中藥減肥

傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為，肥胖與痰、濕、氣虛等有關(guān)。如《內(nèi)經(jīng)》曰：“素嗜肥甘，好酒色，體肥痰盛”。另有一些醫(yī)者提到“肥人多痰濕”，“肥白人多濕”，“肥人沉困怠情是氣虛”等等。那么，你知道中藥減肥有哪些方法嗎？中藥減肥配方是什么呢？下面大家就和小編一起來了解一下中藥減肥的知識(shí)吧！

相關(guān)常識(shí)

中藥減肥配方
現(xiàn)在日子過得越來越好了，我們吃的也越來越好了，吃多了就會(huì)發(fā)胖，所以，現(xiàn)在有很多人把減肥這一問題看得很重要。
中藥減肥治標(biāo)又能治本
現(xiàn)在患有肥胖癥的人越來越多，而苗條的身材卻成了當(dāng)今社會(huì)流行的主題。很多人都很羨慕明星模特，具有苗條的身材。
產(chǎn)后中藥減肥的效果
肥胖不僅使人外型笨拙，影響健美，而且還易患高血壓、冠心病和糖尿病等多種富貴病，這些疾病都嚴(yán)重影響人的健康。
選擇中藥減肥前須看體質(zhì)
夏天快到了，又是露脖子，露大腿的時(shí)候了，如果你的身材好，這都不是事，萬一不是，那現(xiàn)在不減肥，等待何時(shí)啊。
各類人群的中藥減肥秘方
我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，很多癥狀以及頑固的疾病，通過很多辦法就是不能夠治好，但是中藥秘方就能夠治好一些疾病，還不會(huì)復(fù)發(fā)。
中藥減肥有哪些配方
隨著生活條件的提高以及生活節(jié)奏的加快，越來越多的人走在了肥胖的前列。而更有很多的女性朋友希望自己的身材能夠更好。

