枸杞的作用

枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素和鈣、鐵等健康眼睛的必需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),故有明目之功,俗稱“明眼子”。歷代醫(yī)家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏化和夜盲癥,常常使用枸杞子。那么,你知道枸杞的功效以及它的副作用有哪些嗎?枸杞怎么吃?下面大家就和小編一起來(lái)了解一下枸杞的知識(shí)吧!

相關(guān)作用

枸杞紅棗茶養(yǎng)肝護(hù)脾
枸杞是大家喜愛(ài)的食物,枸杞食用起來(lái)很方便,可以直接泡水喝,而且功效不錯(cuò)哦。枸杞和紅棗配在一起泡水喝功效就更好了。
枸杞子治陽(yáng)痿的功效
男性朋友常見(jiàn)的一種疾病叫做陽(yáng)痿,面對(duì)這個(gè)令人苦惱的問(wèn)題給人們帶來(lái)了生理及心理的負(fù)擔(dān),那么什么樣方法來(lái)治療呢?
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經(jīng)常吃枸杞子能抗脂肪肝
枸杞子是我們常見(jiàn)的一種食物,可以用來(lái)泡茶也能夠煮粥以及煲湯的,具有補(bǔ)血作用。同時(shí)也是一種有著補(bǔ)肝益腎作用的中藥。
山楂枸杞茶治心血管疾病
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枸杞米酒能治療黃褐斑嗎
大家對(duì)于枸杞都非常熟悉吧,它是我們?nèi)粘=?jīng)常用來(lái)煲湯或者用來(lái)泡茶的一種營(yíng)養(yǎng)食材,經(jīng)常食用對(duì)于身體有非常好的作用。

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  • 枸杞子你不要看它體積小,可是它的作用卻是很大的,能夠增強(qiáng)我們的免疫力、延緩衰老、美白肌膚等很多的作用。

枸杞的作用知識(shí)

  枸杞的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

  枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、維生素A、B1、B2、C和鈣、鐵等眼睛保健的必需營(yíng)養(yǎng),故擅長(zhǎng)明目,所以俗稱“明眼子”。歷代醫(yī)家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲癥,常常使用枸杞子,著名方劑杞菊地黃丸,就以枸杞子為主要藥物。民間也習(xí)用枸杞子治療慢性眼病,枸杞蒸蛋就是簡(jiǎn)便有效的食療方。

  色如瑪瑙的枸杞子,除了耳熟能詳具有明目的功能外,所含的必須氨基酸、維生素、多醣類,更有增強(qiáng)免疫力、抗衰老、強(qiáng)精補(bǔ)腎的功能。

  枸杞葉含甜菜堿、多種不飽和脂肪酸、維生素等,有研究證實(shí)其中有多達(dá)20種氨基酸,總量比一般的枸杞子多,對(duì)于虛勞發(fā)熱、煩渴、眼紅昏花、視力減退、崩漏帶下、熱毒、瘡腫等都有療效。

  枸杞的功效和作用

  增強(qiáng)體質(zhì)、提高免疫

  枸杞子可以扶正固本和扶正怯邪,不但增強(qiáng)機(jī)體功能,促進(jìn)健康恢復(fù),而且能提高機(jī)體的抗病能力,抵御病邪的侵害。增強(qiáng)機(jī)體對(duì)各種有害刺激的適應(yīng)能力。

  降血脂、降血壓

  食用枸杞子可以顯著降低血清膽固醇和三酰甘油的含量,減輕和防止動(dòng)脈硬化,治療高血壓。是冠心病人的良好保健品。

  抗癌

  枸杞子對(duì)癌細(xì)胞的生成和擴(kuò)散有明顯的抑制作用,當(dāng)代實(shí)驗(yàn)和臨床應(yīng)用的結(jié)果表明,枸杞葉代茶常飲,能顯著提高和改善老人、體弱多病者和腫瘤病人的免疫功能和生理功能,具有強(qiáng)壯肌體和延緩衰老的作用。對(duì)癌癥患者配合化療,有減輕毒副作用,防止白血球減少,調(diào)節(jié)免疫功能等療效。

  強(qiáng)身壯陽(yáng)

  作為滋補(bǔ)強(qiáng)壯劑治療腎虛各癥及肝腎疾病療效甚佳,能顯著提高人體中血漿睪酮素含量,達(dá)到強(qiáng)身壯陽(yáng)之功效。對(duì)于性功能減退有明顯的療效。

  緩解過(guò)敏炎癥

  枸杞子對(duì)過(guò)敏引起的胃腸道、關(guān)節(jié)疼 出血等癥狀有緩解作用,這些作用是通過(guò)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌實(shí)現(xiàn)的。

  增強(qiáng)記憶

  枸杞子具有改善大腦的功能,增強(qiáng)人的學(xué)習(xí)記憶能力。

  降血糖、治糖尿病

  由于枸杞子含有胍的衍生物,可以降低血糖,因此枸杞子可以作為糖尿病人的保健品。

  增強(qiáng)人體造血功能

  枸杞子有明顯促進(jìn)造血細(xì)胞增殖的作用,可以使白細(xì)胞數(shù)增多,增強(qiáng)人體的造血功能。

  治療男性不育

  枸杞子對(duì)于少精癥有提高精子數(shù)目和精子活力的作用,因此可以治療男性不育癥。

  滋補(bǔ)肝腎

  枸杞的性味甘平,中醫(yī)認(rèn)為,它能夠滋補(bǔ)肝腎、益精明目和養(yǎng)血、增強(qiáng)人們的免疫力。對(duì)于現(xiàn)代人來(lái)說(shuō),枸杞最實(shí)用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外,枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平,對(duì)脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據(jù)臨床醫(yī)學(xué)驗(yàn)證,枸杞還能治療慢性腎衰竭。

  養(yǎng)肝明目

  枸杞多糖對(duì)實(shí)驗(yàn)性肝損傷有保護(hù)作用,可降低血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶 ,促進(jìn)肝損傷的修復(fù)。王德山進(jìn)行枸杞抗實(shí)驗(yàn)性高血脂肝脂量效關(guān)系及毒性 研究,實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明,枸杞子能抑制脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)沉積,并促進(jìn)肝細(xì)胞新生。

  抗疲勞

  構(gòu)把多糖能提高實(shí)驗(yàn)小鼠的肌糖原、肝糖原儲(chǔ)備。增加乳糖脫氨 的總活力、加速血尿素的清除和降低運(yùn)動(dòng)后的血乳酸水平,能明顯延長(zhǎng)小鼠游泳時(shí)間。所以,拘把多糖能增強(qiáng)機(jī)體體力、迅速消除運(yùn)動(dòng)后的疲勞。

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