高血壓吃什么

高血壓的癥狀因人而異。早期可能無癥狀或癥狀不明顯，僅僅會在勞累、精神緊張、情緒波動后發(fā)生血壓升高，并在休息后恢復(fù)正常。隨著病程延長，血壓明顯的持續(xù)升高，逐漸會出現(xiàn)各種癥狀。那么，你知道高血壓該怎么治療嗎？有哪些飲食禁忌呢？下面大家就和小編一起來了解一下高血壓的知識吧！

相關(guān)常識

治療高血壓的食譜
高血壓是現(xiàn)代社會中的一種常見的病，它的并發(fā)癥更多，且均可引致嚴重的后果。高血壓嚴重的影響了人們的生活質(zhì)量。
高血壓腦出血怎樣飲食
我們都知道高血壓是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷囊环N疾病，它有著很多的并發(fā)癥，并且對我們的生活質(zhì)量造成了很大的影響。
治療高血壓的食療方法
高血壓是現(xiàn)在常見的一種疾病。它的很多并發(fā)癥和高血壓急癥讓很多人束手無策，而現(xiàn)在對于高血壓的治療有什么辦法嗎?
防治高血壓如何飲食
高血壓是常見的一種疾病這已經(jīng)是眾所周知，高血壓多發(fā)于中老年人，而造成高血壓的原因也有很多，怎么治療高血壓呢?
喝十種茶輕松擺脫高血壓
高血壓是現(xiàn)在中老年人的常見病癥之一，三高人群現(xiàn)在是越來越多了，高血壓如果不能及時的治療就會導(dǎo)致嚴重的后果。
高血壓食療五方
高血壓病人在生活中很常見，我們對于這類癥狀的臨床表現(xiàn)并不陌生，很多時候我們可能不知道該怎樣治療比較合適。

