<<父親節(jié),想對爸爸說的一句話>>
沒天那有地,沒有地那有家,沒有家那有你,沒有你那有我,假如你不曾養(yǎng)育我,給我溫暖的生活,假如你不曾保護我,我的命運將會是什么,是你撫養(yǎng)我長大,陪我說第一句話......
<<與未來寶寶對話我的爸爸吸煙嗎>>
煙草危害人體健康,可以誘發(fā)和加重許多疾病,降低人民健康水平,這是眾所周知的。所以,禁煙已成為社會活動,有的西方國家將禁煙定為法律,加以嚴格禁止。因為吸煙除對吸煙者本人有害以外,對周圍的人即被動吸煙者的危害不亞于吸煙者本人......
父親節(jié)陪老爸晨練不宜過早
父親節(jié)陪老爸一起晨練,晨練有很多的注意事項,你知道嗎?人在天還沒亮時空氣中的氧氣含量比較少,同時氣溫也會比較低,如果執(zhí)意要鍛煉,那么可能會讓自己的身體健康受到一定程度的影響?!?/P>
為父親選擇好的足浴盆泡腳更安全
父親節(jié)來臨送父親一份溫馨禮物讓老爸感受到你的愛!老人更要注意養(yǎng)生,泡腳是一種不錯的養(yǎng)生方法,泡腳能夠促進血液循環(huán)對身體非常有益。泡腳選好足浴盆很關鍵,好的足浴盆更適合老人泡腳,在使用足浴盆前我們也應該了解足浴盆使用注意事項,這樣可以幫助父親正確使用足浴盆哦。……
父親節(jié)教你捶背小技巧幫老爸舒緩筋骨
父親節(jié)你們都想好給父親準備什么樣的禮物了嗎?其實對爸爸來說好的父親節(jié)禮物就是我們能健康,父親健康也很重要,我們可以幫父親捶背能解除疲勞、振奮精神,是一種行之有效的保健方法。……
父親節(jié)為老爸做頓可口飯菜
都說父親是家中的頂梁柱,他們因為常年在外面工作,很難有規(guī)律的飲食,飲食其實是很重要的,眼看著就要到父親節(jié)了,大家是不是應該做點什么呢?推薦大家?guī)卓詈唵蔚臓I養(yǎng)菜譜,在這個特殊的日子里為父親做上一頓可口的飯菜吧。讓父親感受到兒女們對他濃濃的愛意吧……
步入中老年之后需檢查哪些項目
人在步入中老年之后,身體的各項機能都在退化,使疾病有機可趁。這個時候我們就應該注意中老年人的健康,定期帶他們進行體檢。下面給大家介紹一些關于中老年人體檢的項目以及需要注意的事項?!?/P>
子女做三件事讓老人心情舒暢
老年人心情舒暢很重要,心情好了,身體就好,如何讓老年人心情愉悅呢?除了保持自身沒有疾病之外,老年人需要的是情感上的交流,老人渴望子女?;丶铱纯矗嗯闼麄冋f說話。父親節(jié)來臨之際,回家和父親聊聊天,跟他說句:“父親,您辛苦了一輩子,現(xiàn)在該我們孝敬您了!”……
研究稱吸煙引發(fā)口腔菌群失衡
一項新的研究表明,吸煙會極大地影響口腔內細菌的平衡,這一現(xiàn)象可能會對口腔造成重大危害,甚至增加肺癌和消化系統(tǒng)疾病風險。研究還發(fā)現(xiàn),如果人們成功戒煙,他們的口腔細菌會恢復到正常狀態(tài)?!?/P>
“老煙槍”一周內心肌梗塞兩次發(fā)作
52歲的張先生已有30余年煙齡,平均每天要抽3包煙。3月份他在外地出差時突發(fā)急性心梗,在冠狀動脈內置入了三根支架。病情好轉出院時,醫(yī)生叮囑他戒煙,并盡量不要熬夜。回到武漢后張先生依然每天煙不離手。幾天后,他又感覺胸部劇痛,同事趕緊撥打120,將他送入醫(yī)院急救中心?!?/P>
這物吃了能戒掉多年煙癮
現(xiàn)在不管男人女人,大多數(shù)人都在飽受煙癮的折磨,很多人在戒煙的過程當中會碰到各種各樣關于戒煙的難題,由于煙草當中的尼古丁的原因,很多戒煙的人都難以自控,而且還會產生很多關于戒煙綜合癥的……
戒煙方法 介紹幾種實用的戒煙技巧
改變一種習慣,要循序漸進地,不能一下子隔斷,很多采用完全隔斷法戒煙的人,往往都會失敗,而且復吸時,比之前還要厲害得多。所以,要逐漸減少吸煙量,好是采用替代品,像現(xiàn)在流行的電子煙之類的。一來可以保持吸煙的動作,二來避免了香煙中有害物質對身體的傷害,更沒有二手煙對家人及周圍人群的傷害?!?/P>
酒的功效與作用 怎樣喝酒保健效果才更好
很多人都會勸誡飲酒者戒酒,其實適量飲酒的好處也是存在的,但要記住是適量飲酒而不是酗酒。酒的功效與作用有很多,不同種類的酒可以有不同的功效,現(xiàn)在很多人喜歡喝保健酒,它的養(yǎng)生功效大……
喝酒技巧 學會這樣的飲酒技巧不易醉
想減少酒精對胃、肝的刺激,根本的辦法就是少喝酒。如果實在要多喝酒,切記喝酒前不能空著肚子!因為腹中沒有食物,酒水在腸胃里被快速吸收,身體的醉酒“反應”也來得快。因此,在喝酒前盡量多吃點食物。在喝酒之初,吃些雞肉、燒鵝等油膩的食物,這些高蛋白、高脂肪能阻礙酒精的吸收,進入血液里的乙醇……
解酒的食物 喝酒前吃這些能幫助解酒
喝酒前喝一杯檸檬水可以有效的預防醉酒哦。檸檬之所以能夠解酒是因為新鮮檸檬中含有大量的天然維生素C,維生素C具有清除血液中酒精的功效,從而可以有效緩解酒后惡心、嘔吐扥多種癥狀?!?
