7、甲魚：由于甲魚性味咸寒，有較強(qiáng)的通血絡(luò)、散瘀塊的功效，因此具有一定墮胎之弊，故孕婦應(yīng)慎吃。
8、辣椒：適量吃辣椒對人攝取全面的營養(yǎng)成分有好處。但過量進(jìn)食辣椒會刺激腸胃、引起便秘、加快血流量等。如果屬于前置胎盤的情況則應(yīng)絕對禁止食用。
9、花椒、八角、桂皮、五香粉：這些屬于熱性調(diào)味品，易消耗腸道水分，使腸道分泌液減少而造成腸道干燥和便秘，孕婦應(yīng)盡量少吃或不吃。
為了胎兒的健康發(fā)育，孕媽媽除了要注意飲食上的多樣化和均衡營養(yǎng)，掌握在日常生活的注意事項(xiàng)也是準(zhǔn)媽媽們必修的一課。
1、不要到人群密集的場所,避免接觸類似傳染性肝炎等患者。盡可能不用藥，病毒和藥物均會影響寶寶的發(fā)育。
2、洗衣要用肥皂,不宜用洗衣粉;洗碗要選用不含有害物質(zhì)的洗潔精.
3、妊娠期正確睡姿
保證充足的睡眠。睡眠期間，孕婦的腦下垂體產(chǎn)生的荷爾蒙會促進(jìn)胎兒生長。妊娠早期，此時(shí)睡姿可隨意，選擇舒適的體位。妊娠中期，此期應(yīng)注意保護(hù)腹部，避免外力的直接作用。若準(zhǔn)媽媽羊水過多或者雙胎妊娠，應(yīng)以側(cè)臥位睡姿舒服些。
若孕媽媽覺得下肢沉重，可選擇仰臥位，用枕頭稍抬高下肢。妊娠晚期，此期宜采取左側(cè)臥位，可糾正增大子宮的右旋，對減輕子宮對孕婦腹主動(dòng)脈和髂動(dòng)脈的壓迫，增加對胎兒的供血量，有利于胎兒的生長發(fā)育。
4、要學(xué)會腹式呼吸
腹式呼吸可將充足的氧氣輸送給胎兒。正確姿勢為:將一小靠墊放在背后,伸直膝蓋,全身放松,把手輕放于肚子上。接著，開始做腹式呼吸,吸氣,直至肚子膨脹起來;吐氣時(shí),緩慢而有力地堅(jiān)持到后,將體內(nèi)的空氣全部吐出，記得吐氣時(shí)要比吸氣時(shí)用力,慢慢地吐。堅(jiān)持每天做三次以上。
5、孕婦應(yīng)遠(yuǎn)離電磁污染,看電視時(shí)要與之保持一定的距離。手機(jī)、電腦、微波爐等，能不用就不用。暖氣剛停的時(shí)候, 它可產(chǎn)生電磁場,對孕婦和胎兒都存在危害故而準(zhǔn)媽媽不要睡電熱毯。
1、產(chǎn)品成分簡單為主
在選擇護(hù)膚品的時(shí)候，孕媽們可以留意護(hù)膚品的成分。一般來說，盡量選擇不含防腐劑和香料的護(hù)膚品。如果一瓶護(hù)膚品只有保濕成分，但成分表中卻有十幾二十個(gè)成分，孕婦們就要留意這些成分起什么作用。
2、產(chǎn)品以保濕滋潤為主
懷孕過程中， 孕婦的皮膚會變得比平常敏感，很容易過敏。日常使用的護(hù)膚品分很多功能：保濕、抗衰老、美白、去皺等等。但是對于孕期中的女性來說，護(hù)膚品功能太多，就意味著護(hù)膚品的成分復(fù)雜。不是所有成分都適合每一個(gè)孕婦使用，有的成分雖然安全，但仍然有孕婦不適應(yīng)。保濕滋潤這種基礎(chǔ)功能的護(hù)膚品比較適合孕婦使用。
后提醒各位準(zhǔn)媽媽，孕婦應(yīng)選擇溫和的護(hù)膚品，另外不要輕易更換。如果準(zhǔn)媽媽們一旦在皮膚護(hù)理上出問題，應(yīng)及時(shí)處理。當(dāng)然，皮膚的護(hù)理還得靠準(zhǔn)媽媽們的積極配合，比如均衡飲食、少吃辛辣刺激食物、多吃青菜水果等。
總結(jié)：剛剛為大家介紹了懷孕期間應(yīng)該注意的一些事情。其實(shí)在懷孕的時(shí)候也不用過于擔(dān)心，一般都不會出現(xiàn)什么大的問題，食物一定是熟的，并且要有營養(yǎng)，在懷孕前三個(gè)月小心一點(diǎn)，平時(shí)一定要定期的進(jìn)行產(chǎn)檢。
