很多人愛喝黑枸杞茶，還有菊花茶。這些茶喝了對身體都有著很好的保健養(yǎng)生的效果。那么有的人想要了解，黑枸杞和菊花能一起泡嗎?黑枸杞菊花茶什么時候喝比較好呢?喝黑枸杞菊花茶有哪些注意事項?為什么黑枸杞泡水的顏色會不一樣?黑枸杞小孩可以吃嗎?小孩吃黑枸杞有什么好處?想要了解相關(guān)的問題，我們就一起來看一下吧。
黑枸杞能和菊花一起泡嗎
黑枸杞可以和菊花一起泡來喝。
菊花有著散風(fēng)熱、平肝明目的效果。而黑枸杞能夠補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝、明目等功效。用兩個一起來泡喝的話，是不會有沖突的。而且它們一涼一平，能夠起到很好的互補(bǔ)的效果。所以是可以一起泡水喝的。
黑枸杞菊花泡水的功效菊花是有比較好的清熱去火、滋陰生津、疏風(fēng)散熱、養(yǎng)肝明目等功效，而黑枸杞則是有補(bǔ)腎益精、明目、抗衰老等作用，將黑枸杞和菊花一起泡來喝，能耐起到比較好的養(yǎng)肝益腎、明目的功效，適用于用眼過度、眼睛干澀的人群。
黑枸杞和菊花的泡法用黑枸杞和菊花沖泡時，可以用黑枸杞15粒左右，2-3朵菊花，每次綜合放3克就好了，用溫水沖泡(注意忌用開水)?？蓻_泡2-3次，泡至黑枸杞無色。
黑枸杞菊花茶什么時候喝好
下午3-4點左右。
在每天下午三四點的時候，是眼睛為疲勞的時候。如果這個時候喝一杯黑枸杞菊花茶，就能夠很好的緩解眼睛的疲勞，使得人的精神振奮。
喝黑枸杞菊花茶的注意事項
1、黑枸杞菊花茶是不宜天天喝的，也不能大量喝，喝多了不僅對胃有傷害，還容易因為菊花的清熱瀉火功效，越喝越虛，一周喝3-4次即可。
2、菊花性寒，脾胃虛弱的人是不宜和菊花茶的，容易引起腹瀉、腹痛、反酸等不適癥狀。
3、在喝完了黑枸杞菊花茶的水之后，可以將黑枸杞咀嚼吃掉。就能夠更充分的吸收了黑枸杞中的營養(yǎng)成分。
黑枸杞為什么泡水顏色不一樣
黑枸杞泡水之所以顏色不一樣，是因為黑枸杞中的花青素溶解在水中的原因。花青素是一種水溶性色素，而且對酸堿性特別敏感，可以隨著環(huán)境的酸堿性而變幻不同的顏色，在酸性水中是紫色系(紫色、紫紅色、鐵紅色等)，在堿性水中是藍(lán)色系(藍(lán)色、藍(lán)綠色、湖藍(lán)色等)。因此，黑枸杞在不同的水中泡出來是不一樣的顏色，一般用礦泉水泡是紫色的，用家里的自來水泡是藍(lán)色的。黑枸杞泡水要用60度以下的溫水或者是涼水，不能用開水，因為黑枸杞中的花青素和部分營養(yǎng)物質(zhì)怕高溫。黑枸杞泡水顏色的變化一般和水性有關(guān)，與黑枸杞是沒有太大聯(lián)系的。黑枸杞會因為水的酸堿度溫度的變化而呈現(xiàn)不同的藍(lán)色和紫色。