喝酒需注意什么 知道這些你才能喝出健康
對于那些喜歡夏天喝酒的男人來說,在喝完酒之后,應該按壓一會太沖穴,因為這是肝臟排毒的要穴,其位置在于足背第一、二跖骨結合部之前的凹陷中。一般情況下用拇指按揉3~5分鐘,感覺輕微酸脹即可,可以有效的幫助肝臟排毒。……
男人常吃韭菜有助于增強體質
韭菜是一道非常美味的養(yǎng)生食材,男人吃韭菜的好處很多,不僅可以有效的增強體質,還可以補充身體的微量元素。韭菜肉絲是一道家常菜,餐桌上我們都有見到喔。它與新鮮豬肉搭配食用,做出來的菜肴不……
男人吃什么食物能養(yǎng)養(yǎng)護肝臟
黃瓜是我們生活中經(jīng)常吃的食物,黃瓜性寒、味甘,含戊糖、維生素B1、維生素B2、煙酸、蛋白質等營養(yǎng)物質,常吃對肝臟健康是非常有利的。其細纖維具有促進腸道毒素排泄和降膽固醇作用,其所含丙醇二酸可以抑制糖類物質轉化為脂肪,尤其適合脂肪肝的防治?!?/P>
男人吃什么可以養(yǎng)胃
男人的腸胃健康對身體是非常重要的,男人健康飲食顯得尤為重要,好的飲食習慣才能保護腸胃健康。還有生活習慣也是非常重要的,牛奶是生活中常見的飲品,經(jīng)常喝?!?/P>
男人常喝這碗湯竟能延緩衰老顯年輕
在生活中,男人會感覺到精力不夠用,可能是工作忙碌,也可能是飲食出現(xiàn)很大的問題,亦或是生活作息不科學。男人常常會有這種感覺,做一些事情,力不從心,健忘成了常態(tài),同時,會明顯感覺到自己顯現(xiàn)出老態(tài)。其實想要延緩衰老,通過飲食也是能夠完成的,一碗簡單的湯……
夏季養(yǎng)生 男人做好這一點能夠預防疾病
夏天早已經(jīng)到了,真的是“光陰似箭,似水流年呀!”夏天天氣頻繁多變,雨水增加,這個時候也是各種疾病高發(fā)的季節(jié),老爸們要小心呵護身體,以免被疾病纏身……
健康體檢 男性體檢需知這些
所謂健康體檢就是人們?yōu)榱吮WC健康,進行的檢查。體檢對于人們來說是正常不過的身體檢查處于18到39歲的正常男性,需要兩年檢查一下血壓。如果血壓的收縮壓在120-139或者舒張壓在80-89mmhg之間,則需要每年測量一次血壓。如果收縮壓在140以上或舒張壓在90以上,需要及時就醫(yī)?!?
簡單的瑜伽動作 男人睡前愛練瑜伽更長壽
一直以來,瑜伽被認為是女性之友,卻很少有人知道練習男性練瑜伽的好處也很是多的。平時可以練習這些簡單的瑜伽動作可以有效的提升我們的男性健康水平,讓老爸更長壽。適合男性練習的瑜伽動作有很多,作為初學者可以學習其中一些相對簡單的瑜伽動作,根據(jù)自己的身體素質進行有選擇的瑜伽練習?!?
怎樣瘦肚子 男人這樣做可以擺脫大肚子
男性到了中年正是散發(fā)男人魅力的時候,但是由于種種原因導致很多的男性出現(xiàn)大腹便便的情況,那么我們應該如何幫助老爸減掉討人厭的啤酒肚呢?……
拿什么來愛你 我親愛的父親
“父愛如山”,父親用他那飽含滄桑的雙手為我們支撐了整片天空,我們又能為承受著如山壓力的父親做些什么呢?轉眼又到了父親節(jié),小編在此呼吁大家關注父親的心理健康,把滿懷感恩的……
男性更年期 男人易急躁是更年期的表現(xiàn)
“男性更年期”,是男性隨著年齡的增長,體內的雄性激素減少到一定水平之后,身體會出現(xiàn)各種的問題,比如說容易急躁啊,或者是抑郁等煩躁不安的情況出現(xiàn),而且還會有明顯的記憶力減退,焦慮,愛發(fā)脾氣,癥狀一點不比女性更年期少?!?/P>
更年期怎么辦 按摩2個穴位輕松遠離更年期
老爸取太溪穴時,可取坐式,放松全身肌肉,并將襪子退至露出足跟部,用手拇指用力均勻地在內踝與跟腱之間反復仔細地按壓,尋找感覺酸、痛、脹為明顯且為凹陷的地方,即為此穴的準確位置。……
男人壓力大 幫助男人減壓的有效辦法
男性朋友總在不斷的拼命工作,常常背負著很多的壓力,超過個人負荷的壓力,卻是健康的隱形殺手。男科專家指出,精神上的壓力過大,往往會誘發(fā)各種疾病。頭痛由于過大的精神壓力的軋制,男人們很容易產生感冒、流行性感冒或者在干燥的環(huán)境中工作造成自己偏頭痛,這是一種壓力過大的表現(xiàn),……