多喝水
人們會(huì)出現(xiàn)咳嗽其實(shí)很多時(shí)候都是有原因,多數(shù)因素還是因?yàn)楹粑到y(tǒng)疾病導(dǎo)致的,不過也不能排除因?yàn)槠渌脑?,不管是什么原因都?yīng)該多喝水。
保證充足的睡眠
人們一旦出現(xiàn)了咳嗽很有可能只是一個(gè)前兆,之后很有可能會(huì)許緊接著就會(huì)是發(fā)燒等癥狀的出現(xiàn),這個(gè)時(shí)候我們會(huì)感覺自己身體的抵抗力突然下降,所以要保證充足的睡眠,只有養(yǎng)足了精神,我們的身體才會(huì)更好,才可以有效緩解咳嗽癥狀。
注意保暖
多數(shù)的人會(huì)出現(xiàn)咳嗽主要是因?yàn)樯眢w受到了風(fēng)寒,這個(gè)時(shí)候我們應(yīng)該做好保暖的工作,在天氣寒冷的時(shí)候我們可以帶上圍巾和帽子,這樣可以減少寒氣對(duì)我們身體的侵害,那樣會(huì)加重感冒咳嗽的癥狀,所以在平時(shí)做好保暖可以說是很重要的。
服用枇杷糖漿
大人咳嗽如果喉嚨無痰,干咳,并且伴有嗓子發(fā)癢的癥狀出現(xiàn),可以試著用枇杷煎水服用,也可以去藥店買枇杷糖漿,這個(gè)糖漿對(duì)這種咳嗽治療效是非常不錯(cuò),基本喝下去就能見效,
吃消炎藥
大人咳嗽,如果沒有感冒發(fā)燒,可以只吃消炎藥來進(jìn)行治療,如果還伴有感冒發(fā)燒的癥狀,那就還要加上退燒的藥一起服用,連服三日,如果沒有效果建議趕緊去醫(yī)院診治。
1、蘿卜蔥白湯巧治風(fēng)寒咳嗽
材料:蘿卜1根,蔥白6根,生姜15克。
做法:鍋里放三碗水,將下入切好的蘿卜,煮熟后,將蔥白、姜下鍋,煮成一碗湯,帶渣一次服。
功效:適用于宣肺解表,化痰止咳。治風(fēng)寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。
2、紅糖姜棗湯巧治傷風(fēng)咳嗽
材料:紅糖30克,鮮姜15克,紅棗30克。
做法:鍋中加三碗水,加入紅糖,鮮姜,紅棗煎至過半,頓服,服后出微汗即可痊愈。
功效:適用于驅(qū)風(fēng)散寒,治傷風(fēng)咳嗽,胃寒刺痛,產(chǎn)后受寒腹瀉,惡陰等。
3、芫荽湯巧治傷風(fēng)咳嗽
材料:芫荽(香菜)30克,飴糖30克,大米100克。
做法:將大米洗凈,加水煮湯。取大米湯三湯匙與芫荽,飴糖攪拌后蒸10分鐘,趁熱一次服,注意避風(fēng)寒。
功效:適用于發(fā)汗透表,治傷風(fēng)感冒引起的咳嗽。
總結(jié):咳嗽的原因現(xiàn)在你都知道了吧!其實(shí)咳嗽主要就是感冒、肺炎以及氣管炎等疾病導(dǎo)致的,當(dāng)這些疾病好轉(zhuǎn)的時(shí)候,咳嗽自然也就減輕了。在平時(shí)可以吃點(diǎn)芫荽湯、紅糖姜棗湯、蘿卜蔥白湯,它們都能夠很好的緩解咳嗽癥狀。