中醫(yī)養(yǎng)生

咳嗽時咳出黃痰白痰紅痰綠痰暗示哪些問題 要引起警惕

　　近一段時間，盡管白天溫度很高，但早晚的溫度依然很低，在這種情況下，很多人容易咳嗽，尤其是抵抗力弱的人，早早把厚衣服脫下，更會頻繁咳嗽?？人员旧頉]有什么，即使身體再健康，也會咳嗽兩聲，屬于身體應(yīng)激反應(yīng)。...

咳出黃痰白痰紅痰綠痰什么原因 咳出黃痰白痰紅痰綠痰怎么回事

拔罐留下的印子是什么 顏色越深毒素越多嗎 漲知識了

　　拔罐是很多人喜歡做的一項養(yǎng)生方式，特別是那些中老年人，因為年紀(jì)大了，這些人開始注重身體的變化，通過各種養(yǎng)生方式來提高身體的活性。...

拔罐留下的印子是什么 拔罐留下的印子顏色越深毒素越多嗎

脾虛則百病生 脾好不好看臉或就知 “丑態(tài)”藏也藏不住

　　脾為后天之本，氣血生化之源，也參與體內(nèi)各種工作，對身體健康的重要性不言而喻。一旦這里虛弱了，就很容易引來一系列的健康隱患，那么脾好不好怎么看得出呢?所謂望聞問切，不妨看看自己的臉，或就知道了，臉上若沒出現(xiàn)以下幾種怪象，你的脾或還算健康，...

脾好不好怎么看得出 脾虛的表現(xiàn)有哪些

每晚睡前堅持用艾葉泡腳十五分鐘或白撿些好處 個個令人欣喜

　　艾葉素來有養(yǎng)生之效，尤其貼合女性。以前女性的婦科問題，基本都會用到艾葉來調(diào)理，根據(jù)每個人不同的需求，或用艾葉煮雞蛋，或用艾葉泡茶喝，或用艾葉做枕芯?，F(xiàn)如今，技術(shù)手段先進(jìn)了，艾葉也就退居二線，更多地用來養(yǎng)生。雖說是養(yǎng)生，若能堅持使用，效果...

堅持用艾葉泡腳有什么好處 堅持用艾葉泡腳的好處有哪些

氣血不足身體會給信號 40歲后的女人都不占 保養(yǎng)得還不錯

　　女人的身體想要健康的運作，離不開氣血，氣血足的人，滿面紅光，整個人的狀態(tài)非常的好，在中醫(yī)看來，氣血是女性的根本，“氣為血之帥，血為氣之母”，兩個是相輔相成，缺一不可。而對于多數(shù)女性來說，都會出現(xiàn)氣血不足的情況。氣血不足的癥狀有哪些？...

氣血不足怎么調(diào)理 氣血不足的癥狀有哪些

五官對應(yīng)五臟 想知身體好不好對照鏡子一測便知

　　身體健康的運作，主要是靠內(nèi)臟的支持，它們都運作順暢，身體也能平穩(wěn)的發(fā)展而很多時候，我們并不能直接的看清內(nèi)臟的情況，那就需要通過其他方面來觀察，在中醫(yī)上看來，五官對應(yīng)五臟，通過五官的變化，看內(nèi)臟的情況。...

五臟出問題五官會怎么樣 五臟有病在五官上有何反應(yīng)

十人九濕 濕氣太重會有什么不良反應(yīng) 祛濕應(yīng)該怎么吃

　　溫度升高，在感覺到炎熱的同時，有一個問題不得不重視，那就是濕氣也越來越明顯，人們常說“十人九濕”，就是形容出現(xiàn)濕氣十分普遍。目前，很多人都會受到濕氣重的影響，給健康造成一定的威脅，那么當(dāng)濕氣太重有什么癥狀出現(xiàn)呢?...

濕氣太重吃什么好 濕氣太重有什么癥狀出現(xiàn)

陽氣是有限的 “耗陽事”應(yīng)該少做 不克制的男性小心陽氣耗散

　　男性都希望別人稱贊自己有男人味和陽剛之氣，男性若想要擁有充足的男人味和陽剛之氣，前提是身體要健康，身體若不健康，就算留了很長的胡子，看著還是會顯得很“弱不禁風(fēng)”，特別虛弱，沒有男人味。...

