季節(jié),養(yǎng)好脾胃,氣血充足,才能為健康打下堅實的基礎。
甘味入脾,能調和脾胃,補益氣血。所以,在搭配茶飲的時候,在酸味或辛味的茶飲中加些甘味,有補益脾胃的作用。
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原料解析:
蜂蜜:對肝臟有養(yǎng)護作用,對脂肪肝的形成也有一定的抑制作用。蜂蜜還能改善血液成分,防止心腦血管疾病的發(fā)生。
陳皮:理氣開胃、祛濕化痰,可促進消化液分泌,對高脂飲食引起的動脈硬化也有一定的預防作用。
保健功效:舒肝、養(yǎng)胃、健脾,適合辦公室人群春季保健飲用。
特別功效:有慢性胃潰瘍的人,蜂蜜用量增加一倍,有促進潰瘍面愈合的作用。
飲茶小貼士
1、要等水溫降至50℃后再加入蜂蜜,否則會影響蜂蜜殺菌的作用,破壞這道茶的功效。
2、有發(fā)熱、口干、便秘、尿黃等癥狀者不宜飲用。