現(xiàn)在社會(huì)的很多白領(lǐng)工作者由于每天都買你對(duì)電腦產(chǎn)生眼睛的疲勞感，會(huì)讓視力下降，夏季到了，長(zhǎng)期待在空調(diào)房間的人群更是會(huì)有口干舌燥的感覺(jué)，那么小編就給大家推薦一款枸杞菊花茶，能夠幫助有效的改善一些以上癥狀哦，那么枸杞菊花茶有什么功效呢?枸杞菊花茶的副作用又有哪些呢?一起隨著小編來(lái)了解一下吧。
我們了解到枸杞菊花茶具有能夠清肝明目、降脂降壓、潤(rùn)腸排毒、清熱祛火、緩解眼睛干澀以及視疲勞的功效。他可以適用于由肝火旺盛引起的焦躁、易怒等一系列的癥狀，面對(duì)電腦的輻射也有一定的緩解的作用哦，是上班族和電腦族手機(jī)族必備的茶飲。
菊花和枸杞都是護(hù)眼的藥材，對(duì)緩解眼睛疲勞、視力模糊有有很好的療效?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明：枸杞有免疫調(diào)節(jié)、抗氧化、抗衰老、 抗腫瘤、 抗疲勞、降血脂、降血糖、降血壓、補(bǔ)腎、保肝、明目、養(yǎng)顏、健腦、 排毒、保護(hù)生殖系統(tǒng)、抗輻射損傷等十六項(xiàng)功能。另外，還能起到美白作用，這是因?yàn)?，枸杞子可以提高皮膚吸收氧分的能力。菊花可清肝明目。兩者配合在一起，一清一補(bǔ)，標(biāo)本兼顧，對(duì)眼睛有明顯的保護(hù)作用。
一、《本草綱目》記載枸杞菊花“味甘，性平 "具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效”
肝火能使你的眼白發(fā)黃，眼白發(fā)黃當(dāng)然就不美了。常喝枸杞菊花平肝，眉目就更清，更具電力了。
二、現(xiàn)代藥理表明，菊花里含有豐富的維生素A，是維護(hù)眼睛健康的重要物質(zhì)
喝菊花茶能夠讓人們感覺(jué)到頭腦的清醒、感覺(jué)到雙目明亮，特別是針對(duì)肝火旺，和一些用眼過(guò)度的人來(lái)說(shuō)具有很好的療效，經(jīng)常用電腦的電腦族感覺(jué)眼睛干澀可以多飲用此茶有利無(wú)害，眼睛干澀，不近視的，就像人們所說(shuō)的明目貝齒了。
三、枸杞，"補(bǔ)腎生精，養(yǎng)肝，明目，堅(jiān)精骨，去疲勞，易顏色，變白，明目安神，令人長(zhǎng)壽。"
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實(shí)，枸杞對(duì)經(jīng)常感到疲勞、體力不濟(jì)的所謂“亞健康”人群有明顯療效。遠(yuǎn)離亞健康，讓你的眉目更具電力哦!
四、菊花茶中加入枸杞、桑葉，三種都是護(hù)眼的藥材
泡出來(lái)的茶就是有名的「菊杞茶」，尤其是學(xué)生常在徹夜溫習(xí)功課之后，電腦族網(wǎng)上作業(yè)之后，都出現(xiàn)眼睛疲勞的毛病，近視的人更是經(jīng)常感到睛睛乾澀，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服，緩解以上的癥狀。
泡制方法
枸杞菊花茶是用菊花和枸杞同泡而成。每次用杭白菊、枸杞各10克加入大茶壺內(nèi)，加入熱開(kāi)水，10分鐘后便可飲用。枸杞對(duì)于養(yǎng)精益氣，溫?zé)嶙萄a(bǔ)有很強(qiáng)的功效。枸杞菊花茶固然有很好的滋補(bǔ)和治療作用，但也不是所有人都適合服用。體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人平時(shí)應(yīng)該多吃點(diǎn)枸杞，但正在感冒發(fā)熱、身體有炎癥、腹瀉的人好別吃。