耗陽氣的行為有哪些 耗陽的事有哪些

不論男女 常用艾葉煮水洗頭能收獲哪些驚喜 試過的人都笑了

　　可能一些年輕人對艾葉不是很了解，但對于爺爺奶奶輩的人來說是比較熟悉的，小編以前在外婆家的時候，她就會在洗澡時放點艾葉進(jìn)去，說對身體很好。那么艾葉煮水有什么好呢?今天我們就一起來了解下常用艾葉煮水洗頭有什么好處，看完后或會讓你心動，別再將...

常用艾葉煮水洗頭有什么好處 艾葉洗頭的功效與作用

脾受損人就廢了一半 身上有了信號說明脾正在變差

　　身體健康，其實就來自于兩方面，一是先天之本，二是后天之本。先天之本，也就是遺傳，遺傳好，后半輩子的努力就要比別人少一點。古人說“腎是先天之本”，原因在于腎是藏先天之精的地方，腎好先天之精就能很好地保存，體質(zhì)就領(lǐng)先了。...

脾變差的癥狀有哪些 脾好不好怎么看得出

西洋參的功效和作用有哪些 這6個好處讓人“驚喜”

　　在繁忙的現(xiàn)代生活中，尋找一種能夠增強體質(zhì)、提升免疫力的天然滋補品，成為了許多人追求健康生活的目標(biāo)。西洋參，這一源自自然的珍貴藥材，以其獨特的藥性和豐富的營養(yǎng)成分，成為了備受推崇的養(yǎng)生佳品。本文將深入探討西洋參的功效和作用是什么，帶您領(lǐng)略...

西洋參注意事項有哪些 西洋參的功效和作用是什么

總是手腳冰涼的人無非和6個原因有關(guān) 要重視

　　手腳冰涼是一種常見的現(xiàn)象，尤其在寒冷的季節(jié)或環(huán)境下更為顯著。這種癥狀不僅令人感到不適，還可能隱藏著一些健康問題。本文將詳細(xì)探討總是手腳冰涼是怎么回事，幫助更好地理解這一現(xiàn)象，并采取相應(yīng)的措施進(jìn)行改善。...

總是手腳冰涼怎么調(diào)理 總是手腳冰涼是怎么回事

濕氣到底是怎么來的 洗澡會加重體內(nèi)濕氣嗎 如何有效祛濕

　　千寒易去，一濕難除!其實每個人體內(nèi)都有濕氣，濕氣少無礙，濕氣過重對健康的影響就很大了，可能很多人都不明白濕氣重跟洗澡有什么關(guān)系，早上9點以前、晚上9點以后洗澡會加重濕氣嗎?濕氣是怎么來的?我們?nèi)绾闻袛嗖⒂行У撵顫?關(guān)于濕氣的一系列問題，...

洗澡會加重濕氣嗎 濕氣是怎么來的

當(dāng)歸被譽為“補血圣藥” 當(dāng)歸的功效和作用有哪些

　　在浩瀚的中藥世界里，當(dāng)歸以其獨特的藥性和廣泛的應(yīng)用價值，被譽為“補血圣藥”，深受歷代醫(yī)家推崇。這味古老的藥材不僅承載著千年的文化智慧，更在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究中展現(xiàn)出其獨特的健康守護(hù)作用。本文將深入探討當(dāng)歸的功效和作用是什么，揭示其如何在現(xiàn)代生...

當(dāng)歸怎么吃補血補氣 當(dāng)歸的功效和作用是什么

針灸好處多但灸錯反傷身 針灸的禁忌要提前了解清楚

　　隨著生活水平的不斷提高，人們的養(yǎng)生意識也大大增強了，很多人會通過一些養(yǎng)生方法來延緩衰老、延年益壽，針灸就是比較常見的一種，也是我國特有的一種民族醫(yī)療方法，很早以前就有了。那么，針灸的好處是什么呢?什么人不適合?有哪些注意事項?針灸之前大...

針灸有哪些禁忌 針灸的好處是什么