經(jīng)絡(luò)拍打 用雙手拍去你的疾病(3)

  肘窩的拍打方法:把左手臂伸直,用右手找到左手臂的肘橫紋正中,用右手大拇指點(diǎn)住它定位,找到后,再用右手四指平放在肘窩正中,這個范疇之內(nèi)都是拍打的區(qū)域。找準(zhǔn)位置后,可用右手的四指并攏輕輕拍打。反過來,用左手拍打右手的肘窩也是如此。兩個肘窩每次各九九八十一下即可,力量可由輕到重。一般心肺有熱的人,拍打后就可看到肘窩局部發(fā)紅,甚至能拍出痧來,效果與刮痧有異曲同工之妙。

  不過,重癥或久病身體羸弱的患者,好不要過重刺激,在肘窩部位輕輕地推擦即可,也可以起到輔助治療作用,推擦之后的微熱感,能溫熏心肺,這是丹道醫(yī)家的"少火生氣"之法,相當(dāng)于中醫(yī)治療中的補(bǔ)法。

  二、拍兩腋——治療肝病、心臟病

  腋窩處有個穴位叫極泉穴,經(jīng)常按摩可以寬胸寧神、調(diào)和氣血。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)上講,腋窩處的淋巴組織非常豐富,經(jīng)常按摩可以促進(jìn)血液循環(huán)、提高免疫力。兩腋主要走四條經(jīng)脈:肺經(jīng)、心包經(jīng)、膽經(jīng)和心經(jīng)。

  肺經(jīng)出了毛病,比如肺氣被壅滯的話,會出現(xiàn)煩心胸滿的現(xiàn)象,這屬于陽邪,就是上壅而不降的象。

  心包經(jīng)位于下腋三寸處,如果這里出現(xiàn)腋窩腫脹就是心包經(jīng)出了問題。

  腋下還走膽經(jīng),膽經(jīng)出現(xiàn)毛病以后,有的人會出現(xiàn)嚴(yán)重心臟病的感覺,叫心脅痛不能轉(zhuǎn)側(cè),就是連睡覺轉(zhuǎn)個身都很難做到。這種病一般還伴有口苦,且喜歡長吁短嘆。如果腋下長了一堆東西,也是膽經(jīng)被郁、生發(fā)不起來的象。

  心經(jīng)會造成整個手臂的麻痹,手臂冰涼,活動不便,同時感覺咽喉特別干燥,想喝水。手臂前緣走的經(jīng)脈分為上中下三個部分,分別是肺經(jīng)、心包經(jīng)和心經(jīng)。手臂前緣的上部由肺經(jīng)所主,一直通到大拇指,達(dá)少商穴。中線走的是心包經(jīng),通到中指。下線走的是心經(jīng),通到小拇指。所以在人的五指當(dāng)中,大指走的是肺經(jīng),中指走的是心包經(jīng),小指的里側(cè)走的是心經(jīng)。比如,日常生活中有些人常有掌中熱的毛病,這一般是跟肺經(jīng)、心包經(jīng)或者心經(jīng)有關(guān)。

拍拍打打 經(jīng)絡(luò)拍打 經(jīng)絡(luò)拍打養(yǎng)生法 
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