熱門文章

  • 吃中藥可以減肥嗎
    吃中藥可以減肥嗎2020-01-02 16:40
    吃中藥可以幫助減肥，但要注意對(duì)癥下藥。脾虛濕困型選擇健脾利濕的中藥;消谷善饑型選擇清胃腸熱的藥物;脾虛肝郁型選擇疏肝解郁的藥物。吃中藥可以減肥嗎?杜琳：中藥是可...
  • 中藥減肥 如何自制中藥減肥茶
    愛美之心人皆有之，夏天已經(jīng)來臨了，不少愛美的女性正為了自己身上的贅肉而煩惱擔(dān)憂呢，我們應(yīng)該如何在夏季減肥呢，中藥減肥是一種很好的減肥方式，它既可以消除脂肪，達(dá)到...
  • 中藥減肥茶 經(jīng)常喝這輕松幫你減肚子
    現(xiàn)在社會(huì)，由于美食的誘惑，很多人管不住自己的嘴，所以肥胖一直是困擾他們的問題，尤其是肚子最為明顯。很多肥胖的人都不能堅(jiān)持鍛煉，那么他們?cè)趺礈p肚子呢?中醫(yī)說，引起...
  • 快速減肥法 夏季瘦身甩脂牢記7大事項(xiàng)
    每個(gè)女人都希望在夏季秀出自己的好身材，但是贅肉總是讓我們很煩惱，如何減肥才能對(duì)身體沒有傷害呢?很多的人都在嘗試中藥減肥法，但是對(duì)中藥不了解的人就沒有辦法了!今天...
  • 自制中藥減肥茶飲刮掉體內(nèi)多余油脂
    完美的身材人人都想要擁有，難言的贅肉讓很多愛美的朋友們痛苦不堪，面對(duì)自己身上一層層肥肉，很多人都恨之入骨，所以減肥我們就要提上日程了，夏季是減肥速度最快的一個(gè)季...
  • 跑步減肥 女人跑步減肥牢記5大禁忌
    很多的女人在選擇減肥方式的時(shí)候都會(huì)選擇一些輕松舒服的，其實(shí)跑步減肥的效果是比較好的哦!還有些人嘗試中藥減肥，那么究竟如何減肥效果最好呢?今天就給大家詳細(xì)介紹一下...
  • 肥胖癥的中醫(yī)治療方法
    肥胖癥是非常常見的一種疾病，這種疾病的發(fā)生往往會(huì)帶來形體上的改變。并會(huì)造成多種疾病，有是中心性肥胖往往是由于內(nèi)分泌失調(diào)所引起的。既然知道了肥胖癥的危害，那么肥胖...
  • 中醫(yī)減肥 中醫(yī)5大秘方助你減肥成功
    天氣越來越熱了，夏天也快要到了，這人很多身體肥胖的人著急起來了，這該如何是好呢?怎樣才能夠抓住最后的時(shí)機(jī)再減一減呢?其實(shí)減肥的方法有很多，但是小編覺得，大家不妨...
  • 小葫仙歷險(xiǎn)記之自制養(yǎng)生中藥茶179
    往期回顧：上一期我們說到，小葫仙、完顏、老杜、修為一行四人去酒樓里吃午飯，完顏因?yàn)殛悰]藥的傷，心事重重，不知不覺喝進(jìn)去不少酒，醉的不省人事，小葫仙親自去廚房做了...
  • 中醫(yī)減肥 中醫(yī)告訴你小“腰”精怎樣煉成
    不管是男的還是女的都希望自己的身體棒棒的，但是不是所有人都能夠夢(mèng)想成真的哦，對(duì)于減肥，姑娘們，小伙子們總是會(huì)想到很多的方法，但是小編覺得中醫(yī)按摩減肥還是非常不錯(cuò)...
  • 男人這處小了身體才健康
    減肥現(xiàn)在不僅僅是女人的事情了，更加是男性的事情，很多男性因?yàn)閼?yīng)酬，導(dǎo)致肚子越來越大，這對(duì)身體是非常不好的哦。那么如果減掉大肚子呢，女人又如何瘦出小蠻腰呢，下面就...
  • 怎么才能減肥 這些方法減肥效果好
    這個(gè)中藥減肥是一種非常不錯(cuò)的方法，這中藥的副作用幾乎是沒有的。那么，這個(gè)中藥減肥的方法有什么?減肥的其他方法有什么?針灸也可以減肥嗎?中醫(yī)減肥法是什么呢？接下來...
  • 銀耳百合紅棗茶 減肥瘦身又營養(yǎng)
    銀耳是一種非常好的植物，這種植物有非常多的藥用和保健價(jià)值。當(dāng)然，銀耳配合一些其他的東西來泡茶會(huì)起到一個(gè)減肥瘦身的效果哦!那，想要減肥瘦身的朋友們趕緊一起來看看這...
  • 中藥減肥茶 自制茶飲很簡(jiǎn)單
    很多人都知道中藥的功效和作用是非常的多的，可是你知道中藥也是可以泡茶嗎?不管你知道不知道的，都可以過來看看這篇文章，這里介紹了幾種能夠用中藥減肥的茶飲配方，希望...
  • 中醫(yī)瘦身 這樣做讓你瘦成一道閃電
    每個(gè)人都希望自己的身材棒棒的，這樣自己也會(huì)變得自信起來，同時(shí)，還會(huì)遠(yuǎn)離一些“富貴病”。那么到底如何瘦身才是最有效的呢?中醫(yī)瘦身的效果好不好呢?中醫(yī)瘦身的方法有哪...
58條上一頁1234下一頁

