心血管
現(xiàn)在很多人對于飲食都是十分的講究的,會注重營養(yǎng)搭配,膳食均衡 。但是很多患有心腦血管疾病的患者該怎樣去合理搭配飲食呢?心血管疾病有哪些癥狀呢?心血管不好吃什么呢?心血管病人吃什么最好?我們該如何治療呢?有哪些有效的治療方法呢?下面大家就和小編一起來了解一下心血管的知識吧!
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心血管知識
心臟是一個中空的肌性器官,位于胸腔的中部,由一間隔分為左右兩個腔室,每個腔室又分為位于上部的心房和下部的心室兩部分。心房收集入心血液,心室射血出心。心室的進(jìn)口和出口都有瓣膜,保證血液單向流動。
心血管病的預(yù)防
一、心血管系統(tǒng)擁有許多血管,這些血管將各種各樣的物質(zhì)運(yùn)送到你身體的每一個細(xì)胞里。在這些物質(zhì)中有氧氣、燃料(葡萄糖)、建筑材料(氨基酸)。維生素以及礦物質(zhì)。被稱作毛細(xì)血管的微小血管在肺部吸收氧氣排出二氧化碳,這樣我們的血液就得到了氧氣,與此同時,肺部的二氧化碳則被我們呼出。這些血管伸入心臟,而心臟則將血液擠壓至全身上下各個細(xì)胞。在各個細(xì)胞處,血管形成一個毛細(xì)血管網(wǎng)絡(luò),為細(xì)胞輸送氧氣和其他養(yǎng)料并帶走細(xì)胞中的代謝廢物。氧氣以及葡萄糖是身體的各個細(xì)胞制造能量所必需的物質(zhì);而細(xì)胞中的代謝廢物則是指二氧化碳和水。
為細(xì)胞提供營養(yǎng)物質(zhì)和氧氣的血管叫做動脈,而從細(xì)胞里帶走代謝廢物及二氧化碳的血管叫做靜脈。動脈血比靜脈血要紅,這是因為動脈血里攜帶氧氣的物質(zhì)是血紅蛋白,它其中含有鐵元素。動脈里的壓力也要比靜脈大。正如所有的血液要從細(xì)胞回流到心臟一樣,所有的血液也都要經(jīng)過腎臟。在那里,代謝廢物被清除出血管,轉(zhuǎn)變成尿液,并儲存在膀胱里。
實際上“心臟病”這個名稱是不正確的。主要危及生命的疾病是動脈疾病。年復(fù)一年,動脈血管壁上開始形成沉積物。它們被稱為動脈血斑或動脈粥樣化。“動脈粥樣化”這個詞來源于希臘語中“粥(porridge)”這個詞。之所以這樣叫是因為動脈中沉積物與濃稠的粥非常相似。這種動脈沉積的現(xiàn)象叫做動脈硬化癥,而且它只在身體的某些部位發(fā)生?;剂藙用}硬化癥,血液會比正常的血液粘稠,并含有凝塊,在它們的共同作用下,動脈會出現(xiàn)阻塞,從而使血液流動中斷。如果這發(fā)生在為心臟給養(yǎng)的動脈血管里,那么,由它們負(fù)責(zé)給養(yǎng)的那半邊心臟就會因缺少氧氣而死。這叫做心肌梗塞或心臟病。在出現(xiàn)這種情況之前,許多人被診斷為心絞痛——由于為心肌提供氧氣和葡萄糖的冠狀動脈被部分阻塞,心臟獲得的氧氣受到限制,因而引起胸口疼。這種情況通常發(fā)生在我們用力或者承受壓力的時候。
假如血管阻塞發(fā)生在大腦里,那么一部分大腦就會死亡,這就是中風(fēng)。我們大腦里的動脈非常脆弱。有時候引起中風(fēng)的并不是血管阻塞,而是動脈破裂,這就是腦溢血。如果阻塞發(fā)生在腿部,就會引起腿部疼痛,這就是血栓癥的一種(一個血栓就是一個血塊兒)。當(dāng)體表的動脈發(fā)生阻塞時,就會在手部或腿部等處造成體表循環(huán)不暢。
綜上所述,造成所謂“心臟病”的主要原因有兩個:第一,動脈硬化(動脈里沉積物的形成);第二,血塊的出現(xiàn)(濃血)。然而,還有第三個問題能夠并且通常會伴隨著動脈粥樣硬化一道出現(xiàn),那就是動脈硬化——動脈的變硬。動脈是有韌性的,不管是不是有動脈粥樣硬化的出現(xiàn),它都會隨著時間的推移逐漸失去彈性而變硬。原因之一是缺少維生素C,因為如果缺乏維生素C人體就無法產(chǎn)生膠原質(zhì),而膠原質(zhì)能夠讓皮膚及動脈保持柔軟。動脈硬化、動脈粥樣硬化和濃血都會使我們的血壓升高,從而使我們更容易患血栓癥,心絞痛,心臟病或者中風(fēng)。
二、心血管疾病的一個重大原因就是血液的中的細(xì)胞老化,血液中的正常紅細(xì)胞、膠體質(zhì)點等帶負(fù)電荷,它們之間相互排斥,保持一定的距離,而病變老化的紅細(xì)胞由于電子被爭奪,帶正電荷,由于正負(fù)相吸、則將紅細(xì)胞凝聚成團(tuán)。引起一系列的心腦血管疾病。
而負(fù)離子能有效修復(fù)老化的細(xì)胞膜電位,促使其變成正常帶負(fù)電的細(xì)胞,負(fù)負(fù)相斥從而有效降低血液粘稠度,使血沉減慢。同時負(fù)離子能加強(qiáng)血液中膠體質(zhì)點本身負(fù)極性趨勢,使血漿蛋白的膠體穩(wěn)定性增加,保持血液的正常健康狀態(tài)。所以補(bǔ)充大自然中空氣負(fù)離子可有效預(yù)防心血管疾病。
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