第三：當(dāng)歸粉
材料：當(dāng)歸
做法：將當(dāng)歸清洗干凈之后曬干，然后研磨成為粉末。每次服用的時候可以用溫開水送服，也可以用肉湯送服。
功效：具有活血、補血還有止痛、通便、調(diào)經(jīng)等等作用，另外對于風(fēng)濕以及瘡瘍等損傷也具有一定的功效。
1.孕婦禁忌使用：對孕婦來說，當(dāng)歸是非常危險的。因為當(dāng)歸有使子宮興奮，血脈擴張回血的作用，孕婦在孕早期，如若吃了當(dāng)歸很容易導(dǎo)致子宮收縮而出現(xiàn)陰道流血，造成流產(chǎn)。
2.一般來說當(dāng)歸是不能和南茹、海藻、牡蒙以及菖蒲一起吃，因為當(dāng)歸跟這些一起吃的話，會降低當(dāng)歸的藥性。
3.服避孕藥、雌激素以及黃體酮等此類荷爾蒙治療藥物也不能夠和當(dāng)歸一起使用。
4.不可與稀釋血液的藥物除了西藥之外的中藥同用，平常生活中一定要盡量的避免同食。
5.經(jīng)期女性朋友們注意別使用當(dāng)歸，否則易會出現(xiàn)月經(jīng)量過多或者時間延長的現(xiàn)象。
6.如果將當(dāng)歸泡水喝之后出現(xiàn)了疲倦或者是身體嗜睡等情況，那么好能夠立即停止服用，
7.如若身體發(fā)熱、口干舌燥、惡心想吐以及頭痛欲裂的情況是在使用當(dāng)歸之后出的，則要注意及時停止使用。
8.日常藥用當(dāng)歸時要特別注意其用量，應(yīng)該科學(xué)按量食用。否則身體會出現(xiàn)血壓下降、呼吸停止甚至威脅到生命健康。
9.在將當(dāng)歸用藥或者是沖泡的時候也需要特別的注意人群的適用。經(jīng)期女性和大出血人群以及大便溏泄人不可食用。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了當(dāng)歸的功效，我們現(xiàn)在對當(dāng)歸應(yīng)該有了一些了解，它是很常見的中草藥，能夠幫助人們預(yù)防多種疾病的出現(xiàn)，還可以為身體提供某些營養(yǎng)物質(zhì)，不過人們在吃當(dāng)歸的時候要知道它的禁忌。
