咳嗽是我們都遇到過的,在感冒、肺炎的時(shí)候都會(huì)有咳嗽的癥狀。輕度的咳嗽對于我們的生活不會(huì)造成太大的影響,但是重度的咳嗽,會(huì)讓我們感覺很難受。咳嗽的原因是什么?經(jīng)??人缘呐笥岩私庖幌?。咳嗽怎么辦?想知道咳嗽吃什么就請看下文吧!
咳嗽的原因
感冒或流感
比較常見的一個(gè)原因就是感冒,在我們感冒的時(shí)候,多數(shù)都會(huì)有咳嗽的癥狀。如果患上流感,那么在初期是沒有咳嗽的癥狀的,可能會(huì)有低熱,等到低熱退了之后,感冒的癥狀也緩解了,會(huì)出現(xiàn)明顯的咳嗽,因?yàn)椴《緯?huì)造成呼吸道的腫脹。
細(xì)菌感染
細(xì)菌感染是造成咳嗽的另外一個(gè)重要原因,比如說細(xì)菌感染引起了肺炎或者是支氣管炎,在細(xì)菌的作用下,咳嗽也會(huì)出現(xiàn)。但是大家不需要太擔(dān)心,細(xì)菌感染引起的疾病,目前治療效果是很好的,只要使用合適的抗生素,可以很快的痊愈。
脫水
脫水發(fā)生的時(shí)候,也可能會(huì)伴隨咳嗽的癥狀,或者是讓咳嗽更加的嚴(yán)重。假如你本身就感冒了,沒有及時(shí)的補(bǔ)充足夠的水分,那么呼吸道中的發(fā)炎情況就會(huì)加重,咳嗽變得更加頻繁。建議每天都要多喝水,多吃點(diǎn)蔬菜和水果,改善咳嗽。
過度使用鼻腔噴霧劑
但使用過量的鼻腔噴霧劑會(huì)導(dǎo)致咳嗽加重。雖然這些類型的鼻腔噴霧劑可以有效緩解鼻塞,但使用它們不能超過3天,如果你長期使用它們?nèi)缓笸V?,你的癥狀可能會(huì)因“反彈效應(yīng)”而加劇。多余的噴霧會(huì)使你的鼻膜腫脹,從而導(dǎo)致更多的充血。
降血壓藥物也會(huì)引起咳嗽,特別是ACE抑制劑的副作用。這些藥物可以破壞組胺途徑并激刺激呼吸道。
吸煙
對于許多人來說,這似乎是顯而易見的。吸煙者的咳嗽就像長期吸煙者一樣持續(xù)咳嗽(持續(xù)2周或3周以上)。咳嗽的性質(zhì)可能會(huì)根據(jù)你的吸煙方式而改變。那些長時(shí)間沒有吸煙的人可能會(huì)經(jīng)歷干咳,而那些吸煙時(shí)間較長的人會(huì)有痰,吸煙者的咳嗽通常在早上嚴(yán)重。
壓力
壓力可以讓你在感冒時(shí)咳嗽更久。,如果你生病了,試著稍微放松,讓自己有機(jī)會(huì)恢復(fù)。壓力會(huì)削弱你的免疫系統(tǒng),這可能會(huì)使你更容易感冒或流感。因此,盡量放松,并讓自己的身體每天都恢復(fù)健康。