頭條資訊

  • 天氣漸漸變暖，大街小巷的妹子們也開始爭(zhēng)奇斗艷的綻放美麗了，但是看著身上一圈圈的游泳圈你是否還有勇氣呢?小編今天就
  • 在眾多的減肥方法當(dāng)中，中醫(yī)減肥的成效逐漸開始受人推崇。其中，有些中醫(yī)減肥藥材更是因?yàn)槟軌蚩焖偈萆矶妒躆M們的關(guān)
  • 準(zhǔn)備減肥或正在減肥的你，不知道找到好的減肥方法了嗎?其實(shí)中藥減肥方法是不錯(cuò)的選擇，既不用運(yùn)動(dòng)，也不用控制飲食，費(fèi)
  • 減肥是很多女性朋友非常關(guān)心的事，但是大家都知道，市面上很多的減肥方法都是有一定的副作用。今天小編就來給大家介紹一
  • 減肥是女性朋友關(guān)心的頭等大事，大多數(shù)減肥的人都試過很多種方法了吧。但是市面上有很多方法都有著不低的副作用，今天小
  • 很多MM都渴望擁有完美的身材，減肥就成眾多MM首要前提，有得通過運(yùn)動(dòng)減肥，有得使用是飲食減肥方法，總之各種減肥方
  • 女孩子都希望自己能瘦一點(diǎn)，所以很多人為了減肥都試過很多不同種類的方法，可是這些方法都沒有太大的作用，有些反而會(huì)把
  • 愛美之心人皆有之，現(xiàn)在越來越多的女生都在吃西藥實(shí)現(xiàn)快速減肥的目的，其實(shí)，吃西藥減肥不僅傷害身體還特別容易反彈，小
  • 女人有沒有異性緣一看長(zhǎng)相二看身材，長(zhǎng)得不好你還可以怪爹媽沒給你生好，但是身材不好那就只能怪自己不爭(zhēng)氣啦!放眼望去
  • 有些中藥材具有很好的減肥功效，吃對(duì)了能有不錯(cuò)的減肥效果，那么，什么中藥減肥?哪些中藥具有減肥效果?　　中藥減肥1
  • 夏天真的到來了，天氣明顯的變熱了，走在大街上看到很多姑娘都穿裙子了，這是個(gè)瘦子開心、胖子煩惱的季節(jié)，因此，減肥很
  • 減肥幾乎是每個(gè)女性終身奮斗的目標(biāo)，減肥的方法有很多，常見有運(yùn)動(dòng)減肥、飲食健康等。小編告訴大家中醫(yī)減肥的效果可是非
  • 中藥減肥現(xiàn)在廣受減肥者的歡迎。今天我們給大家推薦幾種中藥食療減肥方法，這些減肥茶及瘦身湯有很好的減肥效果。
  • 中醫(yī)減肥安全健康又無副作用，想要健康減肥不反彈的人不妨看一下。那么中醫(yī)有哪些減肥方法呢？有什么減肥藥方嗎？
  • 中藥減肥，現(xiàn)在越來越流行，越來越被大眾所接受。你知道，哪些中藥茶具有減肥的功效嗎？除此之外，還有其他捷徑嗎？

中藥減肥知識(shí)

　　中藥飲食減肥

　　瘦身食物

　　冬瓜、西瓜翠衣、黃瓜、蘋果、芭樂、蘿卜、茼蒿、菠菜、芹菜、白菜、萵苣、荷葉、黑木耳、白木耳、苦瓜、蕃茄、茶葉、燕麥、薏苡仁、菊花、鯉魚、蒟蒻、洋菜、海帶等。

　　酸味西芹

　　材料

　　1.決明子3錢、杜仲2錢。

　　2.美國芹菜3支、蒟蒻塊2兩 、海蜇頭 2個(gè)。

　　3.大蒜5顆、生姜3片、橄欖油1大匙。

　　4.白醋1大匙、醬油1大匙、蠔油1大匙、白砂糖1小匙、香油2茶匙。

　　作法

　　1.海蜇頭泡水2-3小時(shí)多搓及換水洗去鹽分后成小塊，芹菜洗凈削去外皮及粗筋同蒟蒻切成小塊，水燒開將芹菜和蒟蒻燙熟，熄火后放進(jìn)海蜇頭稍川燙即刻撈起，一起同橄欖油扮勻，置盤上待涼放冰箱備用。

