預防
1.分娩前積極治療各種妊娠相關疾病，如妊娠期高血壓疾病、貧血、陰道炎等。
2.對胎膜早破、產(chǎn)程長者，給予抗生素預防感染。
3.分娩后醫(yī)師應仔細檢查胎盤、胎膜是否完全，如有殘留者及時處理。
4.堅持哺乳，有利于子宮收縮和惡露的排出。
5.分娩后每日觀察惡露的顏色、量和氣味，正常的惡露，應無臭味但帶有血腥味，如果發(fā)現(xiàn)有臭味，則可能為異常情況，及時醫(yī)院就診。
6.定期測量子宮收縮度，如果發(fā)現(xiàn)子宮收縮差，應該到醫(yī)院就診，遵從醫(yī)師意見進行相應治療。
7.保持陰道清潔。因有惡露排出，婦女應勤換衛(wèi)生棉，保持清爽，好暫時禁止行房，減少感染發(fā)生。
關于飲食
不論是自然生產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，剛剛生完寶寶的新媽媽，在初幾天的主要任務是排盡惡露、促進傷口愈合、恢復體力，同時學習哺乳寶寶。合理安排飲食、科學攝取營養(yǎng)對產(chǎn)后第一周的恢復至關重要。
排出惡露的黃金時期
第一周是新媽媽排惡露的黃金時期，飲食不宜大補，因為大補容易導致血壓上升、血管擴張、加劇出血，延長子宮的恢復期，造成惡露不絕。人參、桂圓等大補、大熱食物不宜食用，烏梅和南瓜也不利于惡露排出。新媽媽應在飲食清淡、稀軟的基礎上多樣化，吃一些雞蛋、雞肉、小米粥、湯面、豆類及豆制品等，甜點也可以幫助排出惡露。
吃對了，傷口愈合事半功倍
一般情況下，自然分娩留下的傷口需要三四天才能愈合，剖宮產(chǎn)的傷口則需要一周左右。維生素A和鋅有利于傷口愈合，蛋白質(zhì)可以減少感染，因此新媽媽需要多吃含這幾種營養(yǎng)物質(zhì)的食物。含維生素A的食物有雞蛋黃、胡蘿卜、西紅柿等;含鋅的食物有豬肝、花生、黃豆等;含蛋白質(zhì)的食物有瘦肉、牛奶、雞蛋等。辛辣食物不宜吃，它們?nèi)菀滓l(fā)感染，不利于傷口愈合。
清淡開胃，逐漸恢復元氣
生完寶寶后的幾天里，新媽媽大都十分疲憊，身體虛弱，胃口比較差。因此產(chǎn)后第一周的飲食適宜以清淡為主，可以吃一些素菜、喝蔬菜湯，以及橙子、柚子、獼猴桃等開胃水果。胃口打開了，新媽媽才能更好地吸收營養(yǎng)，恢復元氣。如果天天大魚大肉，不僅會敗胃口，還容易漲奶，加劇新媽媽的身心痛苦。
結(jié)語：以上就是為大家介紹的關于產(chǎn)后惡露反復應該怎么辦的一些方法以及惡露反復的預防方法，相信大家看完之后對于產(chǎn)后惡露反復也是有了初步的了解。所以當出現(xiàn)產(chǎn)后惡露反復非得時候，不妨來試一試上面的方法吧。
