孕婦能吃荔枝嗎 教準(zhǔn)媽媽怎么吃荔枝(2)

  制作方法

  去殼鮮荔枝放進陳米酒浸泡一周后飲用(按各人酒量不同酌飲),每日早晚各一次。

去殼鮮荔枝放進陳米酒浸泡一周后飲用

  適用人群

  準(zhǔn)備懷孕的男女。

  健康提示

  荔枝酒,有壯陽,益氣,補血的功效。廣東民間常用以治療婦女子宮脫垂之癥,是孕前的一款好食譜。

  2、荔枝紅棗湯

荔枝紅棗湯

  制作材料

  主料:荔枝干7只,紅棗7只,紅糖適量。

  制作方法

  將荔枝去殼,與紅棗一起放入小鍋內(nèi),加水上火,燜煮成湯,再加紅糖稍煮即成,飲湯食果。

  荔枝紅棗湯的特色

  對孕婦來說,荔枝有補脾益肝、悅色、生血養(yǎng)心的功效;紅棗有安中益氣作用。二者同煮成湯,相輔相成,每日食1次,連食數(shù)日,有補血作用。

  結(jié)語:通過上述的講解,大家應(yīng)該知道了好多關(guān)于荔枝的相關(guān)知識了吧。其實荔枝對我們的身體還是有好處的,但是這種水果還是盡量不要多吃的,因為太補了容易補傷身體的。希望小編的介紹能對大家有所幫助吧。

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