熱門文章

  • 高血壓怎么辦 清淡的飲食治療這個病
    高血壓可以說是一種很常見的疾病，現(xiàn)在患有此病的人數(shù)一直在增加，得了高血壓我們的身體會有不適的癥狀，這個時候應(yīng)該怎么辦呢?導(dǎo)致人們出現(xiàn)高血壓的原因有很多，我們...
  • 高血壓怎么辦 及時檢測血壓治療這個病
    高血壓可以說是一種常見的疾病，現(xiàn)在患有此病的人數(shù)一直在增加，得了高血壓對我們的身體來說有很大的危害，這個時候應(yīng)該怎么辦呢?導(dǎo)致人們出現(xiàn)高血壓的原因有很多，我...
  • 高血壓怎么辦 舒緩自己的心情治療這個病
    高血壓是一種很常見的疾病，現(xiàn)在患有此病的人數(shù)一直在增加，一旦得了高血壓對我們的身體有很大大的影響，這個時候應(yīng)該怎么辦呢?導(dǎo)致人們出現(xiàn)高血壓的原因有很多，我們...
  • 高血壓怎么辦 睡前這樣做能治療高血壓
    高血壓是現(xiàn)在一種很常見的慢性疾病，患有此病的人數(shù)一直在增加，得了高血壓對我們的身體有很大的影響，這個時候我們應(yīng)該怎么辦呢?導(dǎo)致人們出現(xiàn)高血壓的原因有很多，我...
  • 高血壓怎么辦 改善飲食竟能治療這個病
    相信我們對高血壓這種疾病應(yīng)該不陌生，現(xiàn)在患有此病的人數(shù)一直在增加，并且基本都是中老年朋友，得了高血壓對我們的身體有影響，這個時候應(yīng)該怎么辦呢?可以引起高血壓...
  • 高血壓的原因 想不到這種疾病還有遺傳因素
    高血壓是比較常見的疾病，得了此病對我們的身體有很多的影響。嚴重的會威脅到身體健康，這個時候應(yīng)該怎么辦呢?導(dǎo)致人們出現(xiàn)高血壓的原因有很多，稍有不慎就會患病。吃...
  • 高血壓吃什么 經(jīng)常吃西紅柿可以緩解這種疾病
    高血壓是困擾當(dāng)代中老年人的一種常見疾病，而且高血壓一旦患上就很難治愈，而且容易反復(fù)發(fā)作，比起治療，更需要的是長時間的調(diào)養(yǎng)來緩解和預(yù)防癥狀。高血壓吃什么成為大...
  • 吃什么有助于降壓
    吃什么有助于降壓2020-01-02 16:40
    本期貼士飲食采用“高鉀低鈉”原則，豆制品鉀含量都比較高的，還有芹菜、黑木耳、菌菇一類都有助于降血壓。少吃鹽、醬油一類鈉含量高的食物。問題解答對于降壓我們推薦個飲...
  • 高血壓怎么辦 減少喝酒可以治療這種疾病
    相信大家對高血壓這種疾病不陌生，它是比較常見的一種疾病。得了高血壓對我們的身體有很大的危害，我們這個時候要怎么辦呢?可以引起高血壓的原因有很多，它不是單一的...
  • 高血壓吃什么 吃西紅柿可以幫助緩解這個病
    高血壓是比較常見的一種疾病了，現(xiàn)在很多的中年人都有這樣的問題。高血壓吃什么?如果你想要有效的改善高血壓，那么除了藥物治療之外，平時的飲食也是不能忽視的。高血...
  • 高血壓的原因 經(jīng)常精神緊張會引起這個病
    高血壓是比較常見的一種疾病，現(xiàn)在患有此病的人比較多，生活中能夠?qū)е赂哐獕旱脑蛴泻芏啵覀円貏e的注意一下，得了高血壓我們的身體會非常難受，這個時候應(yīng)該怎么...
  • 高血壓吃什么 吃西紅柿能緩解這種疾病
    高血壓是我們都比較熟悉的一個疾病了，現(xiàn)在患有高血壓的人是非常多的。高血壓的原因你知道嗎?有很多人都以為這種病不會找上自己，其實有很多時候就是生活中不注意而導(dǎo)...
  • 高血壓怎么辦 減少情緒緊張預(yù)防這個病
    常見的慢性疾病高血管算是一種，如果我們得了高血壓對身體有很大的影響，這個時候大家應(yīng)該怎么辦呢?其實在生活中能夠引起高血壓的原因有很多，我們要特別的注意一下，...
  • 高血壓的原因 精神跟環(huán)境竟會引起這種疾病
    高血壓可以說是比較常見的疾病了，現(xiàn)在患有此病的人一直在增加，能夠引起高血壓的原因有很多，我們應(yīng)該要特別的注意一下，得了高血壓對我們的身體有很大的危害，大家應(yīng)...
  • 高血壓不能吃什么 患有這種病不能夠吃太油的食物
    現(xiàn)在三高人群是現(xiàn)在比較常見的病了，而高血壓就是其中更加常見的病情了，你知道高血壓不能夠吃哪些食物?高血壓的癥狀具體有哪些表現(xiàn)?吃什么樣的食物能夠緩解高血壓的...
200條上一頁14567891014下一頁
  • 高血壓是常見的病癥之一，特別多發(fā)于中老年人身上，那么高血壓在飲食上面有沒有什么講究呢?高血壓吃什么好呢?
  • 生活水平的提高，高血壓很普遍也很常見，已經(jīng)嚴重的威脅到人們的健康了。如果你身邊有高血壓病人，可以嘗試幾個小秘方。
  • 高血壓與我們的飲食有很大關(guān)系，在治療上同樣也要注意我們的飲食，日常飲食中要減少鹽、脂肪的攝入。

高血壓吃什么知識

　　正常人的血壓隨內(nèi)外環(huán)境變化在一定范圍內(nèi)波動。在整體人群，血壓水平隨年齡逐漸升高，以收縮壓更為明顯，但50歲后舒張壓呈現(xiàn)下降趨勢，脈壓也隨之加大。近年來，人們對心血管病多重危險因素作用以及心、腦、腎靶器官保護的認識不斷深入，高血壓的診斷標準也在不斷調(diào)整，目前認為同一血壓水平的患者發(fā)生心血管病的危險不同，因此有了血壓分層的概念，即發(fā)生心血管病危險度不同的患者，適宜血壓水平應(yīng)有不同。醫(yī)生面對患者時在參考標準的基礎(chǔ)上，根據(jù)其具體情況判斷該患者最合適的血壓范圍，采用針對性的治療措施。

