黑枸杞中含有大量的營養(yǎng)物質,大家可以用它來泡酒喝,即泡即飲,50克黑枸杞搭配500ML酒即可,但好是泡一個月之后再飲用,這樣效果更佳。
3、黑枸杞入藥
黑枸杞也可以按照醫(yī)生的處方酌情入藥,這樣做能夠有效的滋補肝腎、強身健體、提高人體免疫力。
4、黑枸杞嚼著吃
黑枸杞既可以直接當干果吃,會有淡淡的香甜感,像平時吃的葡萄干。用黑枸杞泡水或煲湯時,其中的藥效并不能完全發(fā)揮出來。由于受水溫、浸泡時間等因素的影響,黑枸杞中只有部分藥用成分能釋放到水或湯中。直接用嘴嚼,對黑枸杞中營養(yǎng)成分的吸收會更加充分,更有利于發(fā)揮黑枸杞的保健效果。
5、黑枸杞煮湯蒸米飯
煮粥或蒸米飯時,待水開后,將洗凈的枸杞放入,煮熟后即可食用,色香味俱全。既增加了色、香、味,又起到了食補的作用。
1、皮膚粗糙、松弛沒有彈性的女性。
2、膚色不佳、晦暗、黃褐斑的女性。
3、因皮膚老化,皺紋增多,頸紋加深的女性。
4、常食油炸、腌制品、罐頭、燒烤等食物者。
5、長期使用電腦和手機的人士。
6、內分泌紊亂者。
黑枸杞的造假方式
1、用白刺果代替,這是因為白刺果顏色與黑枸杞的顏色差不多,不仔細看是看不出來的,黑枸杞的價格大約2000多元/500克,而唐古特白刺果的價格1000克也賣不上20元錢。將白刺果當黑枸杞賣,純屬欺詐。
2、給黑枸杞噴水以增加重量,增加黑枸杞的濕度,此類黑枸杞營養(yǎng)易揮發(fā),易發(fā)生霉變、生蟲等現(xiàn)象。
3、是用藍莓果代替,用較小的藍莓果去籽曬干冒充黑枸杞,而藍莓果是漿果,沒有核,黑枸杞卻是多核也容易分辨。
4、用其他類似的果實染色后冒充黑枸杞,染色黑枸杞沖泡后可辨別,因黑枸杞中含有花青素,遇酸性水呈藍色,遇堿性水呈紫色,而染色黑枸杞一般只能沖泡出一種顏色。
結語:通過文章我們了解到,黑枸杞具有補腎益精、預防癌癥、潤肺止咳、減緩衰老可防止皮膚皺紋的提早生成,是目前自然界有效的抗氧化物質。另外大家也可以根據(jù)文章中提供的做法進行嘗試吃著做給家人吃。