枸杞的作用

枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素和鈣、鐵等健康眼睛的必需營養(yǎng)物質(zhì)，故有明目之功，俗稱“明眼子”。歷代醫(yī)家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏化和夜盲癥，常常使用枸杞子。那么，你知道枸杞的功效以及它的副作用有哪些嗎？枸杞怎么吃？下面大家就和小編一起來了解一下枸杞的知識(shí)吧！

相關(guān)作用

枸杞紅棗茶養(yǎng)肝護(hù)脾
枸杞是大家喜愛的食物，枸杞食用起來很方便，可以直接泡水喝，而且功效不錯(cuò)哦。枸杞和紅棗配在一起泡水喝功效就更好了。
枸杞子治陽痿的功效
男性朋友常見的一種疾病叫做陽痿，面對這個(gè)令人苦惱的問題給人們帶來了生理及心理的負(fù)擔(dān)，那么什么樣方法來治療呢?
枸杞菠蘿蜜羹補(bǔ)中益氣
我們都愛吃羹，羹也是養(yǎng)胃的。枸杞有明目的作用，菠蘿蜜含有的額維生素又多，具有美容的作用。枸杞菠蘿蜜羹怎么樣呢?
經(jīng)常吃枸杞子能抗脂肪肝
枸杞子是我們常見的一種食物，可以用來泡茶也能夠煮粥以及煲湯的，具有補(bǔ)血作用。同時(shí)也是一種有著補(bǔ)肝益腎作用的中藥。
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山楂枸杞茶是用山楂和枸杞進(jìn)行沖泡的茶水，經(jīng)常飲用對于身體是非常有益的。那么你知道它能用來治療心血管疾病嗎?
枸杞米酒能治療黃褐斑嗎
大家對于枸杞都非常熟悉吧，它是我們?nèi)粘＝?jīng)常用來煲湯或者用來泡茶的一種營養(yǎng)食材，經(jīng)常食用對于身體有非常好的作用。

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  • 枸杞子你不要看它體積小，可是它的作用卻是很大的，能夠增強(qiáng)我們的免疫力、延緩衰老、美白肌膚等很多的作用。

枸杞的作用知識(shí)

　　枸杞的營養(yǎng)價(jià)值

　　枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、維生素A、B1、B2、C和鈣、鐵等眼睛保健的必需營養(yǎng)，故擅長明目，所以俗稱“明眼子”。歷代醫(yī)家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲癥，常常使用枸杞子，著名方劑杞菊地黃丸,就以枸杞子為主要藥物。民間也習(xí)用枸杞子治療慢性眼病，枸杞蒸蛋就是簡便有效的食療方。

　　色如瑪瑙的枸杞子，除了耳熟能詳具有明目的功能外，所含的必須氨基酸、維生素、多醣類，更有增強(qiáng)免疫力、抗衰老、強(qiáng)精補(bǔ)腎的功能。

　　枸杞葉含甜菜堿、多種不飽和脂肪酸、維生素等，有研究證實(shí)其中有多達(dá)20種氨基酸，總量比一般的枸杞子多，對于虛勞發(fā)熱、煩渴、眼紅昏花、視力減退、崩漏帶下、熱毒、瘡腫等都有療效。

　　枸杞的功效和作用

　　增強(qiáng)體質(zhì)、提高免疫

　　枸杞子可以扶正固本和扶正怯邪，不但增強(qiáng)機(jī)體功能，促進(jìn)健康恢復(fù)，而且能提高機(jī)體的抗病能力，抵御病邪的侵害。增強(qiáng)機(jī)體對各種有害刺激的適應(yīng)能力。

　　降血脂、降血壓

　　食用枸杞子可以顯著降低血清膽固醇和三酰甘油的含量，減輕和防止動(dòng)脈硬化，治療高血壓。是冠心病人的良好保健品。

　　抗癌

　　枸杞子對癌細(xì)胞的生成和擴(kuò)散有明顯的抑制作用，當(dāng)代實(shí)驗(yàn)和臨床應(yīng)用的結(jié)果表明，枸杞葉代茶常飲，能顯著提高和改善老人、體弱多病者和腫瘤病人的免疫功能和生理功能，具有強(qiáng)壯肌體和延緩衰老的作用。對癌癥患者配合化療，有減輕毒副作用，防止白血球減少，調(diào)節(jié)免疫功能等療效。

　　強(qiáng)身壯陽

　　作為滋補(bǔ)強(qiáng)壯劑治療腎虛各癥及肝腎疾病療效甚佳，能顯著提高人體中血漿睪酮素含量，達(dá)到強(qiáng)身壯陽之功效。對于性功能減退有明顯的療效。

　　緩解過敏炎癥

　　枸杞子對過敏引起的胃腸道、關(guān)節(jié)疼　出血等癥狀有緩解作用，這些作用是通過調(diào)節(jié)內(nèi)分泌實(shí)現(xiàn)的。

　　增強(qiáng)記憶

　　枸杞子具有改善大腦的功能，增強(qiáng)人的學(xué)習(xí)記憶能力。

　　降血糖、治糖尿病

　　由于枸杞子含有胍的衍生物，可以降低血糖，因此枸杞子可以作為糖尿病人的保健品。

　　增強(qiáng)人體造血功能

　　枸杞子有明顯促進(jìn)造血細(xì)胞增殖的作用，可以使白細(xì)胞數(shù)增多，增強(qiáng)人體的造血功能。

　　治療男性不育

　　枸杞子對于少精癥有提高精子數(shù)目和精子活力的作用，因此可以治療男性不育癥。

　　滋補(bǔ)肝腎

　　枸杞的性味甘平，中醫(yī)認(rèn)為，它能夠滋補(bǔ)肝腎、益精明目和養(yǎng)血、增強(qiáng)人們的免疫力。對于現(xiàn)代人來說，枸杞最實(shí)用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據(jù)臨床醫(yī)學(xué)驗(yàn)證，枸杞還能治療慢性腎衰竭。

　　養(yǎng)肝明目

　　枸杞多糖對實(shí)驗(yàn)性肝損傷有保護(hù)作用，可降低血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶 ，促進(jìn)肝損傷的修復(fù)。王德山進(jìn)行枸杞抗實(shí)驗(yàn)性高血脂肝脂量效關(guān)系及毒性 研究，實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，枸杞子能抑制脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)沉積，并促進(jìn)肝細(xì)胞新生。

　　抗疲勞

　　構(gòu)把多糖能提高實(shí)驗(yàn)小鼠的肌糖原、肝糖原儲(chǔ)備。增加乳糖脫氨 的總活力、加速血尿素的清除和降低運(yùn)動(dòng)后的血乳酸水平，能明顯延長小鼠游泳時(shí)間。所以，拘把多糖能增強(qiáng)機(jī)體體力、迅速消除運(yùn)動(dòng)后的疲勞。

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