　　高血壓的癥狀因人而異。早期可能無癥狀或癥狀不明顯，僅僅會在勞累、精神緊張、情緒波動后發(fā)生血壓升高，并在休息后恢復(fù)正常。隨著病程延長，血壓明顯的持續(xù)升高，逐漸會出現(xiàn)各種癥狀。此時被稱為緩進型高血壓病。緩進型高血壓病常見的臨床癥狀有頭痛、頭暈、注意力不集中、記憶力減退、肢體麻木、夜尿增多、心悸、胸悶、乏力等。當(dāng)血壓突然升高到一定程度時甚至?xí)霈F(xiàn)劇烈頭痛、嘔吐、心悸、眩暈等癥狀，嚴重時會發(fā)生神志不清、抽搐。這就屬于急進型高血壓和高血壓危重癥，多會在短期內(nèi)發(fā)生嚴重的心、腦、腎等器官的損害和病變，如中風(fēng)、心梗、腎衰等。癥狀與血壓升高的水平并無一致的關(guān)系。

　　1.原發(fā)性高血壓

　　是一種以血壓升高為主要臨床表現(xiàn)而病因尚未明確的獨立疾病。

　　2.繼發(fā)性高血壓

　　又稱為癥狀性高血壓，在這類疾病中病因明確，高血壓僅是該種疾病的臨床表現(xiàn)之一，血壓可暫時性或持久性升高。

　　高血壓吃什么

　　對于高血壓的飲食調(diào)理，飲食調(diào)理占據(jù)十分重要的位置。除了要掌握一定的飲食原則外，我們還要知道哪些食物時有助于降低血壓。

　　1、玉米

　　玉米中含有豐富的鈣、磷、硒和卵磷脂、維生素E等，具有降低血清中膽固醇的作用，能預(yù)防高血壓和冠心病的發(fā)生。

　　2、大蒜

　　無論是白皮大蒜或紫皮大蒜，都是高鉀低鈉的食物，同屬降壓食品。大蒜中所含的大蒜苷具有降低血壓，防止心血管疾病的作用。

　　3、冬菇

　　冬菇中含有谷氨酸等18種氨基酸，可降低血壓、膽固醇，預(yù)防動脈硬化，有安神定志、寧心保肝，加強體內(nèi)廢物排泄等功效。

　　4、裙帶菜

　　裙帶菜的粘液中含有褐藻酸和巖藻固醇，具有降低血液中的膽固醇，改善血管彈性，防止動脈硬化及降低血壓等方面的作用。

　　5、核桃

　　核桃含有豐富的磷、鋅、錳等微量元素，在降血壓、降血糖和保護心腦血管等方面具有重要的作用。高血壓患者每天早晚各吃幾枚核桃，實在大有裨益。

　　6、芹菜

　　由于芹菜的鈣磷含量較高，所以它有一定的鎮(zhèn)靜和保護血管的作用，又可增強骨骼，預(yù)防小兒軟骨病。常吃芹菜，尤其是吃芹菜葉，對預(yù)防高血壓、動脈硬化等都十分有益。

　　7、甜瓜

　　甜瓜中鉀的含量較高，有助于控制血壓。如有膈上之風(fēng)熱痰涎、頭目眩暈、頭痛的高血壓患者，可視體質(zhì)情況常吃甜瓜，有降壓除煩、生津健胃、消除脹滿的作用。在食用甜瓜時，不宜與田螺、螃蟹、油餅等共同食用。

　　8、蜂蜜

　　蜂蜜中含有大量的鉀元素，鉀離子進入人體后有排鈉的功效，能起到維持血液中電解質(zhì)平衡的作用。多以，高血壓患者常吃蜂蜜，或堅持每天早晚各飲1杯純蜂蜜水，即有明顯的降壓作用。

熱點推薦

吃黃豆芽可降壓
吃黃豆芽可降壓
豆芽在我們?nèi)粘Ｉ畹娘嬍忱锩媸且环N比較常見的菜類了，黃豆芽的營養(yǎng)豐富。