　　2.淋醬制作：將藥材1用1杯水以小火熬剩1/3杯，后放入4料及大蒜、生姜(切細(xì))攪拌均勻，食用時(shí)則淋在西芹上即成。

　　功效

　　能涼血平肝，消脂化瘀，有降血壓，降血脂肪，通便，減肥等功效。

　　腐皮銀芽卷

　　材料

　　1.茯苓3錢、薏仁5錢。

　　2.腐皮3大張、綠豆芽約12兩。

　　3.芝麻醬1小匙、柴魚醬油1大匙、白糖1小匙、鹽1/2茶匙、白醋1茶匙、麻油1茶匙、白芝麻1茶匙。

　　作法

　　1.將藥材1用1碗水以小火熬至剩1/2碗過濾取藥汁，趁熱調(diào)芝麻醬，融 化后加入柴魚醬油、糖、鹽、白醋、麻油即成醬汁備用。

　　2.燒一鍋水(約10杯水)，燒開后放入綠豆芽及1茶匙鹽，約10秒鐘即刻撈起沖涼水，并用手壓干水份，分成3份備用。

　　3.取腐皮3大張，分別包上綠豆芽，包緊后開口以面糊黏上防止其松開，后入油鍋將腐皮炸至酥即可，切數(shù)段至盤上。(綠豆芽應(yīng)順絲排列，勿相交雜)，淋上醬汁，灑上白芝麻即成。

　　功效

　　健脾除濕，清熱利尿;適合于小便不利，腳氣水腫，體濕身重者食用。

　　仙人掌吊筒

　　材料：仙人掌、吊筒、木耳、草菇、雞腿菇、枸杞。

　　做法：將仙人掌洗干凈后切掉邊緣和表皮，切成片待用。米爾、草菇、雞腿菇洗凈后切成片，將鍋燒熱后放入蒜頭爆香后倒入雞湯，燒開后加入仙人掌、吊桶、枸杞、木耳、草菇和雞腿菇煮熟，出鍋前加入適量的鹽調(diào)味即可。

　　點(diǎn)評(píng)：這道美味的藥膳很美味，仙人掌肉已經(jīng)開始變得慢慢普遍。仙人掌的營養(yǎng)非常的豐富，而且具有很好的藥用價(jià)值，吊筒其實(shí)就是小魷魚子，都含有很多維生素，可以促進(jìn)人體消化，達(dá)到減肥的好作用。

　　中藥減肥特點(diǎn)

　　有效性

　　而中醫(yī)減肥在治療過程中，通過針灸和中藥的綜合治療，對(duì)肥胖患者的神經(jīng)和內(nèi)分泌功能進(jìn)行調(diào)整，一方面能夠抑制肥胖患者亢進(jìn)的食欲，減少進(jìn)食量，同時(shí)抑制患者亢進(jìn)的胃腸消化吸收機(jī)能，減少機(jī)體對(duì)能量的吸收，從而減少能量的攝入;另一方面可以促進(jìn)能量代謝，增加能量消耗，促進(jìn)體脂的動(dòng)員及脂肪分解，最終實(shí)現(xiàn)其減肥效果。

　　安全性

　　中醫(yī)減肥的“副作用”很小。減肥產(chǎn)品的消費(fèi)者都希望能夠安全減肥，而非破壞性減肥，如頭暈、瀉肚、嘔吐等不良反應(yīng)，更不希望有毒物質(zhì)殘存在體內(nèi)。

　　通過中醫(yī)減肥治療一段時(shí)間，當(dāng)機(jī)體代謝達(dá)到一個(gè)新的“調(diào)節(jié)點(diǎn)”，體重即穩(wěn)定在一個(gè)新的水平。因此，治療效果鞏固、持久、不易反彈。

熱點(diǎn)推薦

中藥減肥法不反彈
中藥減肥法不反彈
現(xiàn)代人減肥往往會(huì)過于急功近利，都想要以最快的時(shí)間快速瘦下來。