冬天的時(shí)候很多的人都喜歡吃干果,核桃龍眼是常見(jiàn)的,你們知道龍眼和桂圓的區(qū)別嗎?龍眼的功效與作用是什么呢,生活中大家對(duì)于龍眼的吃法都有哪些了解呢?還不知道該怎么正確食用龍眼的朋友們趕緊來(lái)看看下文詳細(xì)的介紹吧!
目錄
龍眼的基本介紹
龍眼,(拉丁學(xué)名:Dimocarpus longan Lour.)又稱(chēng)桂圓,益智,常綠大喬木,樹(shù)體高大。7~8月果實(shí)成熟呈黃褐色時(shí)采摘。為無(wú)患子科植物,果供生食或加工成干制品,肉、核、皮及根均可作藥用。原產(chǎn)于中國(guó)南部及西南部,世界上有多個(gè)國(guó)家和地區(qū)栽培龍眼,如:中國(guó),泰國(guó)、印度尼西亞、澳大利亞的昆士蘭州、美國(guó)的夏威夷州和佛羅里達(dá)州等。
主要價(jià)值
藥用價(jià)值
功能主治
補(bǔ)心脾,益氣血,健脾胃,養(yǎng)肌肉。思慮傷脾,頭昏,失眠,心悸怔忡,虛贏,病后或產(chǎn)后體虛,及由于脾虛所致之下血失血癥?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)實(shí)踐證明 ,它還有美容、延年益壽之功效。
常見(jiàn)附方
1、龍眼肉,每日嚼食30克,治心悸怔忡。
2、龍眼肉,蒸熟每日食之,食至500多克后,即可治愈心悸怔忡、失眠、心脾血虛癥者及大便下血數(shù)日不愈者。
3、龍眼肉10克,蓮子15克,糯米60克,煮粥每日早晚食,治貧血體弱,心悸失眠,精神不振。
4、糖漬鮮龍眼:鮮龍眼500克(去皮核),加白糖50克,反復(fù)蒸、曬數(shù)次,至使色澤變黑,后拌入白糖少許裝瓶,每次食龍眼肉4-5粒,每日兩次。本品有力勝人參、黃芪之說(shuō)。可養(yǎng)心血,補(bǔ)氣力,安心神。適用于老人、病后、產(chǎn)前產(chǎn)后體虛,瘦弱,失眠,心悸,健忘等癥。
5、龍眼肉10克,花生米(連紅衣)12克,水煎服,亦治貧血體弱。
6、龍眼肉、炒酸棗仁各10克,芡實(shí)12克,煮湯睡前飲,治失眠、心悸。
7、龍眼肉干七個(gè),連核一起放火中煅炭存性,研細(xì)末,分四次服,一日兩次,用鍛?hù)魇?5克煎水送服,治呃逆。